Kesä on tulossa!! Ja jotkut enemmän, toiset vähemmän, meillä on tapana huolehtia ruokavaliosta hieman enemmän menettääkseen ylimääräiset kilot kesäksi. Valitsemme auttamaan sinua tässä jännittävässä tehtävässä 9 parasta reseptiä päivälliselle tämän kesäkuun aikana ja saat upeita rantoja ja uima-altaita. Toivottavasti pidät siitä! Muista: terveelliset tavat, vältä ihmeiden ruokavalioita, pelaa urheilua ja sinulla on paljon järkeä. Se on paras yhdistelmä laihtua.
Misokeitto sienillä, tofulla ja seesamilla - Siinä on vähän ainesosia, mutta älä mene lankaan, koska ne ovat hyvin terveellinen ja ravitseva. Rikas ja herkullinen.
Savustettu lohitartari rapealla norilevällä - Pienen savulohen hyväksi loimme tämän herkullisen lohitartarin, jossa on rapeaa nori-merilevää, joka on ihanteellinen juhlaillallisille!
Perinteinen vihannessose - Perinteinen vihannessose, kaikilla sen upeilla ominaisuuksilla ja Thermomixin erinomaisella tekstuurilla.
Parsa ja vinaigrette - Yksinkertainen, nopea ja kevyt resepti ruokavaliosta huolehtimiseksi. Resepti on niin yksinkertainen, että saamme sen valmiiksi alle viidessä minuutissa. Se sopii myös vegaaneille.
Höyrytetty sydänsimpukka kalkilla - Upea aperitiivi, todella yksinkertainen ja erittäin värikäs. Hyvät kalsiumin lähteet, kakut ovat täydellisiä vähäkalorisiin ruokavalioihin.
Tomaattikeitto - Me kaikki tunnemme kyllästävän ja rentouttavan voiman. Mutta tämä, tomaatin ja pippurin kanssa valmistettu, suojaa meitä ikääntymiseltä ja vahvistaa kehoamme.
Itämainen tyyli seesami vihreät pavut - itämaalaistyyliset maustetut vihreät pavut, seesamin ja soijakastikkeen kera. Ihanteellinen alkupalaksi tai säestykseksi. Nopea, terveellinen ja yksinkertainen ruokalaji.
Paistetut munattomat kesäkurpitsa-pannukakut - Tällä mukautuksella saavutamme terveellisemmän reseptin, joka sopii muna-allergikoille.
Kevyt vadelmavaahto - Kevyt viimeistely, jota makeisten ja jälkiruokien ystävät arvostavat ennen nukkumaanmenoa.