Spárga és kecskesajt mandulával és fokhagymával

Ez a spárga- és kecskesajt quiche nem olyan, mint bármely más sós quiche vagy torta. Titka a mandulából és fokhagymából készült alap ez finom ízt ad neki.

Weboldalunkon látni fogja, hogy ezek során az évek során mást készítettünk quiche o sós torta. Szeretjük őket, mert lehetővé teszik, hogy változtassunk az étlapunkon és elkészítsük finom vacsorák vagy felhasználhatja őket születésnapi partikra.

Nem a legkönnyebb készítmények, bár egy jó salátával elkészítheti kiegyensúlyozott vacsora zöldségekkel a hét bármely napjára.

Szeretne többet megtudni erről a spárga- és kecskesajt quichéről, amelynek alapja mandula és fokhagyma?

Nyilvánvaló, hogy ennek a sós süteménynek a készítéséhez bármilyen leveles tésztát használhatunk, bár ajánlom, hogy próbálja ki ez az alap, mert nagyon egyszerű és valóban gazdag.

Amióta gluténmentes étrendet folytatunk, megszokhattuk leveles tészta alap alkalmas celiakia és intoleráns. Utolsó megoldásként ragaszkodtunk hozzá, amely összekötött minket más életünkkel.

Amíg nem is olyan régen úgy döntöttünk, hogy elolvassuk az összetevők listáját, és azóta a keresés mellett döntöttünk egészségesebb alternatívák. És így jött be az életünkbe a mandula és a fokhagyma alap, hogy egy kis fényt, örömet és mindenekelőtt ízt adjon neki.

Ehhez az alaphoz használhat normál vagy laktózmentes vajat. Ahhoz, hogy ebből a vegán alapból álljon, csak ki kell cserélnie a vajat kókuszvaj. Jelenleg nem próbáltam olajjal elkészíteni, de amint elvégezem a teszteket, értesíteni fogom.

Ehhez a recepthez zsír és vékony vad spárgát is használhat. Ha van szerencséd használni vad vad spárga csökkentheti az időt a 6. lépésben, és csak 5 percig főzheti őket.

Használhatja laktózmentes párolt tej hogy elkészítsem ezt a receptet. Kicsit csökkentheti a kalóriák számát.

A tálaláskor az első darab egy kicsit többe kerül, de a többi nem okoz problémát. Használjon nagyon éles kést, hogy a spárga ne okozzon ellenállást, és segítsen magának a süteményt tálaló lapát, nagyon kényelmes lesz az Ön számára.

Mint láthattátok, ez a recept az alkalmas celiakia, valamint glutén- és laktóz-intolerancia esetén. Tehát egyszerű és könnyű recept vacsorára vagy partira, mindenféle vendéggel.

Frissen elkészítve nagyon ízletes, de ha marad még darabja, tárolja hűtőszekrényben légmentes tartály vagy fóliával letakarva. Körülbelül 30 percig távolítsa el őket, mielőtt újra felhasználná őket, így megőrizheti őket, és minden ízüket értékelni fogják.

Több információ - Sós hagyma és szalonnás torta / Alaprecept: mandulaliszt/  Quiche Lorraine kolbásszal, sonkával és sajttal

Alkalmazza ezt a receptet a Thermomix modelljéhez