9 gishiri masu gishiri don mamaki

Kada ku rasa waɗannan girke-girke don gishirin ruwan gishiri don mamaki. Tare da su zaku iya shirya abincin dare da abincin dare ga duka dangi.

Za'a iya yin dafa abinci a cikin varoma. Wannan hanyar ba ta da rikitarwa kuma tana taimaka mana tiered dafa abinci yayin da muke cikin gilashi sauran girke-girke. Wannan yana adana kuzari da lokaci.

Zaka iya gabatar dasu daga daban-daban ko shirya duka flan. A cikin kowane hali, tabbatar cewa kayan kwalliyar ko ƙirar sun dace sosai a cikin varoma.

Kari akan haka, wasu girke-girken da zaku samu a tattarawa suna da haske saboda haka sun dace da lafiyayyen abinci kuma, sama da duka, idan kuna da guda ɗaya rage cin abinci hypocaloric.

Shin kuna son sanin abin da muka yi wa waɗannan tsinke-tsuntsaye masu daɗin gishiri da mamaki?

Tumatir da naman alade: Anyi shi da abubuwa masu sauki kuma an gabatar dasu daban-daban, waɗannan puddings sun dace don hidimtawa ado ko farawa.

Karas da farin kabeji: Wannan kyakkyawan girke-girke ne don gabatar da kayan lambu cikin nishadi kuma cewa kowa a gida zai iya cin shi ba tare da matsala ba.

Kaza da alayyafo: Wannan flan da aka yi da nama da alayyafo ya dace kowane biki. Yi amfani da shi tare da miya mai tsami kuma kuna da tasa mai daɗi.

Salatin: Wannan girke-girke zai iya taimaka muku amfani da dafa kayan lambu daga wani girke-girke kuma ta haka zaka basu wani sabon amfani.

Farin kabeji: Kuna iya yin hidimar waɗannan kodin a matsayin hanyar farko tare da miyar tumatir, bichamel sauce ko wani miya. Kodayake suma manyan kayan ado ne ga kowane kwas na biyu.

Salmorejo: Yana tafiya da kyau tare da kifi, kodayake ana iya amfani da shi tare da toast a matsayin abin sha ko azaman farawa tare da salad. Shi ma Inananan kalori kuma mafi dacewa ga tsarin sarrafa nauyi.

Gwoza: pudding Cike da launi kuma, a lokaci guda, haske. Kuna iya bauta masa tare da ruwan shuken shuken miya ko mayonnaise.

Suman da karas: wani hade cike da launi mai ƙananan kalori da dandano. Suna tafiya sosai tare da naman da aka dafa ko gishirin da abincin teku.

York naman alade: Wannan girke-girke kamar yara da manya godiya ga kayan aikinta. Kuna iya amfani dashi tare da salatin ko tare da miya ko kirim mai tsami na farko kuma zaku sami cikakken abincin dare.

Informationarin bayani - 9 cikakke miya don maraba da faɗuwa