Menu minggu 12 tahun 2023 sangat cocok untuk menyambut musim semi. Di dalamnya Anda akan menemukan resep transisi dan bahan musiman dimasak sederhana.
Minggu-minggu ini kita akan mulai melihat tandan yang bagus wortel bayi dan asparagus. Juga tas berisi kacang dan kacang polong yang sudah dikupas yang akan membantu kita menyiapkan resep lezat.
tapi masih ada hari-hari yang dingin, jadi kita tidak akan melupakan krim dan sup, atau semur karena mereka akan terus menjadi sekutu yang hebat.
Yang paling luar biasa
Minggu ini kita punya rebusan polong-polongan untuk makan siang pada hari Senin dan krim miju-miju untuk makan malam pada hari Jumat. Itu adalah ransum minimum yang harus diambil. Jika Anda ingin menambahkan lebih banyak kacang-kacangan ke dalam makanan Anda dengan cara yang sederhana, saya sarankan Anda menyiapkan roti miju-miju ini.
Itu sangat bergizi dan mengenyangkan, jadi sangat ideal untuk bersulang di pagi hari. Persiapkan mereka dengan beberapa jenis protein seperti telur rebus dan tambahkan sejenis alpukat atau lemak minyak zaitun untuk mendapatkan sarapan yang seimbang.
Roti miju-miju ini dibuat dengan varietas koral, mudah disiapkan dan sangat bergizi sehingga membuat Anda benar-benar puas.
Pada hari Rabu untuk makan malam kami memiliki beberapa puding asin yang, dengan krim atau salad, ideal untuk makan malam yang ringan namun lengkap. Jika mau, Anda dapat mengubah resep untuk salah satu alternatif vegetarian berikut yang sama enak dan praktisnya:
Dengan flan salad ini Anda bisa menikmati semua rasa resep musim panas. Ini sederhana dan bermanfaat.
Puding wortel dan kembang kol adalah alternatif yang menyenangkan dan orisinal bagi anak-anak untuk makan enak karena selain sayuran juga tersedia susu dan telur.
Pada hari Minggu kita harus makan satu Lasagna. Saya sarankan Anda menyiapkan yang dengan bayam dan labu karena ini adalah versi tanpa daging dan penuh rasa. Jadi, hampir secara tidak sengaja, Anda akan membuat pola makan Anda lebih seimbang, dengan lebih banyak sayuran daripada daging.
Selamat datang musim semi
Minggu ini kami telah mengubah bagian kompilasi menjadi bagian khusus untuk memberi Anda selamat datang di musim semi.
Agar Anda dapat memanfaatkan musim ini sebaik-baiknya, saya sarankan Anda melihat dua artikel ini di mana Anda akan mengetahui apa saja sayuran dan buah-buahan musim semi dan bagaimana mendapatkan hasil maksimal dari mereka:
Sayuran musim semi dan sayuran hijau
Sayuran musim semi dan sayuran sudah tiba di pasar kita. Temukan propertinya dan nikmati bahan musiman yang lezat.
Stroberi, medlar, dan ceri. Buah terbaik musim semi.
Temukan mana buah terbaik musim semi. Nikmati semua rasanya dan manfaatkan nutrisinya untuk menjalani hidup sehat dan sehat.
Dan agar Anda dapat menikmati semua hal baik tentang musim semi, kami mengusulkan 9 minuman enak untuk sarapan atau makanan ringan Anda:
9 minuman buah musim semi yang lezat
Temukan cara menyiapkan 9 minuman lezat dengan buah-buahan musim semi. Smoothie, jus, dan minuman kocok yang sehat dan alami untuk menjaga diri kita sendiri.
Menu minggu 12 tahun 2023
Senin
Kacang rebus dengan kubis Brussel dan sosis
%%excerpt%% Dengan rebusan kacang ini dengan kubis Brussel dan sosis, Anda akan menikmati hidangan sendok asli untuk melawan hawa dingin.
Dengan resep dasar pico de gallo ini Anda dapat menambahkan sentuhan warna segar dan pedas pada masakan Meksiko Anda.
