Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

25 lengvi ir maistingi lęšių troškiniai

Atėjo ruduo ir su juo šalčiausiomis dienomis su kuriais galėsite mėgautis šiais 25 lengvais ir maistingais lęšių troškiniais.

Rinkinys su daug trupinių, su kuriais galite paruošti įvairius indai su šaukštu visai šeimai.

Lęšių pranašumas yra tas, kad jie verda greitai ir juos galima derinti su daugybe ingredientų, kad susidarytų sodriausi ir patraukliausi patiekalai.

Išbandykite juos su grybais, kaštonais ir cinamonu, su krevetėmis, kariu ir citrina, su moliūgu ir chorizo, su špinatais ir morkomis. naujų skonių tai nepaliks abejingų.

Nors, jei tau patinka tradiciniai receptaiRekomenduoju klasiką su chorizo. Mūsų gastronomijos pagrindas, kuris privers sugrįžti prie močiutės stalo.

Kaip matote, derinių yra kiekvienam skoniui, tad tereikia išsirinkti ir mėgautis a paguodžiantis patiekalas ir pilnas vitaminų ir mineralų.

išsaugokite šį rinkinį ir kaip niekad mėgaukitės ankštinėmis daržovėmis.

Kokius 25 lengvus ir maistingus lęšių troškinius išrinkome jums?

Su daržovėmis

Lęšiai su cukinijomis

Minkšti, maistingi ir skanūs lęšiai su cukinijomis ir kitomis daržovėmis. Nebrangus ir labai paprastas patiekalas su „Thermomix“.

Troškinti lęšiai su žiediniais kopūstais

Puikus troškinys į daržoves ir ankštines daržoves įtraukti į mūsų racioną: troškinti lęšiai su žiediniais kopūstais. Lengva, nebrangi ir labai sveika.

Kreminiai lęšiai su špinatais ir morkomis

Kreminiai lęšiai su špinatais ir morkomis. Paprastas ir skanus receptas su ypatingu prisilietimu, kuris suteiks mums energijos ir gyvybingumo.

Lęšių ir daržovių sriuba

Atėjus rudeniui norisi tokių patiekalų kaip šiandien, šiltų. Mūsų „YouTube“ bendruomenėje pasiūlėte...

Troškinti lęšiai su miso ir imbieru

Itin kreminiai troškinti lęšiai su miso ir imbieru

Šiandien ruošiame labai skanius kreminius troškintus lęšius su baltuoju miso ir imbieru. Negalėsite nustoti valgyti...

Rudeniniai lęšiai

Su šiais rudens lęšiais turėsite maistingą ir paprastą ankštinių daržovių, tinkamų visai šeimai, receptą.

Lęšiai su artišokais ir grybais

Su šiais „Thermomix“ pagamintais lęšiais su artišokais ir grybais jums patiks patiekalas iš veganiško šaukšto su grūdintais produktais.

Lęšiai su daržovėmis

Lęšiai su daržovėmis

Su „Thermomix“ mes turėsime per trumpą laiką ir be pastangų skanių lęšių su daržovėmis, minkštų ir puikių visai šeimai. Ar norite sužinoti, kaip? Atraskite šį paprastą lęšių su daržovėmis receptą.

Veganiški lęšiai

Veganiški lęšiai

Vegetariškų lęšių receptas, pagamintas iš „Thermomix“, visiškai veganiškas, turintis mažai kalorijų, tačiau turintis daug baltymų, vitaminų ir mineralų.

Lengvas lęšių troškinys

Pagal šį lęšių receptą turėsite klasikinį žiemos patiekalą, bet sukurtą taip, kad jie būtų lengvesni ir sveikesni.

Naujos versijos su mėsa

Lęšiai su ryžiais ir vištienos dešrelėmis

Ar žinojote, kad ankštinių ir javų patiekalai yra labai išsamūs? Mėgaukitės šiuo skaniu lęšių su ryžiais ir dešrelėmis receptu

lęšiai su šistora ir kumpiu

Troškinti lęšiai su chistorra ir kumpiu

Skaniausi lęšiai, troškinti su kumpio kaulu, šistora ir serano kumpiu. Neįtikėtinai skanu. 

