ಈಗ ಶೀತವು ಉಳಿದುಕೊಂಡಿದೆ, ನಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ನಾವು ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ 10 ಸ್ಪೂನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂಕಲನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪ್‌ಗಳು.
ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಮಾಡಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿವೆ 40 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಊಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವ 10 ಚಮಚ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
ಕ್ಲಾಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಲೆ ಸೂಪ್: ನಿಜವೆಂದರೆ ಈ ಕೆನೆ ಕಡಲೆ ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ಭಾರತೀಯ ಚಿಕನ್ ಕರಿ ಸೂಪ್: ಈ ಸೂಪ್ ಎ ಸಿಂಗಲ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ವಿಲಕ್ಷಣ ಸುವಾಸನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ತಂಪಾದ ದಿನಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ ಸ್ಟ್ಯೂ: ಈ ಸ್ಟ್ಯೂನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆನಂದಿಸಲು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಕಾಲೋಚಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿ.
ಲೆಂಟಿಲ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್: ವೆಬ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಸೂರಕ್ಕಾಗಿ ಸಾವಿರ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಆದರೆ ಈ ಸೂಪ್ ಬಿಳಿಬದನೆ ಜೊತೆ ಇದು ನಾವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಲಘು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.
ರಕ್ತ ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಹುರುಳಿ ಸ್ಟ್ಯೂ: ರುಚಿಕರವಾದ ಸುವಾಸನೆಗಳ ಮೃದುವಾದ ಸಂಯೋಜನೆ, ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ. ಎ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವ ಖಾದ್ಯ ಮೊದಲ ಚಮಚದಿಂದ.
ಕೆನೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಮತ್ತು ಕೇಲ್ ಸೂಪ್: ಇದು ಕೆನೆ ಸೂಪ್ ಆಗಿದೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಕೇಸರಿ ಪಾಲಕದೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್: ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, 25 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ತೋಫು ಜೊತೆ ಟೊಮೆಟೊ ಕ್ರೀಮ್: ಟೊಮೆಟೊ, ತರಕಾರಿಗಳು, ತೋಫು ಮತ್ತು ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೆನೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ತಟ್ಟೆ, ಹಗುರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಟಾಣಿ: ನೀವು 27 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು.
ನೂಡಲ್ಸ್, ಸೀಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮೀನುಗಳ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ: ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ: ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮೂಲಭೂತ ಮೀನು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.