U ovoj kompilaciji pronaći ćete 9 ljetnih recepata sa slanutkom koji oni će vam pomoći da mahunarke uvrstite u svoj ljetni meni.
Različite i jednostavne ideje uz koji možete uživati u svim hranjivim svojstvima slanutka.
Osim što ćete se ponovno zaljubiti u njegov okus, to ćete otkriti ova mahunarka je vrlo svestrana i pomoći će vam u pripremi bezbroj recepata.
Kojih 9 ljetnih recepata sa slanutkom smo odabrali za vas?
Predjela
Falafel: ovi polpete Napravljene su od slanutka, aromatizirane češnjakom, korijanderom, kimom i dodirom cimeta koji ih čine drugačijima i ukusnijima.
Torta od prepečenog brašna od slanutka: Znaš šta praviti brašno od slanutka kod kuće vrlo je jednostavno a s njom možete pripremiti iznenađujuće recepte poput ove torte koju možete upotrijebiti uz bilo koju paštetu ili krem sir.
Začinjeni zalogaj od leblebije: To je jedan od mojih posljednjih poroka. Tako su hrskavo i ukusno da je nemoguće jesti samo jedan slanutak. Poslužite ga uz hladno piće i vidjet ćete kako ćete iznenaditi svoje goste.
Humus: U ovoj kolekciji recepata sa slanutkom niste mogli propustiti humus. Je tako jednostavna i bogata priprema koji će biti prisutan na svim vašim neformalnim večerama. Pored toga postoje mnogi različite verzije tako da možete odabrati svog omiljenog.
Glavna jela
Slanutak sa paprikom i kozjim sirom: Ukusna i originalna kombinacija slanutka pirjanog na posteljici od paprike prelivenog kremom od kozjeg sira. A novi i ukusni prijedlogda vam pomogne da jedete mahunarke.
Omlet bez jaja: Još jedan iznenađujući recept u kojem možete koristiti domaće brašno od slanutka. Takođe je odlična alternativa za one koji slijede vegansku prehranu ili imaju alergiju na jaja.
Vegetarijanski burgeri od patlidžana: Ovo hamburgeri oni imaju sve. Prave se od slanutka i patlidžana, jednostavni su, a mogu se i smrznuti.
Kus-kus sa povrćem i slanutkom: Ovo recept sa povrćem i slanutkom je vrlo potpun i hranjiv. Može se predstaviti na različite načine, a lako ga je prevesti do plaže, bazena ili do posla.
Brokula s umakom od slanutka od češnjaka: Da, glavni junak ovog recepta je brokula, ali ovaj recept ne bi bio isti bez njega ukusan sos. Recept koji možete napraviti i sa karfiolom ili mrkvom.
A takođe ... salate od slanutka!
Pored gore navedenih recepata, predlažemo 4 brze i jednostavne salate tako da vam je jedenje slanutka ljeti lako i zabavno.
Oni su zdrava i zdrava alternativa za odlazak na plažu, bazen ili na posao, jer su jednostavni i vrlo jednostavni za transport.
Sa vinuigretom od špinata i tvrdo kuhanog jaja: Zamijenili smo tradicionalnu budnicu prilagoditi ga vrućim danima.
S dresingom od limuna: u limunske note limuna dodaju svježinu i savršeno se kombiniraju s okusom slanutka, paradajza i feta sira.
Sa jabukom tzatziki: Una vrlo svježa salata to se može učiniti unaprijed. Možete ga napraviti ne samo sa slanutkom već i sa lećom, grahom ili bilo kojom drugom mahunarkom.
S curry vinaigrette: Ovaj vinaigrette napravljen od karija i kima prevest će vas u istočne zemlje, dok uživate u tanjur pun vitamina i minerala.
Više informacija - 9 kremastih humusa bez prestanka se širi / Domaći Labneh