Потреба вміти користуватися їжею стає все більш популярною. чи є вони урочистості, застілля або потреба врятувати, вам сподобається читати, для чого існують трюки не витрачати їжу що нам потрібно.
В ідеалі потрібно планувати, ви повинні бути вправними, коли справа доходить до програмування всього, що ми не використовуємо з перших рук. Спочатку ти повинен використовувати свіжі продукти а потім скористайтеся всіма залишками інших продуктів.
Виберіть запланований список покупок
Перша пропозиція Все починається з нашого списку покупок. Щоб розрахувати економію набагато краще, необхідно скласти тижневе меню з основних страв, які будуть приготовані протягом тижня. Хоча нам потрібен час, щоб його спланувати, правда полягає в тому, що ним багато нехтують, і це набагато безпечніше, коли збираєтеся купувати.
Враховуйте терміни придатності, набагато доцільніше споживати ті, що мають останній термін дії. З цією приміткою нам доведеться розмістити найстаріші продукти в передній частині холодильника. Для всіх тих продуктів, які будуть застарілими, ми завжди можемо дістати з морозильної камери щоб вони не закінчилися.
Скористайтеся овочами
Овочі – одні з перших швидкопсувних продуктів, про які ми часто забуваємо. Багато з них мають гарне поєднання, і ми можемо створити поживні креми, лазанья, закваска, пюре або скористатися крокети.
часто помідор воно залишається як зіркова їжа, де за якихось обставин це відбувається з нами. Не завжди ідеально їсти його в салаті, але ми можемо зробити освіжаючий сальморейо, гарна зажарка, a газпачо, або спробуйте зі смачним аджобланко.
Рис служить дикою картою готувати смачні страви. З залишків риби, м’яса чи навіть овочів можна приготувати рагу, холодні страви, наприклад рисові салати, або створити запечену страву, наприклад, рис у скоринці.
Макарони Він також служить в якості підстановки. З овочів, що залишилися, можна приготувати сальси для макаронів або для приготування свіжі салати на літо або як перша страва.
Напевно, ви не раз замислювалися, як скористатися стеблами цибулі-порею або зеленої цибулі або будь-якого подібного овоча. Для цього можна підготуватися бульйони для консоме, супи або будь-які види основи який буде служити димом для рису.
Як скористатися фруктами
Фрукти Можливо, це один із продуктів, які ми найчастіше викидаємо. Мабуть, він найменш довговічний у нашій коморі, і тому вам потрібно мати більше однієї ідеї, щоб скористатися нею. Ми знаємо, що кондитерські вироби багатьом не підходять, але запевняємо, що ми зможемо приготувати дуже легкі десерти Thermorecetas.
Ми можемо приготувати емпанаду з усіх видів фруктів, особливо з яблуками. Ви також можете приготувати тарталетки з уже готового листкового тіста, корисні компоти, вітамінне морозиво, освіжаючі смузі, слаші, печиво з фруктами або кекси.
фруктові кірки можна використовувати для покращення багатьох джеми. Ми також можемо дати їм висохнути і зробити настояну на воді або ароматизувати цукорниці. з цікавості, шкірка багатьох цитрусових та інші фрукти вони зберігають чудовий аромат, смак і навіть містять клітковину та антиоксиданти.
Шкірка лайма або лимона Вони мають вражаючий аромат і їх можна використовувати для освіження багатьох напоїв. Ми можемо використовувати його в зрідженому вигляді, перемішуючи з водою та льодом. Або ми можемо використовувати його для натерти на тертці в багатьох десертах, як у випадку з апельсинами.
Апельсинову цедру також можна використовувати ароматизувати чай і використовувати його в багатьох солодких рецептах. яблучна шкірка Його також можна використовувати, якщо відварити його з невеликою кількістю цукру, кориці або гвоздики.
Плоди, які дуже стиглі і ось-ось зіпсуються, можна використовувати для приготування фруктові салати, смузі, салати, або приготуйте корисні напої з молока та йогурту.
Як вживати інші продукти харчування
Для залишки м’яса або риби рішення також існують. Їх можна приготувати смачно крокети, де супроводимо вишуканим салатом. Його також можна використовувати для виготовлення бульйони або концентрати який буде служити нам для інших тушкованих страв, таких як рис.
У багатьох випадках багато чого залишилося, їх можна зробити пельмені, лазанья, як акомпанемент до рис або макарони Ви також можете подрібнити його м’ясо і використовувати для гамбургери або приготуйте смачні курячі чи рибні нагетси.
рис і макарони також має своє рішення. Не витрачайте його даремно і використовуйте як гарнір до будь-якої страви. Деякі використовують його геніальним способом і створюють коржі або овочеві бургери.
Марна їжа – це марна трата грошей. Добре подумайте, перш ніж йти за покупками, складіть план і бюджет і використовуйте все з розумом. Завдяки цим невеликим порадам ви зможете отримати максимальну віддачу від усіх продуктів, які не мають основного використання. Чи смієте ви втілювати все на практиці?