Danas vam donosimo neke 9 sjajnih i originalnih recepata napravljenih s mrkvom to će nam pomoći da se maknemo iz rutine i tipičnih krema od mrkve.
Mrkva ima otprilike velike koristi kako se boriti protiv anemije, želučanih poremećaja, smanjuje zatvor, jača nokte i kosu, sprječava kataraktu, izvrstan je antioksidans, poboljšava vid ili smanjuje rizik od raka.
To je također hrana koju možemo naći tijekom cijele godine na tržnicama po vrlo povoljnoj cijeni. Zbog toga je važno da ga redovito uključujemo u svoju prehranu.
Džem od mrkve - Bogata i jednostavna priprema za uljepšavanje vaših doručaka.
Rižoto od naranče i mrkve - Naučimo vas kako pripremiti jednostavan rižoto od mrkve i naranče. Slatka, atraktivna zbog svoje boje i vrlo jednostavna za pripremu.
Sendvič s tjesteninom od mrkve i indijskog oraščića - Originalno punjenje za vaše sendviče i sendviče.
Kremasti pire od mrkve i kleke - Kremasti pire za pratnju napravljen od mrkve i krumpira s okusom bobica kleke. Idealna je pratnja mesnim i ribljim jelima.
Gaspačo od mrkve - Osvježavajući gazpačo od mrkve, idealan kao predjelo za borbu protiv ljetnih vrućina. Jednostavno i brzo za pripremu. Idealno za niskokaloričnu dijetu.
Torta od integralne mrkve - Kolač od integralne mrkve. Mješavina brašna od cjelovitih žitarica, prirodnih zaslađivača i povrća čini sočan i ukusan desert.
Sok od mrkve i grejpa - Moćan sok za borbu protiv simptoma prehlade, pun vitamina C i antioksidativnih svojstava.
Bijeli grah s vinaigretteom od mrkve - Dobar način da mahunarke imate u najtoplijim danima: bijeli grah (hladan) s vinaigretom od mrkve, luka i tvrdo kuhanog jaja.
Začinjene kuglice od mrkve - To su kroketi od mrkve u obliku kuglica i mješavine začina koji daju arome indijske kuhinje u predjelo, aperitiv ili čak vegetarijanski ukras koji se topi u ustima u pravom užitku za nepce.