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青刀豆和意大利蘑菇

这个意大利绿豆和蘑菇食谱是一个简单的食谱,可以用来 回到健康的食物之路 我们在假期失去的东西。

就是,或多或少,全部 我们已经跳过了良好的指导方针 我们已经放手了。 我们中的一些人过度地进餐,而另一些人则对自己的日程安排发了疯,现在我们必须一点一点地恢复正常。

但是不要感到不知所措,并认为这是一项艰巨的任务。 您只需要搜索 简单的食谱 这将帮助我们迷上烹饪和饮食健康的乐趣。

想更多地了解意大利绿豆和蘑菇?

要制作这道菜,您可以同时使用 扁豆,像鲍比型圆豆。 最近,我和后者在一起做饭更多,因为它们更嫩,而且我注意到准备菜的时间更少了。

这次我用过 冷冻豆 而且,事实是,我不需要单独煮它们,因为它们是用自己的果汁制成的。如果你使用 绿豆 新鲜的,你仍然需要延长时间或加一点水,让蘑菇变软后再加入蘑菇。

使用 很小的蘑菇 并且,如果找不到它们,可以使用大的但将它们切成八部分,这样您就可以得到很小的碎片。

您可以使用巴黎的白人,也可以使用布朗或波多贝罗。 对于这个食谱,我用了 白蘑菇 因为我更喜欢变化 在其他类型的食谱中使用褐色。

番茄酱比较好 。 口味有很大的不同,最重要的是, 让您对成分有很多控制 被使用。

抓住机会使用其中之一 自制蜜饯 您利用花园中或您邻居花园中的西红柿做了什么!

您可以调整 牛至 根据您的喜好,但是在任何情况下,它都是该食谱的主角,因此请不要忽略它。

正如您将在成分列表中看到的那样,此食谱是 素食主义者,适合面筋,乳糖和鸡蛋不耐症。

可以运输 非常好,而且,如果您在办公室吃饭,则只需加热几分钟即可使其再次变得美味。

毫无疑问,这种绿豆和意大利蘑菇的食谱将带您在厨房玩耍,您可以将其用作 第一道菜或作为装饰。

更多信息 - 波多贝罗蘑菇塞满乳清干酪,辣椒和酸橙 / 浓番茄酱

将此配方调整为您的Thermomix模型


发现其他食谱: 健康食品, 沙拉和蔬菜, 总类, 少于1/2小时, 素食主义者

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