Jei esate vienas iš tų, kurie myli organizacija Šis 9 m. 2023 savaitės meniu yra sprendimas, kurio ieškojote su paprastais ir įvairiais receptais.
Puikūs treneriai arba treneris jie tai žino organizacija yra raktas į stabilesnį ir subalansuotą gyvenimą ir kad laikantis geros mitybos lengviau pasiekti savo pasiekimus. Tad nežinau, ko laukiate, kad pažvelgtumėte į mūsų meniu su receptais kovo 27-5 dienomis.
Tai įvairus meniu kuri apima mėsą, žuvį, ankštinius augalus, grūdus ir daugybę daržovių. Be to, mūsų skyriuose „Svarbiausi momentai“ ir „Rinkiniai“ rasite kitų idėjų, kurios padės pritaikyti šiuos receptus savo ir šeimos ritmui.
Iškiliausias
Antradienį turime pirmąjį kursą daržovių troškinys šviežias. Taip pat galite gaminti su šaldytomis daržovėmis, gamindami šį kitą receptą, tačiau nepamirškite nedėti kumpio, nes vėliau turėsime keletą kotletų.
Šaldytas daržovių troškinys yra kulinarinių knygų klasika, kurią turime nepamiršti laikydamiesi dietos, nes tai yra sveikas patiekalas.
Trečiadienį turime pilną lėkštę su ančiuviais įdarytais pomidorais ir ryžių šonine. Idealiai tinka einant į biurą, todėl pasilikite šį receptą sau, jei esate vienas iš tų, kurie visada nešiojasi tupperware ant nugaros.
Palieku jums dar vieną įdarytų pomidorų receptą, kuris taip pat yra labai patogu nes jame yra bulguro, be to, jame nėra mėsos ar žuvies.
Vegetariškas pomidorų, įdarytų storu bulguru ir daržovėmis, receptas, garintas Varomoje ir kupinas aromato bei skonio.
Kompiliacijos
Štai keletas idėjų, kaip pasigaminti jums labiausiai patinkančius kotletus ir antradienį paruošti 10 vnt.
9 mėsos kukulių receptai su įspūdingais padažais
9 receptai mėsos kukuliams su įspūdingais padažais - tai rinkinys, kurio laukėte. Lengvos ir skanios idėjos, pagamintos naudojant „Thermomix“.
Penktadienį turime labai ypatingų lęšių, pagamintų Dabiz Muñoz stiliumi su krevetėmis, kariu, citrina ir mėtomis. Tai sotus ir paprastas patiekalas, todėl rekomenduojame išbandyti kitus receptus.
O kalbant apie naujus receptus, čia yra esminis rinkinys, kurį visada turite turėti po ranka, kad nenuobodžiaujant galėtumėte valgyti lęšius nuo rugsėjo iki gegužės.
25 lengvi ir maistingi lęšių troškiniai
Laikykitės įvairios ir skanios dietos su šiuo 25 lengvų ir maistingų lęšių troškinių rinkiniu.
9 m. 2023 savaitės meniu
Pirmadienis
Trūksta laiko pasigaminti žiemos patiekalą? Rekomenduoju šį bretonų kremą su visais gerais dalykais apie ankštines ir daržoves.
Porų ir mėlynojo sūrio pyragas
Su šiuo porų ir mėlynojo sūrio pyragu turėsite puikų receptą stipriojo sūrio mėgėjams. Paprasta ir lengva padaryti su „Thermomix“.
Cukinijos su krevetėmis per dvylika minučių
Lengvas, greitas, universalus, ekonomiškas ir sveikas patiekalas: cukinijos su krevetėmis. Mūsų „Thermomix“ pasirūpins jo paruošimu vos per 12 minučių, ar išdrįsite?
Traški skrudinta duona, papuošta pomidorais ir raudonėliais, idealiai tinka kartu su šaltais gabalėliais, „Serrano“ kumpiu ir sūriu.
Antradienis
Šviežias, sveikas ir lengvas daržovių troškinys, pagamintas per 15 minučių su „Thermomix“. Skanus
Išvirkite keletą skanių Maroko maurų mėsos kukulių su tipišku padažu, kuris suteiks šiam antram patiekalui nepakartojamą marokietišką stilių.
