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13년 2024주차 메뉴

망고와 오이를 곁들인 연어 샐러드

여기 있어요 ! 13년 2024주차 메뉴에서는 다음 레시피를 찾을 수 있습니다. 이 아름다운 역을 최대한 활용하세요 간단하고 건강한 방법으로.

언제나처럼 "하이라이트" 섹션에서 알려드리겠습니다. 이 메뉴의 조리법에 대한 세부 정보 그리고 언제나 그랬듯, 필요할 때마다 이 메뉴를 적용할 수 있도록 몇 가지 변경 사항을 제안하겠습니다.

"딸기 스페셜"도 포함시켰으니 당신의 계절을 활용 다양한 레시피로 맛을 즐겨보세요.

가장 뛰어난

월요일에 우리는 하나와 함께 간다 망고 샐러드, 샐러드에 과일을 포함시키는 것은 멋진 아이디어입니다. 이렇게 하면 비타민이 가득한 더욱 완벽한 요리를 얻을 수 있습니다.

화요일에는 유리의 잠재력을 최대한 활용하고 레벨에 따라 요리하다 모든 레시피를 동시에 요리하여 시간을 최대한 활용하기 때문에 이상적입니다. 이것은 시간을 최대한 활용하는 가장 좋은 방법 중 하나이므로 가능할 때마다 주저하지 말고 적용하세요.

수요일 점심에는 고기 없는 메뉴 하지만 해산물 단백질이 들어있어요. 맛있는 장어 샐러드!

금요일 저녁에는 매우 부드러운 비시수아즈와 바다 파테와 절묘한 계란 파테 좋아하시나요? 음, 여러분이 좋아할 만한 더 많은 옵션을 남겨두었습니다:

날짜와 블루 치즈 파테

대추와 블루 치즈의 크리미 한 파테로 빵 토스트에 뿌린 식전 주로 이상적입니다. 이 조합은 입안에서 독특한 풍미가 폭발합니다.


호두와 버섯 파테

이 호두와 버섯 파테로 가을을 앞두고 써머 믹스로 쉽게 만들 수있는 비건 애피타이저를 ​​즐길 수 있습니다.

특별한 딸기

딸기가 왔어요!! 그리고 당신이 그것을 좋아한다는 것을 알기 때문에... 이번 주에는 당신이 지금부터 그것을 최대한 즐길 수 있도록 특별 행사가 있습니다. 그들이 가지고 있다는 것을 기억하십시오 상당히 짧은 시즌, 이제 먹을 시간입니다!

우선 이 글을 추천드립니다. 딸기 구입 및 보관 방법:

딸기 구입 및 보관 방법

딸기를 사고 보관하는 방법을 알고 있습니까? 이러한 권장 사항과 요리법을 통해 일년 내내이 과일을 즐길 수 있습니다.

그리고 다른 방법으로는 불가능하므로 우리는 여러분과 공유합니다 3 편집 온 가족이 즐길 수 있는 놀라운 레시피는 물론 디저트와 음료까지 준비할 수 있는 딸기를 준비하세요.

딸기로 만드는 10가지 훌륭한 요리법

이 맛있는 모음집에서 처음부터 끝까지 제철을 즐길 수 있는 10가지 훌륭한 딸기 레시피를 찾을 수 있습니다.


딸기 디저트 9 종

써머 믹스에서 딸기 나 딸기로 만들 수있는 디저트 9 가지를 제안합니다. 케이크, 숟가락 디저트 및 모든 것에 잘 어울리는 소스가 있습니다.


9 가지 딸기 음료

딸기 음료는 봄을 즐겁게 해줍니다 맛있는 스무디, 영양가있는 쉐이크, 비타민이 가득한 상쾌한 주스.

13년 2024주차 메뉴

월요일

음식

망고와 오이를 곁들인 연어 샐러드

망고와 오이를 곁들인 연어 샐러드

다양하고 다채로운 샐러드를 만들어보세요. 훈제 연어를 좋아한다면 감히 달콤하고 짭짤한 재료를 곁들일 것입니다.


비건 두부 너겟

이 레시피로 우리는 단백질과 미네랄로 가득 찬 너겟을 즐길 수 있습니다. 건강하고 균형 잡힌 식단에 적합합니다.

가격

파스 닙 크림

맛있고 저렴한 파스 닙 크림. 부드럽고 약간 달콤하고 매운 맛이 손님을 놀라게 할 것입니다. 써머 믹스로 쉽게 할 수 있습니다.


샌드위치 용 새우 파스타

샌드위치 용 새우 파스타를 사용하면 자녀와 생일 파티가 더욱 맛있고 재미있을 것입니다.

