आज हम आपके लिए लाए हैं कुछ गाजर से बने 9 बेहतरीन और मूल व्यंजन यह हमें नियमित और विशिष्ट गाजर क्रीम से बाहर निकलने में मदद करेगा।
गाजर के बारे में है महान लाभ कैसे एनीमिया से लड़ने के लिए, पेट की बीमारियों, कब्ज को कम करता है, नाखून और बालों को मजबूत करता है, मोतियाबिंद को रोकता है, एक महान एंटीऑक्सीडेंट है, आंखों की रोशनी में सुधार करता है या कैंसर के खतरे को कम करता है।
यह एक ऐसा भोजन भी है जिसे हम सभी बाजार में उचित मूल्य पर पूरे वर्ष पा सकते हैं। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि हम इसे नियमित रूप से अपने आहार में शामिल करें।
गाजर का जाम - अपने नाश्ते को रोशन करने के लिए एक समृद्ध और सरल तैयारी।
नारंगी और गाजर रिसोट्टो - हम आपको एक सरल गाजर और नारंगी रिसोट्टो तैयार करना सिखाते हैं। मधुर, अपने रंग के लिए आकर्षक और तैयार करने में बहुत आसान।
गाजर और काजू सैंडविच पास्ता - आपके सैंडविच और सैंडविच के लिए एक मूल भरना।
जुनिपर के साथ मलाईदार गाजर प्यूरी - गाजर और आलू से बनी क्रीमी संगत प्यूरी और जुनिपर बेरीज के साथ स्वादिष्ट है। यह मांस और मछली के व्यंजनों की आदर्श संगत है।
गाजर गाजपाचो - गर्मी की गर्मी से निपटने के लिए स्टार्टर के रूप में आदर्श गाजर गाजपाचो को ताज़ा करना। तैयार करने में आसान और तेज़। कम कैलोरी आहार के लिए आदर्श।
साबुत गाजर का केक - साबुत गेहूं गाजर का केक। एक रसदार और स्वादिष्ट मिठाई बनाने के लिए साबुत अनाज के आटे, प्राकृतिक मिठास और सब्जियों का मिश्रण।
गाजर और अंगूर का रस - सर्दी के लक्षणों का मुकाबला करने के लिए एक शक्तिशाली रस, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर।
गाजर vinaigrette के साथ सफेद सेम - सबसे अच्छे दिनों में फलियां रखने का एक अच्छा तरीका: सफेद बीन्स (ठंडा) गाजर, प्याज और हार्ड-उबले हुए अंडे के साथ।
मसालेदार गाजर के गोले - वे गेंदों के आकार में गाजर क्रोक्केट्स और मसालों का मिश्रण हैं जो एक स्टार्टर, एपरिटिफ या यहां तक कि एक शाकाहारी गार्निश में भारतीय व्यंजनों की सुगंध प्रदान करते हैं जो तालू के लिए एक वास्तविक खुशी में मुंह में पिघला देता है।