ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಈಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತಾಜಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ ಈ 10 ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ ಅರ್ಧ ಸಮಯ.
ಈಗ ನಾವು ಈಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ದಾಟಿದ್ದೇವೆ, ಅದರ ರುಚಿಕರವಾದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಯೊಂದಿಗೆ, ಹಾದಿಗೆ ಮರಳಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂಕಲನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಅಲ್ಲಿ 10 ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್ಗಳಿವೆ ತರಕಾರಿಗಳು ನಿಜವಾದ ಪಾತ್ರಧಾರಿಗಳು. ಕೆಲವು ಮೀನು, ಚಿಪ್ಪುಮೀನು ಅಥವಾ ಕೋಳಿಯಂತಹ ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳೂ ಇವೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಅವರು ಸಮಶೀತೋಷ್ಣ, ಅಂದರೆ, ಅವರು ಶಾಖದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಶೀತವು ಕಣ್ಮರೆಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವು ಇನ್ನೂ ಬಂದಿಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಇದೀಗ ಆನಂದಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ 10 ಅರ್ಧ ಸಮಯದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಂಕಲನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ವಸಂತವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಿ.
ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವ 10 ಅರ್ಧಾವಧಿ ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ?
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೆಸ್ಟೊದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮೀನು ಸಲಾಡ್
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮೂಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್. ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಆಗಿ, ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪೆಸ್ಟೊವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.
ಚಿಕನ್, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪಾಲಕದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್
ರುಚಿಯಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಿಕನ್, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ಸಲಾಡ್. ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನ.
ಕಟಲ್‌ಫಿಶ್ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್
ಸಣ್ಣ ಕಟಲ್‌ಫಿಶ್‌ಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗ: ಸಲಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ. ಇದು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ರಸದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಸಿರು ಹುರುಳಿ, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ ಸಲಾಡ್
ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನಾದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್. ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕೂಟದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಖಾದ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ ಬೀನ್ ಸಲಾಡ್
ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಾಜಾ ಸಾಲ್ಮನ್ ಸಲಾಡ್. ಇದು ತರಕಾರಿಗಳು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಲೀಕ್ ಸಲಾಡ್ ಸರಳ, ತ್ವರಿತ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಗುರ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಆಹಾರಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಫೆಟಾ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಸಲಾಡ್
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಸಲಾಡ್ ತ್ವರಿತ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ನೀಡುವ ವಿಚಿತ್ರ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಗುಲಾಸ್ ಎ ಲಾ ಬಿಲ್ಬಾನಾ (ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ) ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್
ಮಗುವಿನ ರುಚಿಯಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್ ಲಾ ಲಾ ಬಿಲ್ಬಾವೊ, ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತ್ವರಿತ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಟಪ್ಪರ್‌ವೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಮೆಣಸು ಸಲಾಡ್
ಶ್ರೀಮಂತ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಮೆಣಸು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನ, ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ರುಚಿಕರವಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್ ಅಲ್ಲಿ ಹೂಕೋಸು ನಕ್ಷತ್ರವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಆಫೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ eat ಟ ಮಾಡಿದರೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇದು.