(3 ಮತಗಳು)
ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ...
ನನ್ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವಿಷ್ಕಾರ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಬರ್ಮೀಸ್ ತೋಫು ಅಥವಾ ಕಡಲೆ ತೋಫು. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ನಿಮ್ಮ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ರುಚಿ ಆದರೆ ನನಗೆ ಇದು ನಿಜವಾದ ಹೊಸತನ.
ಇದು ನಿಜವಾಗಿ ತೋಫು ಸರಿಯಲ್ಲ, ಇದು a ನಡುವೆ ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಇದೆ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಧ್ರುವ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಅದ್ಭುತ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಸೋಯಾ ಇಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ.
ಬರ್ಮೀಸ್ ತೋಫು ಬಹಳ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ತಮಾಷೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಿದ ಮೊತ್ತದೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸರ್ವಿಂಗ್‌ಗಳಿವೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೋಫುವಿನಂತೆ ನಾವು ಬಳಸಬಹುದು; ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಸೌತೆಡ್ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೋಗರದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.
ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ತೋಫು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.
ಬರ್ಮೀಸ್ ತೋಫು ಅಥವಾ ಕಡಲೆ ತೋಫು
ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ತಯಾರಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಕಚ್ಚಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಚೀಸ್
ಮೂಲ- ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಬಡಾಜೋಜ್
ಏನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನ !!
ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ.
ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ನೆಲದ ಕಡಲೆ, ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಉಳಿದಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನ ಗಾಜಿನ ಒಳಗೆ?
ಹಲೋ ಮೋನಿಕಾ:
ಅದನ್ನು ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿಲ್ಲ.
ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ತೋಫು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ನನಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ, ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಗಾಜಿನ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಫ್ರಿಜ್ ಹೊರಗೆ ನೆವಾದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ?
ಅದನ್ನು ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿಲ್ಲ.
ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ತೋಫು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.
ಓಹ್! ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು !!!
ನನಗೂ ಆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ.ಅವರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡೋಣ
ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?
ಅದನ್ನು ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿಲ್ಲ.
ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ತೋಫು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.
ಮೈರಾಫೆರ್ನಾಂಡೀಸ್ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಹಲೋ, ಮತ್ತು ಕಡಲೆ ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಒಂದೇ ಆಗಿದೆಯೇ?
ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಖಂಡಿತವಾಗಿ!!
ಇದು 100% ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ವರ್ಧಕಗಳು ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸರಿ?
ಚುಂಬನಗಳು !!
ನನಗೆ ತೋಫು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ, ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಖರೀದಿಸಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತೇನೆ ...
ಆದರೆ ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಾನು ಬಯಸಿದರೆ.
ಕೇವಲ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ, ನಾನು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು? ನಾನು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ... ಅವರು ಸಲಹೆಗಾರರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.
ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿಸುವ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಹಲೋ ನರಿಯಾ -52:
ಒಟ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನ ಸುಮಾರು 200 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. ನಾನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೊತ್ತದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನೀಡುವ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವು 3 ಅಥವಾ 4 ಬಾರಿಗಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.
ಚುಂಬನಗಳು !!
ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಯ್ರಾ.
ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ? ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಪಾಕವಿಧಾನ ಹೇಳುವಂತೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೋಫುಗಳಂತೆ, ಸಲಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ, ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಂತೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ!
ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಶುಭೋದಯ, ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟನ್ನು ಪೂರ್ವ-ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಫಲಾಫೆಲ್‌ನಂತೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ ಇದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಹಲೋ, ಮಾರ್ಥಾ:
ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ಕಲ್ಪನೆಯು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸದ ಕಾರಣ ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಲಾರೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಧೈರ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ!
ಗ್ರೀಟಿಂಗ್ಸ್.
ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು
ಹಲೋ ಸದ್ಗುಣಗಳು:
ನೀವು ಈ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು:
https://www.thermorecetas.com/tofu-de-garbanzos/
ವಿನ್ಯಾಸವು ಕಡಿಮೆ ದೃಢವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ. 😉
ಧನ್ಯವಾದಗಳು!