ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಯ

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ಸ್ಮೂಥೀಸ್? ಇತ್ತೀಚಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಡೈರಿ. ರಲ್ಲಿ thermorecetas ನಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದೇವೆ ಬಾಳೆ ನಯ y ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು. ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಯವನ್ನು ತರುತ್ತೇನೆ, ಎ ಮೊಸರು ನಯ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ.

ಈ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸ್ಮೂಥಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಆಹಾರಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಉಪಾಹಾರ, ತಿಂಡಿ ಅಥವಾ between ಟಗಳ ನಡುವಿನ ಆ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ-ರುಚಿಯ ದ್ರವ ಮೊಸರಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕ್ರೀಮಿಯರ್ ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಾಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅವು ಕೇವಲ 80 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಯ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಮುಚ್ಚಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ಈ ನಯವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಯವಾಗಿದ್ದು, ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು, ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಥವಾ between ಟಗಳ ನಡುವೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

• ಅನಾ ವಾಲ್ಡೆಸ್

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಪಾನೀಯಗಳು
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 80
• ಸೇವೆಗಳು: 2

• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 1M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 1M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು ತೆಗೆದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ
• 100 ಮಿಲಿ (ಒಂದು ಬೀಕರ್) ಅರೆ-ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು
• 220 ಗ್ರಾಂ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ (ಚರ್ಮವಿಲ್ಲದೆ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ)

ತಯಾರಿ

1. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ವೇಗದಲ್ಲಿ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು 5/10.

2. ಮತ್ತು ಅದು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಟಿಎಂ 21 ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನತೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಬಾಳೆ ನಯ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಪುದೀನಾ ಸ್ಮೂಥಿ