Taigi, beveik to nesuvokdamas, vasara praeina. Taigi, norėdami išnaudoti visas galimybes, nieko panašaus į mūsų 33 m. 2022 savaitės meniu.
Meniu, apie kurį nereikės galvoti, nes jame yra visi reikalingi receptai pietums ir vakarienei visą savaitę.
Be to, kaip visada, meniu yra kompensuojamas, todėl galite pasiimti a subalansuota mityba daržovių, makaronų ir grūdų, ankštinių daržovių, mėsos ir žuvies pagrindu.
Iškiliausias
Pirmadienį mes turime kalakutienos šalto gabalo, kuris yra a tikras džiaugsmas. Gaminate iš anksto ir, kai labiausiai reikia, išimate iš šaldytuvo ir jau turite pietus ar vakarienę.
Antradienį turime a neformali vakarienė pyrago pagrindu. Žinau, kad kai kurios krosnys jas padaro tokias sodrias, kad jos skonis kaip palaiminga šlovė. Jei esate vienoje iš tų vietų, nepamirškite to išbandyti. Gastronominis turizmas neprieštarauja jūsų mitybai.
Bet kokiu atveju, čia yra keletas. idėjos nuo kurių burna pradės ašaroti:
Šiame rinkinyje rasite 9 koldūnų receptus, kurie paruošti „Thermomix“. Jie yra saldūs ir pikantiški, visiems skoniams.
I Specialiosios empanados Thermorecetas
Fantastiškas empanadų rinkinys, galimybė pasigaminti patogų patiekalą daugeliui žmonių ir kurį taip pat galime paruošti iš anksto.
II Specialios Empanados in Thermorecetas
Fantastiškas empanadų rinkinys, galimybė pasigaminti patogų patiekalą daugeliui žmonių ir kurį taip pat galime paruošti iš anksto.
Trečiadienio pietums paruoškite paprastas žalių lapų salotas ir papuoškite jas vienu iš 5 variantų, kuriuos jums palieku meniu. Nepridėkite jokių baltymų ar angliavandenių, nes tai yra a salotos prie pagrindinio patiekalo.
Sekmadienį turime a Vichyssoise salotų Taip, žinau, kad tai ne originalus receptas, bet šis variantas taip pat labai skanus ir gali būti valgomas ir karštas, ir šaltas.
Aš palieku tave čia Kitos versijos jei norite juos išbandyti:
9 skirtingi būdai, kaip pasigaminti skanų vichissoise
Mes parodome jums 9 skirtingus būdus, kaip pagaminti skanų vichissoise su „Thermomix“, kad galėtumėte mėgautis jo skoniu ir savybėmis.
33 m. 2022 savaitės meniu
Pirmadienis
Paprastos pupelės su paprika iš „La Vera“
Paprastosios pupelės, troškintos su „La Vera“ paprika, idealiai tinka kaip pirmasis patiekalas kartu su traškiu parmezanu arba naudojamas kaip antras garnyras.
Turkijos ir daržovių šaltibarščiai
„Thermomix“ pagaminta šalta kalakutienos ir daržovių mėsa yra labai paprasta. Po kelių žingsnių turėsite paruoštą mėsos receptą lengvai vakarienei.
Garintos šparaginės pupelės su pomidorais ir bazilikais
Žaliosios pupelės su pomidorais, mūsų virtuvės klasika. Tokiu atveju mes garuosime pupeles, naudodami varomos indą.
Kaip paruošti kiaušinius (žingsnis po žingsnio)
Fotografuotas žingsnis po žingsnio paruoštų kiaušinių paruošimas termomikse. Lengva, greita, patraukli ir puikiai tinka mažai riebalų turinčioms dietoms.
Antradienis
Šaltas melionų ir obuolių kremas su mėtomis ir citrina
Melionas ir obuolys su mėtų ir citrinos užuomina suteikia formą šiam labai gaiviam šaltam kremui ir mažai kaloringam (70 porcijoms). Lengvas ir greitas receptas, paruoštas per mažiau nei 2 minutes.
Baklažanai, įdaryti kuskusu ir grybais
Ieškote sveiko pirmadienio be mėsos recepto? Paruoškite šiuos baklažanus, įdarytus kuskusu ir grybais, ir mėgaukitės skoniu.
