10 ಅತ್ಯಂತ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೂಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಸಿಗೆ ಸಂಕಲನ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಸರಳವಾದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ತುಂಬಿವೆ ಬಿಸಿ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಲ್ಡ್ ಸೂಪ್‌ಗಳು, ಗಾಜ್‌ಪಾಚೋಸ್, ಸಾಲ್ಮೊರೆಜೋಸ್, ವಿಚಿಸ್ಸೋಯಿಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮುಂತಾದ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ.
ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಈ ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ಶೀತಲವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು, ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ.
ಜೊತೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಅಲ್ಲ ಆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಲಾಭ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ ತಿನ್ನಲು, ಅವು ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನೂ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡದೆ ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
10 ಹೆಚ್ಚು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೂಪ್‌ಗಳು ಯಾವುವು?
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಗಾಜ್ಪಾಚೊ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಗಾಜ್ಪಾಚೊದ ಒಂದು ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಹಂತ-ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು 10 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಕೋಲ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್
ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಕೋಲ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ವೇಗವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಗಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಚೀಸ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನೊಂದಿಗೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೂಪ್
ಚೀಸ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನೊಂದಿಗೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೂಪ್ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಇದು ತ್ವರಿತ, ಮಾಡಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅಂಗುಳಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ!
ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಕ್ರೀಮ್
ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯ ಸುಳಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಸೇಬು ಈ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಕೋಲ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 70). ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನ, 2 ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಸರಳವಾದ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು.
ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಾಲ್ಮೋರ್ಜೊದ ಸ್ವಂತ ಆವೃತ್ತಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಾಗಿ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ತಾಜಾ ಕೆನೆ. ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ.
ಕೋಲ್ಡ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕ್ರೀಮ್
ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು, ಕ್ಯಾಂಟಲುಪೊ ವಿಧದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸೆರಾನೊ ಹ್ಯಾಮ್‌ನ ಚೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಕುರುಕುಲಾದ ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕ್ರೀಮ್
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಕುರುಕುಲಾದ ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ವಿಚಿಸ್ಸೊಯಿಸ್
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ವಿಚಿಸ್ಸೊಯಿಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸರಳ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಮೊಸರಿನ ಉಪ್ಪು ಕಾಕ್ಟೈಲ್
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರಿನ ಉಪ್ಪು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಕೇವಲ 1 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.