Quesadilla tuna dan keju dengan saus alpukat dan yogurt
Beberapa quesadillas berbeda dari keju klasik: tuna krim dan quesadillas keju dengan saus tomat, guacamole, dan yogurt.
Selasa
Temukan cara membuat krim selada di Thermomix, resep lezat yang sangat mudah disiapkan, sehat, rendah kalori dan dalam waktu yang sangat singkat
Cumi-cumi dengan kentang adalah resep untuk menikmati sup seafood otentik yang sederhana, mudah, dan kaya.
Salah satu trik agar anak-anak makan sayur adalah dengan menyamarkannya. Siapkan potongan kembang kol sederhana ini dengan saus tomat buatan sendiri, mereka akan mengejutkan Anda!
Daging saxon dengan buah zaitun
Potongan Saxony dengan zaitun adalah resep yang akan Anda siapkan dalam 20 menit dan dengan saus yang begitu kaya sehingga Anda akan menyukainya.
Rabu
Salmon, mentimun, dan quinoa tartare dengan saus hummus
Salmon, mentimun, dan quinoa tartare dengan saus hummus. Starter yang indah, penuh warna, dan luar biasa. Ini adalah kombinasi rasa dan tekstur yang sangat orisinal.
Cappucino wortel berbumbu lezat. Dibuat dengan cabai, jintan dan jahe yang memberikan sedikit sentuhan pedas.
Tomat dan ham flans sangat mudah dibuat dan rasanya sangat lembut sehingga Anda dapat menggunakannya sebagai hiasan atau sebagai permulaan.
Kamis
Dengan resep yang sangat sederhana ini, Anda akan memiliki beberapa manisan tomat ceri yang siap dinikmati dengan salad, hidangan pasta, atau sebagai hiasan.
Terong cepat dan mudah diisi dengan sofrito dan ham. Starter yang sempurna saat kita punya sedikit waktu untuk memasak.
Siapkan salad kentang dan sosis Jerman yang lezat serta bahan-bahan lain yang akan memberikan sentuhan unik pada starter yang lezat ini.
Jumat
Salad Lobak dan Feta dengan Saus Mustard Madu
Salad lobak dan keju feta, dengan kacang panggang, dihiasi dengan saus madu dan mustard yang lezat.
Daging gulung dengan telur rebus
Apakah Anda ingin resep orisinal untuk dibawa ke pantai atau bertamasya? Kami tunjukkan cara membuat gulungan daging lezat yang diisi dengan telur rebus.
Krim lentil dan wortel sederhana. Resep kacang-kacangan yang dapat Anda buat dengan Thermomix dan digunakan dalam menu mingguan Anda.
Pate terong dan jamur ini halus dan enak. Dibuat dengan sayuran dan cocok untuk vegan, celiacs dan mereka yang alergi telur dan susu.
Sabtu
Asparagus liar kukus yang dibuat dalam Thermomix® varoma sangat mudah dibuat sehingga akan mengejutkan Anda.
Steak Rusia dengan kentang tumbuk dan wortel
Steak Rusia ini renyah di luar, lembut di dalam, dan rasanya enak. Juga besar pure yang menyertai mereka.
Kue sayur lezat yang dibuat dengan keju kambing, zucchini dan tomat ceri. Hidangan mudah untuk membuat makan malam menyenangkan.
Minggu
Saus artichoke adalah hidangan pembuka yang sangat baik untuk disajikan pada makan malam informal bersama teman atau keluarga.
Dengan lasagna labu dan bayam ini Anda akan memiliki sepiring lengkap untuk menikmati sayuran dan kelembutan béchamel.
Kentang bawang putih dan jamur
Jika Anda menyukai hidangan panggang, kami menawarkan resep tradisional kentang dengan jamur bawang putih ini. Kamu akan menyukainya!
Dan minggu depan di kami menu mingguan kami akan memiliki stroberi khusus sehingga Anda dapat menikmati buah musiman ini secara maksimal.