ಅಣಬೆಗಳು, ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ

ನೀವು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ ಅಣಬೆಗಳು, ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಂದಾದರೂ? ಅಲ್ಲವೇ? ಸರಿ, ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು. ಇಂದು ನಾವು ಬೇಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬೇಸ್ ಕಲಿಯುವಿರಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ: ಹ್ಯಾಮ್, ಬೇಕನ್, ಚೀಸ್, ಟ್ಯೂನ, ಪಾಲಕ ...

ಈ ಖಾದ್ಯ ಎ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಭೋಜನ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ನಮಗೆ ನೀಡುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಬೇಕನ್ ಅನ್ನು ಹ್ಯಾಮ್ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿ ಘನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಅಣಬೆಗಳು, ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ತರಕಾರಿಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೇವೆ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಟೋಸ್ಟ್‌ನ ಮೇಲೆ ಆರೋಹಿಸಿದರೆ ...! ಇದು ಸಾಯುವುದು!

ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ಗಾಜಿನಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಉಳಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಗಾಜಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾಟುಲಾವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿರಿ. ಮತ್ತು, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಗಾಜು ಮತ್ತು ಚಿಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಹನಿ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ. ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭ.

ಅಣಬೆಗಳು, ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಮುಚ್ಚಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ಈ ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಭೋಜನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

• ಐರೀನ್ ಅರ್ಕಾಸ್

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಆರಂಭಿಕರು
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 250
• ಸೇವೆಗಳು: 2

• ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 5M
• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 10M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 15M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 150 ಗ್ರಾಂ ಅಣಬೆಗಳು ಅಥವಾ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳು (ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು)
• 100 ಗ್ರಾಂ ಚೌಕವಾಗಿ ಬೇಕನ್ (ನೀವು ಟರ್ಕಿ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಘನಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು)
• 40 ಗ್ರಾಂ ಎಣ್ಣೆ
• 30 ಗ್ರಾಂ ಲಿಕ್ವಿಡ್ ಕ್ರೀಮ್ (ಐಚ್ al ಿಕ, ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು)
• 6 ಸಣ್ಣ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು
• 50 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ ಚೀಸ್ (ಐಚ್ al ಿಕ, ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು)
• 1 ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು
• ಕೆಲವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಲೆಗಳು

ತಯಾರಿ

1. ನಾವು ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ 2 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ವೇಗ 4. ತುಂಬಾ ಕೋಮಲ ತರಕಾರಿ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸದಿರಲು ಕೇವಲ 2 ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಾವು ಸಣ್ಣ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು 1 ಅಥವಾ 2 ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ.

2. ನಾವು ಗೋಡೆಗಳ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳು, ವರೋಮಾ ತಾಪಮಾನ, ಚಮಚ ವೇಗ ಎಡಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

3. ನಾವು ಚಿಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತೇವೆ, ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 4 ನಿಮಿಷಗಳು, 100º ವೇಗ 1. ಈ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮೊಸರು ಮಾಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಅಥವಾ 1 ನಿಮಿಷ ಹೆಚ್ಚು ಇರಿಸಿ.

ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು

ಪ್ರಮುಖ: ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಸಭರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ರುಚಿಕರವಾದ ಗಾಜ್ಪಾಚೊ ಅಥವಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಪೊರಾದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಗಾಜ್ಪಾಚೊ, ಪೊರಾ