화요일

음식
감자와 치즈가 들어간 미트볼 파이

감자와 치즈가 들어간 미트볼 파이

감자와 치즈가 들어간 맛있는 미트볼 파이를 만나보세요. 온 가족이 함께 즐길 수 있는 오븐 요리입니다.

가격

감자와 함께 해크

감자, 당근, 녹두를 곁들인 헤이크

우리는 생선과 야채로 구성된 건강한 요리로 코스를 시작할 것입니다. 일부는 감자, 당근, 강낭콩을 곁들인 헤이크 하트입니다.

수요일

음식

gulas a la bilbaína의 따뜻한 샐러드 (마늘 포함)

스타터로 이상적인 아기 장어 라 빌바오의 맛있는 따뜻한 샐러드. 빠르고 영양가 있으며 매우 맛있는 조리법으로 식기류에 휴대하기에 적합합니다.


야생 아스파라거스, boletus confit 및 바삭한 햄을 곁들인 리조또

써머믹스로 만든 야생 아스파라거스와 boletus confit, 바삭바삭한 햄을 사용한 절묘한 리조또 레시피. 이 맛있어요.

가격

Varoma의 호박과 새우 케이크

써머 믹스의 varoma로 만든 맛있는 주키니와 새우 케이크. 그들이 먹게 만드는 생선 요리.

목요일

음식

햄과 치즈를 곁들인 가지

햄과 익스프레스 치즈로 속을 채운 파마산 가지

햄과 치즈로 속을 채운 파마산 가지, 신선한 모짜렐라, 매콤한 토마토 소스. 정말 맛있는 스타터입니다.


야채와 고추 소스를 곁들인 치킨 필레

고추 소스와 찐 야채로 치킨 필레를 준비하는 방법을 알려드립니다. 써머 믹스 만 필요한 요리입니다.

가격

생선 고로케

생선 고로케

써머 믹스로 맛있는 수제 생선 고로케를 만드는 레시피. 그들은 맛있고 준비하기 쉽습니다. 아직 해보지 않았나요?

금요일

음식

비건 페스토와 탈수 토마토를 곁들인 주키니 카르 파치 오

놀라운 시작 : 비건 페스토와 올리브 오일에 말린 토마토를 곁들인 호박 카르 파치 오.


영국식 소고기 조림 1

아일랜드 식 비프 스튜

기네스 스타일의 맥주를 곁들인 육즙이 많고 풍미 가득한 아일랜드 스타일 소고기 조림, 약한 불에서 세 심하게 조리

가격

주키니 비 시소 아즈

부추와 호박으로 만든 상쾌하고 건강한 버전의 vichyssoise. 더운 날의 스타터로 이상적입니다.


삶은 달걀을 넣은 바다 파테

간단한 재료로 풍미 가득한 아주 쉬운 바다 파테. 홍합, 정어리, 고등어, 삶은 달걀 두 개가 들어있어 일관성을 유지합니다

토요일

음식

레몬 오일과 함께 찐 화이트 아스파라거스

신선한 화이트 아스파라거스를 만드는 간단한 방법 : 찐 후 오일, 레몬, 식초 소스.


사과 소스를 곁들인 볼

써머 믹스 덕분에 맛있고 간단한 요리로 가족이 함께 즐길 수 있습니다.

가격

만 체고 치즈 도넛

만 체고 치즈 도넛은 아침 식사 나 간식으로 먹기에 좋은 선택입니다. 냉햄이나 토마토와 같은 잼을 동반하십시오.

일요일

음식

다음 드레싱 중 하나를 곁들인 녹색 잎이 많은 샐러드:

샐러드를 위한 맛있고 쉬운 드레싱

맛있고 쉬운 5가지 드레싱으로 샐러드에 특별한 감동을 더해보세요. 2분 이내에 준비됩니다.


마늘 버섯과 완두콩을 곁들인 퀵 누들

야채로 만든 fideuá의 빠른 버전입니다. 일상적인 식사와 터퍼웨어로 운반하기에 적합합니다.

가격

체중 감량 다이어트를위한 야채 주스

다이어트 중 식사 사이에 섭취 할 야채 주스. 슬리밍 또는 체중 조절 다이어트에 대한 식욕과 싸우는 쉬운 방법입니다.


아티초크, 모짜렐라, 이베리아 햄을 곁들인 코카

아티초크, 모짜렐라, 이베리아 햄을 곁들인 코카

아티초크, 모짜렐라, 이베리아 햄을 곁들인 코카는 전채 요리, 간식 또는 친구들과의 비공식 저녁 식사를 제공합니다.


다음과 같은 다른 요리법을 발견하십시오. 주간 메뉴

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