Tropická kokosová, ananásová a mangová kaša

Ak vás nudí stále rovnaké raňajky alebo chcete využiť výhody ovsených vločiek vyskúšajte túto tropickú kašu z kokosu, ananásu a manga. Majú lahodnú letnú príchuť, ktorú si zamilujete.

Nie je to prvýkrát, čo sa pripravujeme kaša na raňajky. Máme niekoľko zábavných receptov, ako napríklad verziu jahodového koláča, koláča s limetkou alebo mrkvový koláč. Nechám vám recept nižšie, ak by ste sa na ne chceli pozrieť.

Dnešná verzia má také tropické príchute ako kokos, mango a ananás. A výherná kombinácia, Áno alebo áno.

Bezpochyby jednoduché a čerstvé raňajky, ktoré zarobia užite si leto na 100%.

Chcete sa o týchto tropických kokosových, ananásových a mangových kašách dozvedieť viac?

Najlepšie na tomto type raňajok je, že si ich môžete pripraviť priamo v sklenenej nádobe, dobre uzavrieť a vezmite si ich kam len chcete.

Tak môže raňajkujte pokojne, kedy chcete. S vedomím aj toho, že vďaka ovsu nebudete o pár hodín hladní.

Vy upravte podľa svojich predstáv hustotu pridaním väčšieho množstva kokosového mlieka. Môžete to urobiť kedykoľvek, to znamená pred alebo po odpočinku.

Táto verzia je úplne vegánske a samozrejme bez laktózy. 

Ak ste celiatik resp neznášanlivosť lepku, a ak vám to diéta dovolí, môžete použiť bezlepkové ovsené vločky. Berte na vedomie, že to konkrétne naznačuje, pretože nie každý ovos je vhodný.

Táto verzia je vyrobená z ľahkého kokosového mlieka. Ak použijete normálne kokosové mlieko, bude mať viac chuti, viac tela a tiež viac kalórií...je to na tebe!

Rád to robím s dehydrované ovocie Už teraz majú pre vás tie najkoncentrovanejšie príchute. Predávajú sa v malých vrecúškach a veľmi ľahko ich nájdete v supermarketoch v sekcii datle, hrozno a sušené slivky.

Tieto raňajky môžu byť conservare do 5 dní v chladničke, tesne uzavreté.