Lęšiai su moliūgu ir chorizo

Su moliūgu ir chorizo ​​ruošiame skanų lęšių patiekalą. Pamatysite, su „Thermomix“ tai nebūtų lengviau.

Troškinti lęšiai su moliūgais ir dešra

Skanūs ir skanūs lęšiai, troškinti su moliūgais ir dešra. Visas troškinys, pilnas skonio, kad galėtumėte mėgautis gera ankštinių patiekalų lėkštute. 

Lęšiai su chorizo, kraujo dešra ir šonine

Tai yra vienas iš įprastų patiekalų su šaukštais, o „Thermomix“ tai padarysime per trumpą laiką ir nepadažydami daugiau indų nei mūsų taurė ir peilis.

Lęšiai su grybais ir chorizo

Skanūs ir maistingi troškinti lęšiai, patiekiami su sezoniniais grybais ir Astūrijos chorizo. Puikus patiekalas šaltoms dienoms.

Lęšiai su chorizo

Išmokite virti lęšius su chorizo ​​su „Thermomix“ ir mėgaukitės šiais ankštiniais augalais bei jų savybėmis. Įveskite ir atraskite daugiau lęšių su chorizo ​​receptų, naudodamiesi mūsų gudrybėmis ir vaizdo įrašu, kad sužinotumėte, kaip paruošti lęšius su „Thermomix“.

XXL lęšiai

XXL lęšiai, pilni vitaminų ir geležies, kad būtų galima kovoti su nuovargio ir nuovargio akimirkomis su špinatais, kopūstais, saulėje džiovintais pomidorais ir spirulina. 

su ypatingu prisilietimu

Indiški lęšiai su ciberžole ir kokosu

Indiški lęšiai su kokosu, vegetariškas, aštrus ir aiškiai indų įkvėptas receptas, kurį galite lengvai paruošti naudodami „Thermomix“.

Lęšiai su ciberžole ir daržovėmis

Patiekalas su visais lęšių, ciberžolės ir daržovių privalumais. Neišsigąskite karščio, nes jį galima pasiimti šiltą.

Lęšiai su obuolių kariu

Egzotiški troškinti lęšiai, idealiai tinkantys veganiškoms dietoms, patiekiami su karamelizuotais obuolių pleištais su kario skoniu.

Lęšių dhal (lęšių karis)

Indijos virtuvės įkvėptas patiekalas: raudonųjų lęšių karis, su kokosų pienu ir kariu. Egzotiškos ir veganiškos virtuvės mėgėjams. 

Lęšiai su krevetėmis (Dabiz Muñoz)

Troškinti lęšiai su krevetėmis, kariu, citrina ir mėtomis (Dabiz Muñoz stiliaus)

Troškinti lęšiai su krevetėmis, kariu, citrina ir mėtomis virėjo Dabizo Muñozo stiliumi. Skonių šou. 

Vakarėlių lęšiai su baravykais, kaštonais ir cinamonu

Nepraleiskite šio fantastiško veganiško lęšio recepto su baravykais, kaštonu ir cinamonu. Šventinis patiekalas be mėsos ar žuvies.

Lęšiai su daržovėmis ir kmynais su šiek tiek graikiško jogurto

Kai kurie lęšiai su daržovėmis, tradicinio stiliaus, su kmynais. Norėdami baigti patiekalą, mes juos patieksime su šaukštu graikiško jogurto.

Lengvai troškinti lęšiai su prieskoniais ir salotomis

Lengvai troškinti lęšiai su prieskoniais ir salotomis. Idealiai tinka mažai kalorijoms ir vegetariškai. Sveikas pagrindinis patiekalas.

Jei jums patiko šis rinkinys, nepraleiskite mūsų skyrius kur rasite specialių kolekcijų, kurias galėsite išsaugoti ir visada turėti po ranka.


Atraskite kitų receptų: Ankštiniai, Savaitės meniu

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.