Cukinijų ir mangų salotos su žemės riešutais
Šios cukinijos „Mango“ žemės riešutų salotos bus egzotiškas ir skanus patiekalas gurmanams.
Minkštas sūrio pyragas, alyvuogės ir kumpis
Pyragas su trapia tešla, įdaryta šviežiu sūriu, žaliomis alyvuogėmis ir „Serrano“ kumpiu. Greitas ir lengvas receptas su ingredientais iš visų namų.
Trečiadienis
Salotos su vienu iš šių padažų:
Skanūs ir lengvi padažai jūsų salotoms
Suteikite savo salotoms ypatingą įspūdį šiais 5 skaniais ir lengvais padažais. Paruošta greičiau nei per 2 minutes.
Kreminiai makaronai su kumpiu, grietinėle ir citrina
Mums nebereikės jokių virtuvės reikmenų. Mūsų „Thermomix“ bus daugiau nei pakankamai, kad pagamintumėte šiuos skanius kreminius makaronus.
Daržovių pyragaičiai su šiomis salotomis:
Skanios baklažanų salotos, idealios tekstūros, tinkamos su pita duona ar skrebučiais.
Ketvirtadienis
Rudųjų ryžių salotos su rūkyta lašiša ir šiaurietišku padažu
Lengvos, sočios ir nepaprastai sveikos ryžių salotos. Kartu su rūkyta lašiša ir šiaurietišku rūkytu padažu tai įspūdingas derinys.
Šaltas avokadas, žalias obuolių ir žaliosios citrinos kremas
Naudodami šį šaltą avokadą, žalią obuolių ir žaliosios citrinos kremą, per 2 minutes turėsite skanų ir paruoštą patiekalą su savo „Thermomix“.
Kiaušiniai, įdaryti surimi, alyvuogėmis ir tunu
Šviežias, greitas ir paprastas kiaušinių, įdarytų surimi, alyvuogėmis ir tunu, receptas, leidžiantis mėgautis vasara su „Thermomix“.
Penktadienis
Orkaitėje paskrudinta pomidorų ir daržovių sriuba. Tai labai lengva ir jo skonis yra neabejotinas. Labai tinka ir kaip mažai kaloringas maistas.
Garintas europinis lydekas su pesto ir pomidorais
Labai paprastas žuvies patiekalas. Jūros lydeka paruošiama „Thermomix“ varomoje, o padažas gaminamas rankomis, per akimirką.
Salotų suktinukai įdaryti lęšiais, fetos sūriu ir obuoliu
Salotų suktinukai su lęšiais, fetos sūriu, obuoliu ir razinomis, labai lengvas, gaivus, lengvas ir sveikas receptas. SKANUS.
Šeštadienis
Originalus užkandis, pagamintas iš baklažanų, morkų ir pipirų. Galime patiekti su susmulkintu pomidoru arba su lengvu ir gaiviu jogurto padažu
Karališkos krevetės saldžiarūgščiame padaže
Sužinokite, kaip paruošti krevetes ir naminį saldžiarūgštį padažą su „Thermomix“ - tai žingsnis po žingsnio receptas, kurį labai lengva pagaminti ir kuris yra labai turtingas.
Greita koka su keturiais sūriais
Naudodami šią greitą koką su keturiais sūriais, galite įtraukti daržoves į savo racioną mėgaudamiesi mėgstamų sūrių skoniu.
Sekmadienis
Natūralus pomidorų panardinimas
Padažas prie traškučių ar nachos, pagamintas iš natūralaus pomidoro. Greitas užkandis, paruoštas naudojant mūsų „Thermomix“.
Vištienos blauzdelės su česnaku
Šios česnakinės vištienos šlaunelės, pagamintos iš jūsų „Thermomix“, yra tobulos ir su skaniu padažu.
Salotų vichyssoise yra nauja klasikinio recepto versija. Lengva padaryti su „Thermomix“ ir galite naudoti savo vasaros dietai.
Lengvas tunas ir ančiuvių paštetas
Naudodami „Thermomix“, per 2 minutes galite paruošti lengvą tuną ir ančiuvių paštetą ir mėgautis skaniu kąsneliu, kuriame yra tik 40 kalorijų.