오늘 우리는 당신에게 몇 가지 아이디어를 제공합니다. 콩과 식물 일년 중 가장 더운 달에.
10 대 샐러드 병아리 콩, 흰콩, 렌즈 콩으로 만들었습니다. 그들 모두는 우리가 써머 믹스에서 쉽게 준비 할 수있는 비네 그레트와 다른 소스로 양념을합니다. 그들은 P입니다미리 만들 수있는 상쾌한 캔.
렌즈 콩과 시금치 샐러드 - 시금치와 렌즈 콩으로 만든 철분이 풍부한 샐러드. 강판 파마산 치즈를 넣으면 얼마나 맛있는 지 알 수 있습니다.
사과 tzatziki와 병아리 콩 샐러드 - 사과 짜 치키 소스를 곁들인 상쾌한 병아리 콩 샐러드와 카레 비네 그레트.
피클 비네 그레트를 곁들인 병아리 콩 샐러드 - 식초에 절임과 향신료를 넣습니다. 익힌 햄과 신선한 치즈도 있습니다. 아주 완벽한 요리!
신선한 콩과 대구 샐러드 - 대구, 흰콩, 풋고추, 양파, 토마토, 블랙 올리브로 준비 할 건강한 레시피
치즈와 토마토 소스를 곁들인 렌즈 콩 - 맛있는 치즈 소스, 천연 토마토, 민트를 곁들인 영양가있는 렌즈 콩 샐러드입니다. 메인 코스로 이상적입니다.
렌즈 콩과 참치 샐러드 - 렌즈 콩과 참치 샐러드, 토마토, 양파, 블랙 올리브 및 커민 터치.
매콤한 렌즈 콩 샐러드 - 향신료 에멀젼을 곁들인 맛있는 렌즈 콩 샐러드. 더운 여름날의 스타터로 이상적입니다.
흰콩 여름 샐러드 - 맛있는 비네 그레트 향이 나는 상쾌하고 여름의 콩과 식물 샐러드. 스타터 또는 첫 번째 코스로 좋습니다.
당근 비네 그레트와 흰 콩 - 당근, 양파, 삶은 달걀로 비네 그레트를 만들 것입니다. 더 많은 풍미를 원한다면 파슬리를 추가하십시오.
페스토 소스를 곁들인 콩 - 파스타 요리뿐만 아니라 콩과 식물에도 완벽한 페스토 소스를 준비하는 방법을 알려드립니다.