आवडल्यास चांगले खा आणि स्वयंपाकघरात स्वतःला गुंतागुंत करू नका राहा आणि आम्ही तुम्हाला 10 चा मेनू आठवडा 2023 दाखवू जे आम्ही तुमच्यासाठी तयार केले आहे.
या मेनूसह आपल्याकडे असेल लंच आणि डिनरसाठी सर्व पाककृती 6 ते 12 मार्च या दिवसांसाठी. सोप्या पाककृती, हंगामी घटकांसह जे तुम्हाला कोणत्याही बाजारात मिळू शकतात.
नेहमीप्रमाणे "द हायलाइट्स" आणि "द कंपाइलेशन्स" या विभागांमध्ये तुम्हाला मेनूशी जुळवून घेण्यासाठी इतर अनेक कल्पना सापडतील आणि तुम्हाला सर्वात जास्त काय आवडते याची काळजी घेण्याचा आनंद घ्या.
सर्वात थकबाकी
सोमवारी आमच्याकडे रात्रीचे जेवण आहे एकाच वेळी बनवण्यासाठी आणि स्तरांनुसार शिजवण्यासाठी 2 उत्कृष्ट पाककृती. त्यामुळे तुम्ही काचेमध्ये कंसोम तयार करत असताना, तुम्ही वॅरोमामध्ये चिकन रोल शिजवू शकता आणि वेळ, ऊर्जा आणि पैसा वाचवू शकता.
बुधवारी रात्रीच्या जेवणासाठी आम्ही काही बटाटे सह स्विस चार्ट जे तुम्ही पालक किंवा सलगम सारख्या इतर भाज्यांसाठी कोणत्याही अडचणीशिवाय बदलू शकता.
येथे मी तुम्हाला काय पाहण्यासाठी काही कल्पना सोडतो सोपे जे तुमच्या आवडीनुसार मेनूला अनुकूल करण्यासाठी आहे:
सलगम नावाच कंद व त्याचे झाड हिरव्या भाज्या आणि लसूण सह बटाटे
आपले शरीर आपल्याला निरोगी पदार्थांबद्दल विचारत आहे? सलग हिरव्या भाज्या आणि लसूण सह बटाटे साठी ही कृती वापरून पहा. आपल्याला त्याचे साधेपणा आणि चव आवडेल.
%% उतारा%% 2 साठी बटाटे सह पालक यासारखी सोपी कृती तुम्हाला चांगले खाण्यास मदत करेल. ते तुमच्या थर्मोमिक्सने २५ मिनिटांत तयार करा.
रविवारी आमच्याकडे संथ-शिजवलेल्या बीफची एक सुपर रेसिपी आहे जी नेत्रदीपक आहे. कसे ते देखील आम्ही तुम्हाला दाखवतो ओव्हनमध्ये, पारंपारिक भांड्यात, स्लो कुकरमध्ये आणि अर्थातच थर्मोमिक्ससह बनवा.
संकलन
गुरुवारी रात्रीच्या जेवणासाठी आम्ही एक क्रीम आणि दुसरा असतो टोस्ट चेरी टोमॅटोचे जे तुम्ही या इतर आवृत्त्यांपैकी एकासाठी बदलू शकता.
थर्मामिक्ससह बनविलेले 9 मधुर टोस्ट
थर्मोमिक्ससह बनवलेल्या स्वादिष्ट टोस्टच्या या संग्रहातून प्रेरित व्हा आणि मधुर ब्रेकफास्ट, स्नॅक्स आणि हलके जेवण तयार करा.
शुक्रवारी रात्रीच्या जेवणासाठी आम्ही भाज्या भरल्या आहेत. घरी असलेल्यांना या प्रकारच्या पाककृती आवडत असल्यास, येथे काही कल्पना आहेत जेणेकरून तुम्ही त्या बदलू शकता:
वर्षभर आनंद घेण्यासाठी 9 चोंदलेल्या व्हेगी रेसिपी
भरलेल्या भाज्यांच्या या संकलनासह आपल्या थर्मोमिक्ससह वर्षभर तयार करण्यासाठी आपल्याकडे काही कल्पना असतील.
शनिवारी रात्रीच्या जेवणासाठी आम्ही ए फ्लफी आणि स्वादिष्ट क्रस्ट पिझ्झा. या प्रकारचे डिशेस सहसा खूप उष्मांक असतात, म्हणून त्यांना सॅलड किंवा लाइट स्टार्टरसह सोबत घेणे चांगले.
आणि बोलणे पिझ्झा, येथे इतर पाककृती आहेत ज्या तुम्ही घरी सहज बनवू शकता:
घरी बनवण्यासाठी 10 सोपे पिझ्झा
शनिवार व रविवार रात्रीच्या जेवणासाठी कल्पना संपत आहे? घरी बनवण्यासाठी आणि तुमच्या मुलांना आश्चर्यचकित करण्यासाठी येथे 10 सोपे पिझ्झा आहेत.
