Γνωρίζουμε ότι πολλοί από εσάς αγαπάτε πολύ τσάι matcha, το κατεξοχήν ιαπωνικό τσάι, και δεν είναι περίεργο αφού, εκτός από τη νόστιμη και πρωτότυπη γεύση του, έχει αμέτρητες ιδιότητες και... αυτό το όμορφο χρώμα... είναι απολύτως ακαταμάχητο. Γι' αυτό σήμερα σας παρουσιάζουμε αυτήν την υπέροχη συλλογή οι καλύτερες συνταγές με τσάι matcha, για να τα εκμεταλλευτείς και να το απολαύσεις στο έπακρο. Λαχταριστές συνταγές για ροφήματα, smoothies και γλυκά!
Ποια οφέλη έχει το τσάι matcha;
Έχει αμέτρητες ιδιότητες και οφέλη, σας αφήνουμε μόνο μερικές από αυτές και σας ενθαρρύνουμε να ερευνήσετε περισσότερα για αυτό το νόστιμο φαγητό.
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει το στρες.
- Βοηθά στην αποβολή υγρών και λιπών.
- Τονώνει το μυαλό και χαλαρώνει το σώμα.
- Μειώστε τη χοληστερόλη.
- Βοηθά στην πρόληψη λοιμώξεων και τερηδόνας.
- Επιτρέπει τη διατήρηση της υγείας των αρτηριών και τον έλεγχο της υπέρτασης.
- Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
- ...
Πού μπορώ να αγοράσω τσάι matcha;
Το τσάι Matcha πωλείται ήδη σε μορφή σκόνης. Σήμερα μπορεί να το βρει κανείς σχεδόν σε όλα τα σούπερ μάρκετ και κυρίως σε εξειδικευμένα τσαγιέρια. Είναι αλήθεια ότι η τιμή του είναι υψηλή, αλλά πάντα θα χρειαζόμαστε πολύ μικρές ποσότητες, οπότε είναι κάτι προσιτό. Μπορείτε να το βρείτε σε πολύ καλή τιμή και σε καταστήματα ανατολίτικων τροφίμων, αν και εκεί η ποσότητα που θα πρέπει να αγοράσετε είναι μεγαλύτερη γιατί βγαίνει σε μεγαλύτερες μορφές. Η συμβουλή μας:
- εάν καταναλώνετε τσάι matcha από συνηθισμένο τρόπο, αγοράστε το σε ανατολίτικα σούπερ μάρκετ (θα κάνετε οικονομία και η ποιότητα είναι πολύ καλή).
- Αν, αντίθετα, ψάχνετε για ένα τσάι matcha εξαιρετικής ποιότητας Σας συνιστούμε να πηγαίνετε σε καταστήματα με έγχυμα και τσάι.
- Και τέλος, αν είστε πολύ περιστασιακούς χρήστες και θέλετε λίγο τσάι matcha για να ετοιμάσετε μια συνταγή σποραδικά, προτείνουμε τη Mercadona γιατί πουλάνε τσάι matcha σε κουτί που έχει πολλά σακουλάκια σιτηρέσιο που είναι εξαιρετικά πρακτικό, φθηνό και διατηρείται πολύ καλά.
Μπισκότα βουτύρου και τσάι Matcha για τα Χριστούγεννα
Μην χάσετε πώς να φτιάξετε μερικά διασκεδαστικά μπισκότα βουτύρου και τσάι Matcha. Μια υπέροχη ιδέα για τα παιδιά και τα Χριστούγεννα.
Η φροντίδα του εαυτού σας είναι εύκολη με αυτό το κουνέλι κατά της κυτταρίτιδας και το Thermomix μας. Ένα ποτό με τσάι matcha που θα σας γεμίσει επίσης με ενέργεια.
Ένα γρήγορο και κρεμώδες κούνημα φτιαγμένο με Thermomix, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε όλο το καλό του τσαγιού matcha και την υπέροχη γεύση του ανανά και του νερού καρύδας.
Μπισκότα βουτύρου και τσάι Matcha για τα Χριστούγεννα
Μην χάσετε πώς να φτιάξετε μερικά διασκεδαστικά μπισκότα βουτύρου και τσάι Matcha. Μια υπέροχη ιδέα για τα παιδιά και τα Χριστούγεννα.
Λεμονάδα τσαγιού Matcha. Ένα δροσιστικό ρόφημα, γεμάτο γεύση, πρωτότυπο, πολύχρωμο και νόστιμο που μπορείτε να το ετοιμάσετε σε λιγότερο από 5 λεπτά.
Smoothie φρούτων και σπανακιού με τσάι matcha
%%excerpt%% Αυτό το smoothie με φρούτα και σπανάκι με τσάι matcha είναι το ποτό που περιμένατε. Νόστιμο, γρήγορο στην προετοιμασία με Thermomix και γεμάτο αντιοξειδωτικά.
%%excerpt%% Απολαύστε με αυτές τις μπάλες αποτοξίνωσης με τσάι macha ένα υγιεινό σνακ, γρήγορο, εύκολο στην παρασκευή και μεταφορά στις εξόδους σας.
Ένα πρωτότυπο και διαφορετικό ποτό: matcha latte, γάλα αρωματισμένο με ιαπωνικό πράσινο τσάι matcha. Ιδανικό ως ζεστό ή κρύο ποτό. Γλυκό, νόστιμο και γεμάτο σώμα.
Muffins τσαγιού Matcha με τσιπ σοκολάτας
Κορυφαία muffins τσαγιού matcha και τσιπ σοκολάτας. Ένα εξαιρετικό σνακ, για τους καλύτερους ουρανίσκους. Συνοδευόμενα από τσάι ή καφέ είναι ένα ιδανικό σνακ.
Εξωτική κρέμα αυγού φτιαγμένη με μια αυθεντική πινελιά πράσινου τσαγιού matcha. Κρεμώδης υφή και εκπληκτική γεύση. Ιδανικό ως επιδόρπιο.