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带有蜂蜜的花园肉丸

蔬菜丸子

用我最喜欢的三种蔬菜,我做了这些美味 蔬菜丸子 自从我做了 茄子和巴马干酪。我一直在测试,直到我认为我做对了。你会告诉我的。我称它们为花园肉丸,但实际上它们来自盆栽花园。我有没有告诉过你,我有一个盆栽花园?在家里的露台上,全年为我们提供非常美味的有机蔬菜。

茄子,胡萝卜,西兰花和带有蜂蜜对比的香料(谢谢天使的创意!)。 作为增稠剂 鹰嘴豆粉,您可以在家制作(有配方,单击链接)。 他们真的很有钱,完全 素食主义者。

与TM21的等效

更多信息 - 茄子和帕玛森肉丸, 烤鹰嘴豆粉, 盆栽花园


发现其他食谱: 开胃菜, 沙拉和蔬菜, 素食主义者

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  1.   安娜·瓦尔德斯(Ana Valdes)

     你好,玛莎。 您可以使用它而无需烘烤,因为它的量很小。 如果您将其烤制,那就更好了,因为它具有更好的消化能力。
    鹰嘴豆粉用于面糊中(与小麦粉等量混合,它是土耳其的安达卢西亚炸鱼面糊)。 在印度,他们制作帕科拉(pakoras),将鹰嘴豆粉与鸡蛋混合,然后在蔬菜上涂上一层鸡蛋。 而且,著名的英国炸鱼和薯条也将这种面粉与小麦粉混合在一起。
    对于Celiacs,它是小麦粉的良好替代品。
    我指出了食谱: http://www.thermorecetas.com/2012/08/16/harina-tostada-de-garbanzos/
    http://www.thermorecetas.com/2010/05/24/receta-facil-thermomix-nuggets-de-pescado/
    http://www.thermorecetas.com/2012/08/20/torta-de-harina-tostada-de-garbanzos/

  2.   维丁

    我喜欢这个食谱,我想尝试一下,但是我的问题是我的妻子不喜欢小茴香,我可以用它代替另一种。 谢谢您的佳肴

    1.    安娜·瓦尔德斯(Ana Valdes)

       您好Vitinjm! 很难替代小茴香。 不包括它,没有它,他们也会很富有。 而且,如果需要,您可以添加一点肉桂粉,少许,半茶匙咖啡。 谢谢你的评论!

      1.    维丁

        非常感谢您的回答。 我将不尝试油炸它们,而是尝试将它们放入烤箱中,这样它们会更健康。 我会告诉你的。

        1.    安娜·瓦尔德斯(Ana Valdes)

          不客气,Vitinjm! 你告诉我他们是怎么把你丢进烤箱的。 一个拥抱!

  3.   丹尼尔·马丁

    你好安娜·瓦尔德斯(AnaValdés),鹰嘴豆粉可以代替大豆粉吗? 提前致谢

    1.    安娜·瓦尔德斯(Ana Valdes)

       你好丹尼尔。 我从来没有用大豆粉做过这些,但是从理论上讲,您应该不会出现替代问题。 只需考虑它已经被烤过。 并在最后一步完成后观察纹理,以防万一您必须添加另一汤匙并重复相同的步骤。 它们必须厚,柔软才能形成球形,但要糊状,而不是乳脂状。 经过2小时的冷却,它们完全固化。 然后告诉我!

  4.   安娜·瓦尔德斯(Ana Valdes)

     很好,transipin。 试试看谢谢你的评论!

  5.   伊万娜·罗德里格斯·伯纳乌(Ivana Rodriguez Bernabeu)

    当我在炸锅中煎炸时,它们会散开!!!我该如何避免呢?

    1.    安娜·瓦尔德斯(Ana Valdes)

       嗨,伊万娜。 可能会发生两件事:

      1.-面团尚未充分冷却(您是否将其在冰箱中放置了至少两个小时?)
      2.-他们在炸锅里放的时间太长了。 油炸锅中的油温太高。 由于这些丸子的面团已经煮熟,因此只需在炸锅中稍加触摸即可,甚至最好在锅中将其变成褐色。

      我敢肯定,下次他们会很棒。 一个拥抱!

      1.    伊万娜·罗德里格斯·伯纳乌(Ivana Rodriguez Bernabeu)

        谢谢,我想我把它们做成了很高的温度,妈妈也跟我说了同样的话。 伟大的母亲! 下次在泛!

        1.    安娜·瓦尔德斯(Ana Valdes)

          母亲? 很好。 最明智的。 而在厨房里,无与伦比。
          感谢您,伊凡娜。
          下次您会看到它们的味道如何。 就我而言,我将利用您的经验,并加入一些将它们在锅中变成褐色的食谱,这样其他任何人都不会碰到。
          一个吻! 对于您的母亲和世界上所有母亲来说,这又是另一个巨大的财富!

  6.   瓜奇比斯卡诺(GuaciVizcaíno)

    您好,您能告诉我使用这些量的食材可以有多少人吗? 谢谢,现在我们是胡萝卜奶油,多少钱?…;)

    1.    安娜·瓦尔德斯(Ana Valdes)

      嗨,Guaci。 他们制作约12个肉丸。 如果需要更多,可以在使配方相同的情况下将用量加倍。 告诉我您是指哪种胡萝卜奶油,我们有几种。

  7.   卡洛斯

    你好安娜
    食谱很棒...但面团冷却后仍然很粘,我加了更多鹰嘴豆粉,但不是那样,
    可能是由于最后一步中的高速6?
    你会知道的。 怎么纠正呢?

    1.    安娜·瓦尔德斯(Ana Valdes)

      嗨,卡洛斯。 事实是我不知道。 速度没关系。 你加水了吗? 如果以后添加更多的鹰嘴豆粉,它会变得更加粘稠。 如果您必须添加某些东西,因为它不像您想要的那样坚固,请使其变得更面包屑。 而且,如果您仍然觉得很粘,请用湿手将其塑形。 但这不是必须的。 面团不粘。 我不知道,卡洛斯。 拥抱

  8.   胡安·路易斯·布兰科(Juan Luis Blanco)

    晚上好,告诉您,我是您食谱的忠实拥护者,非常感谢您的光临。
    卡洛斯(Carlos)遇到了同样的事情,在冰箱里呆了几个小时之后,您的身材变得很小,而且很粘,尽管看起来真是太棒了,但我不知道故障会在哪里。
    非常感谢。

    1.    艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)

      您好胡安·路易斯(Juan Luis),非常感谢您的留言。 我们只能认为这可能是由于使用了鹰嘴豆粉造成的,这是什么? 买了还是买了? 有时,如果面粉已经打开了一段时间,则可能已经弄湿了。 我们这样做: http://www.thermorecetas.com/harina-tostada-de-garbanzos/
      如果您再次遇到这种情况,另一种选择是将面包屑添加到面团中。
      我们希望我们能帮助您!