Sárgarépa pástétom

Szereted-e zöldségpástétom? -ban thermorecetas jó gyűjteményünk van: padlizsán, szárított paradicsomaz datolya és sajtaz piros paprikák... Az az igazság, hogy nagyon gazdagok, ideálisak a aperitif vagy egy vacsora csipegetés, pirított kenyérrel, nachóval vagy Palacsinta. És olyan színt adnak az asztalnak, amelyet jó látni.

Ma elhozom neked a sárgarépapástétom. Ez egy zöldségpástétom, vegán, olyan dióval készült, amely biztosítja azokat a fehérjéket, amelyek gazdagítják a vegetáriánus étrend. Ha nem szereti a diót, vagy nincs otthon, akkor helyettesítheti egy másik szárított gyümölccsel: mandula, mogyoró, kesudió ... Próbálja ki, és mondja el, nagyon egyszerű.

Sárgarépa pástétom

Nyomtatási recept

Recept mentése

közel

Kérjük, jelentkezzen be a könyvjelzőhöz

Kérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

A sárgarépapástétom egy vegán zöldségpástétom, amely sárgarépával és dióval készül. Finom és nagyon vonzó, mint aperitif vagy snack, pirított kenyérrel, nachóval vagy palacsintával tálalva.

• Ana Valdes

• Recept típusa: előételek
• Kalóriák: 60
• Adagok: 4

• Főzési idő: 16M
• Teljes idő: 16M

Hozzávalók

• 75 g sárgarépa
• 30 g dió (helyettesíthető mandulával, mogyoróval vagy kesudióval)
• 20 ml olaj
• 1 gerezd fokhagyma
• 1 evőkanál citromlé.
• fél teáskanál só
• 1 bazsalikom levél (opcionális)

Preparación

1. A sárgarépát megmossuk és meghámozzuk, 3 nagy darabra vágjuk és beletesszük a pohárba. Adjunk hozzá 20 ml olajat, és közben aprítsuk fel őket 5 másodperc a 5. sebességnél.

2. Aztán megpirítjuk őket 15 perc, 100º-os hőmérséklet, 2. sebesség. Főzőpohárral.

3. Leeresztjük a falakon maradt maradványokat, és hozzáadjuk a diót, a fokhagymagerezdet, a citromot, a sót, a bazsalikomot és 50 ml (fél főzőpohár) vizet. Mindent összedarálunk közben 30 másodperc progresszív sebességgel 7/10.

4. És készen áll. Próbálja ki abban az esetben, ha meg akarja oldani a sót. Hidegen tálalják. És hűtőszekrényben, zárt edényben tartható a tálalásig.

A TM21-vel egyenértékűség

Több információ - baba ganoush, Sült paradicsompástétom, Dátum és kéksajt pástétom, Mohamed, Búza tortillák