L'estate sta arrivando!! E alcuni di più, altri meno, tendiamo a prenderci cura della nostra dieta un po 'di più per perdere quei chili in più per l'estate. Ebbene, per aiutarti in questo entusiasmante compito, abbiamo scelto le 9 migliori ricette per la cena durante questo mese di giugno e ottieni splendide spiagge e piscine. Speriamo che vi piaccia! Ricorda: abitudini sane, evita diete miracolose, fai sport e abbi molto buon senso. È la migliore combinazione per perdere peso.
Zuppa di miso con funghi, tofu e sesamo - Ha pochi ingredienti ma non fatevi ingannare perché sono molto sano e nutriente. Ricco e delizioso.
Tartare di salmone affumicato con alga nori croccante - Approfittando di un po 'di salmone affumicato abbiamo creato questa deliziosa tartare di salmone con croccante alga nori, ideale per le cene di festa!
Purea di verdure tradizionale - Una purea di verdure tradizionale, con tutte le sue grandi proprietà e l'eccellente consistenza del nostro Bimby.
Asparagi con vinaigrette - Una ricetta semplice, veloce e leggera per prendersi cura della nostra dieta. La ricetta è così semplice che in meno di 5 minuti l'avremo pronta. È adatto anche ai vegani.
Vongole al vapore con lime - Uno spettacolare aperitivo, davvero semplice e molto colorato. Ottima fonte di calcio, i vongole sono perfetti per le diete ipocaloriche.
Zuppa Di Pomodoro - Conosciamo tutti il potere saziante e rilassante delle zuppe. Ma questo, essendo fatto con pomodoro e pepe, ci proteggerà dall'invecchiamento e rafforzerà il nostro corpo.
Fagiolini al sesamo stile orientale - Fagiolini conditi in stile orientale, con salsa di soia e sesamo. Ideale come antipasto o accompagnamento. Un piatto veloce, sano e semplice.
Frittelle Di Zucchine Senza Uova Al Forno - Con questo adattamento otteniamo una ricetta più sana adatta a chi soffre di allergie alle uova.
Mousse leggera ai lamponi - Un leggero tocco finale che gli amanti dei dolci e dei dessert apprezzeranno prima di andare a dormire.