Teraz, gdy zimno się utrzymało, musimy ratować przepisy, które dobrze nas karmią i które… pomóż się rozgrzać. Nie przegap więc naszej kompilacji z 10 łyżkami na zimę.
W tym zbiorze przepisów znajdziesz przede wszystkim dania z roślin strączkowych, które są bardzo ekonomiczne i pożywne. Chociaż wegańskie zapiekanki i zupy, które pokochasz.
A co najważniejsze, wszystkie są łatwe do wykonania i tak szybkie, że w mniej niż 40 minut zjesz obiad lub kolację dla całej rodziny.
Chcesz wiedzieć, jakie 10 łyżek na zimę wybraliśmy dla Ciebie?
Zupa z ciecierzycy z małżami: Prawda jest taka, że ten krem ciecierzyca ważny na każdą porę roku, ale zimą i na gorąco jest pyszny. Jest to również bardzo łatwe.
Indyjska Zupa Z Kurczaka Curry: Ta zupa jest pojedyncza płyta zrównoważony i o tak egzotycznych smakach, że jest jednym z naszych niezbędników na najchłodniejsze dni.
Gulasz fasolowy z dynią: Z tym gulaszem z łatwością zjesz rośliny strączkowe. Idealnie nadaje się również do cieszenia się składniki sezonowe i oszczędzaj w kuchni.
Zupa z soczewicy i warzyw: W sieci mamy tysiąc i jeden przepis na soczewicę, ale ta zupa z bakłażanem To lekkie danie, które szczególnie lubimy.
Gulasz z czarnej fasoli z kaszanką i ryżem: Gładkie połączenie pysznych smaków, o bardzo przyjemnej konsystencji. A pocieszające danie od pierwszej łyżki.
Kremowa Zupa Z Marchwi, Brokułów i Jarmużu: Ta kremowa zupa jest pełen witamin i minerałów. Ponadto jest to przepis wegański, który zapewnia zarówno pożywienie, jak i wygodę.
Fasola biała ze szpinakiem szafranowym: Dzięki temu przepisowi gotowe w 25 minut, otrzymasz proste i zdrowe danie dla całej rodziny.
Krem pomidorowy z tofu: Ciepły krem z pomidorami, warzywami, tofu i grzankami. Talerz łyżkowy, lekkie, zdrowe i niskokaloryczne, co też jest bardzo dobre.
Groch z szynką: Kolejny prosty przepis, który będziesz miał gotowy w 27 minut i który dodatkowo możesz zrobić z wyprzedzeniem jak najlepiej wykorzystać swój czas.
Zapiekanka z makaronem, krewetkami i białą rybą: Ten przepis ma wszystko: jest pyszny, jest bardzo szybko zrobić i jest zrobiony z bardzo podstawowych ryb i składników.