(15 ಮತಗಳು)
ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ...
ಯಾರು "ಆಹಾರ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ಆಹಾರ"ಇದು ನೀರಸವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದರಂತೆ ರುಚಿ ನೋಡಲಿಲ್ಲವೇ? ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ತರುತ್ತೇನೆ ಸೊಗಸಾದ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹೈಪೋಕಲೋರಿಕ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಿಕನ್ ವರೋಮಾದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲೆ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದವರು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ a ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಸ್ಮತಿ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಎ ಬಣ್ಣದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮೊದಲಿಗೆ, ಪ್ಲೇಟ್ ದುಂಡಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳ ತಯಾರಿಸಲು, ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಏನೂ ಕೊಳಕು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ವರೋಮಾ ಕಂಟೇನರ್ ಕೂಡ ಅಲ್ಲ !! ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಹುರಿಯುವ ಚೀಲಗಳು ಅವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿವೆ. ನಿನಗೆ ಅವರು ಗೊತ್ತಾ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚೀಲಗಳು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು (ಸಿಲ್ವರ್ ಫಾಯಿಲ್, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರ ...). ನಾವು ಒಳಗೆ ಬೇಯಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸವನ್ನು, ಸಾಸ್‌ನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮುಚ್ಚಿ ನಮ್ಮ ವರೋಮಾ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಗಿ ಬಿಡೋಣ. ಇದು ಅಡುಗೆಯ ಆದರ್ಶ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರವು ತನ್ನದೇ ಆದ ರಸದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಉಳಿದಿರುತ್ತದೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು y ಜೀವಸತ್ವಗಳು
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಿಕನ್ ವರೋಮಾದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಖಾದ್ಯ: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಿಕನ್, ಹುರಿಯುವ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ, ವರೋಮಾ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಐರೀನ್ ಅರ್ಕಾಸ್
- ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಮಾಂಸ
- ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 300
- ಸೇವೆಗಳು: 4
- ಅಡುಗೆ ಸಮಯ:
- ಒಟ್ಟು ಸಮಯ:
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 8 ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮರಹಿತ ಕೋಳಿ ತೊಡೆಗಳು
- ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ 1 ಚಿಗುರು ಅಥವಾ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಣಗಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ)
- 1 ಈರುಳ್ಳಿ ಜುಲಿಯೆನ್ ಆಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
- 4 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ
- 50 ಗ್ರಾಂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- 2 ಚಿಗುರುಗಳು ಥೈಮ್
- 30 ಗ್ರಾಂ ವಿನೆಗರ್
- 50 ಗ್ರಾಂ ವೈಟ್ ವೈನ್
- Pper ಚಮಚ ಮೆಣಸು
- 1 ಬೌಲನ್ ಘನ
- 1/2 ಬಕೆಟ್ ನೀರು
ತಯಾರಿ
ನಾವು ಚಿಕನ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ವೇಗ 5.
ನಾವು ತಯಾರಿಸಿದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಜೊತೆಗೆ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಹುರಿಯುವ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಚೀಲವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ವರೋಮಾ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ.
ನಾವು 1.500 ಗ್ರಾಂ ನೀರನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ (ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ). ನಾವು ವರೋಮಾ ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ 40 ನಿಮಿಷಗಳು, ವರೋಮಾ ತಾಪಮಾನ, ವೇಗ 1.
ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಿದ ಸಮಯವು ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ, ಉಗಿಯೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾವು ವರೋಮಾ ಪಾತ್ರೆಯ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ನಮಗೆ ಎದುರು ಬದಿಗೆ ತೆರೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಚೀಲವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 35 ನಿಮಿಷಗಳು, ವರೋಮಾ ತಾಪಮಾನ, ವೇಗ 1.
ನಾವು ಚೀಲದಿಂದ ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಹೋಗುವ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ನೀರನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ವೇಗ 5 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 7-10-1. ಸಾಸ್ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 3 ನಿಮಿಷಗಳು, ವರೋಮಾ ತಾಪಮಾನ, ವೇಗ 2.
ನಾವು ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಕೋಳಿಯ ಮೇಲೆ ಬಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು
ತೊಡೆಗಳು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಟಿಎಂ 21 ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನತೆಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಸ್ಮತಿ ಅಕ್ಕಿ, ಬಣ್ಣದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕ್ರೀಮ್
ಮ್ಮ್ಮ್, ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ! ಆದರೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ತನ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ತೊಡೆಗಳು ಅಥವಾ ರೆಕ್ಕೆಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕರೆದಿಲ್ಲ ... ನಾನು ಸ್ತನದಿಂದ ಮಾಡಿದರೆ ನಾನು ಅದೇ ಸಮಯವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕೇ? ನಾನು ತೊಡೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ಬೆರೆಸಿದರೆ ಏನು?
ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ ಅದ್ಭುತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವು ಎಂದಿಗೂ ವಿಫಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ!
ಹಲೋ ಮಾರಿ ಕಾರ್ಮೆನ್, ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಸ್ತನವು ಮೂಳೆ ಇರುವ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಒಣಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ತೊಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು. ಏಕೈಕ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬೇಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಾಕು. ನೀವು ಕೋಳಿಯ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದ ಭಾಗಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ನಮಗೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಹೇಳುವಿರಿ!
