XNUMX월이 다가오면서 좋은 결심도 찾아옵니다. 당신이 그런 사람들 중 하나라면 좀 더 다양한 식단을 유지하는 데 도움이 되는 주간 메뉴를 찾고 있습니다., 우리와 함께 머물면서 즐기십시오.
36주 메뉴는 요리에 필요한 모든 레시피를 제공합니다. 4월 10일부터 XNUMX일까지 점심 및 저녁 식사. 온 가족을 위한 균형있고 맛있는 아이디어.
또한 "하이라이트" 및 "컴필레이션" 섹션에서 찾을 수 있습니다. 똑같이 건강하고 맛있는 대안 그래서 이 메뉴를 자신의 취향에 맞게 조정할 수 있습니다.
가장 뛰어난
우리는 한 주를 다음과 같이 시작합니다. 진하고 매콤한 치킨 마살라. 나는 항상 우리 메뉴를 글자 그대로 따라가서 다양하게 만들고 다른 요리법을 시도하여 식단을 다양화할 것을 권장합니다.
이런 레시피가 입맛에 맞지 않으면 여기에 남깁니다. 세 가지 맛있는 대안:
수요일에 우리는 차가운 당근 크림과 살구로 식사를 시작했습니다. 복숭아로 할 수 있어. 복숭아 이야기가 나와서 말인데, 여기 또 다른 매우 맛있는 조리법이 있습니다.
목요일 저녁에는 대구튀김을 먹습니다. 당신이 채식 다음과 같은 다른 옵션으로 바꿀 수 있습니다.
편집
이번주가 아이들의 마지막 방학이고 어른들은 벌써부터 여름휴가에 대해 고민 중입니다. 일상으로 돌아 가기. 조금씩 변화를 주고 싶다면 다음 두 가지 편집본을 살펴보는 것이 좋습니다.
생선을 곁들인 이 20가지 맛있고 재미있는 저녁 식사를 통해 자녀가 다양한 식단을 섭취할 수 있도록 아이디어가 부족하지 않을 것입니다.
수요일 저녁에는 무엇이든 준비할 수 있는 콩 후무스가 있습니다. 콩류도 포함된 이 요리법:
36년 2023주차 메뉴
월요일
화요일
수요일
상추, 꽃상추, 붉은 고추, 당근, 오이와 후무스를 곁들인 신선한 크루디테:
목요일
금요일
varoma와 Thermomix를 사용하면 버섯, 베이컨, 찐 그뤼에가 들어간 코코 테에 크림 같은 달걀을 쉽게 준비 할 수 있습니다.
토요일
써머믹스로 밥을 짓는다는 것은 정말 놀라운 일입니다. 일반적으로 우리는 써머믹스(Thermix)를 위해 항상 크리미하거나 국물이 많은 쌀 요리법을 요리합니다.
