Joghurt és borsmenta szósz

Ma egy nagyon egyszerű receptet hozok nektek, de nagyon hasznos. Ez egy joghurt és borsmenta szósz nagyon friss, amit csak elkészítünk 1 perc.

Kihasználva a görög joghurt Ascen társunk, használhatunk e finom joghurtok egyikét a szósz elkészítéséhez.

Ha a joghurtot és a mentamártást hidegen tálaljuk, akkor ideális, ha zöldségeket eszünk, például sárgarépát, zellert, salátát ... és ha melegen tálaljuk, akkor ideális olyan hús kíséretében, mint pl. Mezopotámiai steakek. Mindkét lehetőség tökéletes egy vacsorához.

Joghurt és borsmenta szósz

Nyomtatási recept

Recept mentése

közel

Kérjük, jelentkezzen be a könyvjelzőhöz

Kérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Egzotikus és frissítő görög joghurtos szósz mentával. Ötlet zöldségek és cruditék vagy darált hús kíséretében. A tökéletes öltözködés.

• Irene Arcas

• Recept típusa: szószok
• Kalóriák: 30
• Adagok: 4

• Főzési idő: 1M
• Teljes idő: 1M

Hozzávalók

• 1 görög joghurt
• 1/2 gerezd fokhagyma
• egy csipet só
• egy csipet cukrot
• 1/2 csésze menta vagy fodormenta levelek

Preparación

1. A fokhagymát, a sót, a cukrot és a mentát a pohárba tesszük. Felaprítjuk 6 másodperc, 6. sebesség. A falmaradványokat a pengék felé engedjük, és megismételjük a műveletet: 6 másodperc, 6. sebesség.

2. Hozzáadjuk a joghurtot és összekeverjük 6 másodperc, 2. sebesség. Kóstoljuk és finomítjuk a sót vagy a cukrot. Inni kész!

A TM21-vel egyenértékűség

Több információ - Mezopotámiai steakek,  görög joghurt