ಹಲೋ ಐರೀನ್
ನಾನು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕೋಳಿ ತೊಡೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ನೀವು ಹೇಳುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳು ಕಚ್ಚಾ ಇರುತ್ತವೆ, ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತೊಡೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅವು ತುಂಬಾ ಕಚ್ಚಾವಾಗಿವೆ. ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಹಾಯ್ ಅನಾ, ಬಹುಶಃ ನನ್ನ ತೊಡೆಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು. ನಾನು ಅದನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಿದ್ದೇನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನಗಳಿಲ್ಲ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಹಾಯ್, ನಾನು ಈಗ ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಹೊಸಬನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಬಳಿ ಇದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೀಲವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
1500 ಗ್ರಾಂ ನೀರು ???
ಹಲೋ ಗಬಿ, 1.500 ಗ್ರಾಂ ನೀರನ್ನು (ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್) ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!
ಅವನಿಗೆ ಏನು ಇದೆ! ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ… ನಾನು ಅದನ್ನು ಹುರಿಯುವ ಚೀಲದಿಂದ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ? ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ? ನಾನು ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ವರೋಮಾ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇನೆಯೇ? ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಎಲಿ, ಬ್ರಾಯ್ಲರ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಬಳಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯು ಕೋಳಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ರಸದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು. ನಾವು ಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ರಸ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ವರೋಮಾದ ಮೂಲಕ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಉಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಗಾಜು ನೀರನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ರಸವೂ ಅಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಚೀಲಗಳು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕಾರಣ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಕೊಳಕು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಮಗೆ ಹೇಳುವಿರಿ!
ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಉಪ್ಪನ್ನು ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ, ಮೂಲ ರೆಸೆಪ್ಟಾದಲ್ಲಿ ಅದು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ನನ್ನ ಬಳಿ ಹುರಿಯುವ ಚೀಲಗಳಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯಿಂದ ಆವಿಷ್ಕಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಕೆಲವು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್ ಅನ್ನು ವರೋಮಾದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದೆ. ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ!
ಹಲೋ ಜುಸಿ, ನಾನು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸಾರು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತಂದಾಗ ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಚಲನಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ? ಅದು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳೋಣ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು !!
ಹಲೋ ಸುಂದರ, ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ! ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: ನಾನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯ ಮೂರು ಉದ್ದದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ (ಅಂದಾಜು ಓವನ್ ಟ್ರೇ ಉದ್ದ) ಮತ್ತು ಒಂದನ್ನು ಲಂಬವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಎರಡನ್ನು ಮೊದಲನೆಯದರಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಇರಿಸಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ನ ದಪ್ಪವಾದ ಪ್ರದೇಶವಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚೌಕದ ಬಹುಪಾಲು ಸುತ್ತು. ನೀವು ಸಿಲ್ವರ್ ಪೇಪರ್ ಅನ್ನು ವರೋಮಾದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಫಿಲ್ಮ್ನಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಬಟ್ಟಲಿನಂತೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಡ್ರಮ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ, ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳಿಯ ಹಾಳೆಯ "ಬೌಲ್" ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಉಳಿದವು ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ! ಸತ್ಯವೇನೆಂದರೆ, ಮೊದಲ 45 ರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ತೊಡೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದೆ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲಿಲ್ಲ ... ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು! ಅವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಚಿಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೂ ಅವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ "ಸಿಕ್ಕಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ". ರೋಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ!
ಹಲೋ. ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಬೌಲನ್‌ನ 1 ಘನದಿಂದ ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬಹುದೇ? ಅವೆಕ್ರೆಮ್ ಮಾತ್ರೆ? ಕೋಳಿಯ? ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಜಿಹೋಲಾ ಆಲ್ಬರ್ಟೊ, ಚಿಕನ್ ಅವೆಕ್ರೆಮ್ ಮಾತ್ರೆ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಭಾಶಯಗಳು
1500 ಗ್ರಾಂ ನೀರು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆ ಇದೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಾಗಿ ಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಸರಿ?
ಹಲೋ ಕಾರ್ಮೆನ್, ನಮಗೆ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನೀರು ಬೇಕು:
- 1.500 ಗ್ರಾಂ ಗಾಜಿನ ಒಳಗೆ ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ವರೋಮಾದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲು ಉಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಚಿಕನ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಒಳಗೆ ಹಾಕಲು ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಬರುವ 1/2 ಕಪ್ ನೀರು.
ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ !!
ಸರಳ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಪಾಕವಿಧಾನ! ನಾನು ಎರಡು ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದರೆ, ಒಂದು ದೋಷ: 1500 ಗ್ರಾಂ ನೀರು LITER ಮತ್ತು A HALF, ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಅಲ್ಲ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಒಂದು ಸಲಹೆ: ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬೀಕರ್‌ನಿಂದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಬದಲು, ಚೀಲಕ್ಕೆ ಗಾಜನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಉಳಿದಿರುವ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ "ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್" ಮಾಡಬಹುದು.