Lengvas, minkštas, traukiantis akį ir kupinas savybių. Toks yra šis šparagų kremas, kuris taip pat yra tikrai skanus. Mes tai padarysime „Thermomix“.
Tostas su kiaušiniene ir pesto padažu
Pesto padažas yra idealus kompanionas ne tik patiekalams iš makaronų, bet ir kitiems produktams, tokiems kaip šie šifruoti.
Trečiadienis
Viduržemio jūros regiono skonio įdaryti pomidorai su ryžių garnyru
Prasideda pomidorų sezonas. Todėl pats tinkamiausias laikas pasimėgauti šiandienos receptu: kai kurie puikūs...
Artišokų ir bulvių troškinys su salierais
Paprastas ir lengvai paruošiamas troškinys „Thermomix“. Mums reikės 4 artišokų, šiek tiek bulvių ir salierų lapų.
Virti marinuotas skumbres su „Thermomix“ yra labai lengva dėl šio naminio recepto, kuris nudžiugins šios žuvies mėgėjus. Pabandyk tai!
Ketvirtadienis
Lapų salotų asorti su šiuo padažu
Intensyvus kario padažas idealiai tinka salotoms ar skrudintoms, virtoms ar virtoms daržovėms padažyti. Ir labai greitai paruošiama!
Fettuccine su moliuskais arba "vongole"
Spagečiai su moliuskais, papuošti skaniu vyno padažu, daro šį receptą puikiu patiekalu makaronų mėgėjams.
Minkštas ir spalvingas skrudintų daržovių kremas, pagamintas iš saldžiųjų bulvių, smuiko moliūgų ir morkų. Sklandaus skonio ir kupinas vitaminų bei mineralų.
Maišyti mini mėsainiai su „Gruyer“ ir viskio karamelizuotais porais
Šių skanių mišrių mini mėsainių su „Gruyer“ ir karamelizuotais viskio porais kiekvienas kąsnis yra skonio sprogimas.
Penktadienis
Troškinti lęšiai su krevetėmis, kariu, citrina ir mėtomis (Dabiz Muñoz stiliaus)
Troškinti lęšiai su krevetėmis, kariu, citrina ir mėtomis virėjo Dabizo Muñozo stiliumi. Skonių šou.
Salotos su bet kuriuo iš šių padažų
Skanūs ir lengvi padažai jūsų salotoms
Suteikite savo salotoms ypatingą įspūdį šiais 5 skaniais ir lengvais padažais. Paruošta greičiau nei per 2 minutes.
Smidrų ir ožkos sūrio kišis su migdolų ir česnakų pagrindu
Su šia „Thermomix“ pagaminta šparagų ir ožkos sūrio kiche galite mėgautis autentišku sūriu pyragu be glitimo ir be laktozės.
Šeštadienis
Puikios amerikietiško stiliaus kopūstų salotos
Kopūstų salotų salotos iš purpurinių kopūstų, obuolių ir morkų, papuoštos pagardintu majonezo padažu. Šviežios ir priklausomybę sukeliančios salotos.
Keptas alaus bulvių alkūnė, labai lengvas ir tikrai skanus vokiško stiliaus patiekalas, sultingas ir skanus.
Piadina suvyniokite su špinatais, kumpiu ir rikota
O šiai dienai keletas paprastų ir skanių piadinų, bet šį kartą įvynioklio pavidalu, užpildytu špinatais, kumpiu ir...
Sekmadienis
Šparagų ir carpaccio suktinukai
Žaliųjų šparagų suktinukai suvynioti į karpačą, gerai apšlakstyti alyvuogių aliejumi ir parmezano sūriu.
Cukinijų ir porų risotto, citrina
Rizotas, pagamintas iš pagrindinių ingredientų ir pagardintas citrina. Mes galime jį patiekti kaip garnyrą arba kaip pirmąjį patiekalą.
Pagrindinis receptas: pico de gallo
Naudodami šį pagrindinį „pico de gallo“ receptą, savo meksikietiškiems patiekalams galite suteikti šviežios ir pikantiškos spalvos.
Vištienos tacos su avokado humusu
Vištienos takos ir avokado humusas su Meksikos rančos padažu. Skanus, lengvas ir greitas pagrindinis patiekalas, kuris bus naudojamas kaip receptas.
ir kitą savaitę naujas meniu su tranzito receptais tarp žiemos ir pavasario kuri yra visai už kampo.