10 चा मेनू आठवडा 2023
सोमवार
क्यूबस आणि मशरूमने भरलेल्या औबर्गेन्स
मीटलेस सोमवारसाठी आरोग्यदायी कृती शोधत आहात? कूसस आणि मशरूमने भरलेल्या या अ‍ॅबर्जिनस तयार करा आणि चवचा आनंद घ्या.
या घरगुती डिफॅटेड भाजीपाला आहारातील रेसिपीसह थर्मामिक्ससाठी श्रीमंत भाजीपाला आहार कसा बनवायचा ते जाणून घ्या, जे आहारातील किंवा वजन कमी करण्यासाठी योग्य आहे.
वाफवलेले भाजलेले मिरपूड आणि निप्पल चीज रोल
भाजलेले मिरपूड आणि निप्पल चीज सह भरलेल्या सोप्या वाफवलेल्या रोल. निरोगी रेसिपी जी असंख्य गार्निशसह एकत्र केली जाऊ शकते.
मंगळवार
ही मलई अँकोव्ही आणि अक्रोड पाटे योग्य आहे कारण आपण ते अगोदरच बनवू शकता आणि त्याची चव प्रत्येकाला मंत्रमुग्ध करते.
क्लॅम्ससह चणा मलई कशी तयार करावी ते शिका. थर्मोमिक्ससह करणे सोपे आहे आणि गुणधर्मांनी भरलेले आहे. प्रयत्न करा, तुम्हाला ते आवडेल
पुचलेल्या अंडीसह पुदीनासह मटार मलई
ही वाटाणा क्रीम त्याच्या चवची तुलना ताज्या पुदीनाच्या तुलनेत करते आणि त्यात एक अंडे तयार करतात, ज्यामुळे डिशला अस्तित्व मिळते आणि ते निरोगी आणि लो-कॅलरी डिनर बनते.
बुधवार
भाजीपाला मटनाचा रस्सा सह शतावरी मलई
इतर तयारीतील टिप्सचा लाभ घेण्यासाठी शतावरीच्या सर्वात तंतुमय भागासह बनविलेले मऊ मलई. भाजीपाला मटनाचा रस्सा सह.
एक मजेदार लिंबू, लोणी आणि अजमोदा (ओवा) सॉससह मोहक सोल ला ला मेनिअर. वरोमामध्ये शिजवल्यास, खूप रसदार मासे शिल्लक राहतात.
बटाट्यांसह स्विस चार्ट एक निरोगी आणि हलकी पाककृती आहे जे रात्रीच्या जेवणासाठी उत्तम आहे आणि आपण थर्मामिक्ससह सहज बनवू शकता.
गुरूवार
पालक आणि केशर सह पांढरा सोयाबीनचे. आम्ही फक्त 25 मिनिटांत तयार होऊ शकू असा एक एक्स्प्रेस स्टू. सुलभ, वेगवान आणि निरोगी.
Zucchini आणि हिरव्या सोयाबीनचे सह बनविलेले सोपे भाज्या मलई. द्रव मलई त्याला एक मलईयुक्त पोत आणि भाकरीस कुरकुरीत स्पर्श देते.
बकरी चीज टोस्ट आणि टोमॅटो पेस्टो सह
या बकरी चीज टोस्ट आणि पेस्टो टोमॅटोसह आपण perपरिटिफ किंवा द्रुत आणि चवदार डिनर तयार करू शकता.
शुक्रवार
मशरूम आणि अरुगुला कार्पॅसिओ ही एक सोपी आणि हलकी पाककृती आहे जी आपण स्टार्टर म्हणून किंवा अलंकार म्हणून वापरू शकता.
पालक, फेटा चीज, मस्करपोन आणि अक्रोडांसह स्पेगेटी
पालक, फेटा चीज, मस्करपोन चीज आणि अक्रोडांसह स्पेगेटी. त्यात मनुका, नैसर्गिक टोमॅटो आणि ताजे किसलेले परमेसन चीज देखील आहे.
Zucchini भाज्या आणि अंडी सह चोंदलेले
भाज्या आणि अंडींनी भरलेले हे झुचीनी इतके सोपे आहे की आपण निरोगी रात्रीचे जेवण तयार करण्यास आळशी होणार नाही.
शनिवार
ऑलिव्ह आणि चेरी टोमॅटोसह गरम कोशिंबीर
हे साइड म्हणून किंवा स्टार्टर म्हणून दिले जाऊ शकते. शाकाहारी पाहुण्यांसाठी आदर्श, हा गरम कोशिंबीर आमच्या सुट्टीच्या मेनूवर छान दिसेल.
थर्मोमिक्ससह हेझलनट क्रस्टसह एक मधुर तांबूस पिंगट शिजवा आणि तांबूस पिंगट, हिरवी कोशिंबीर आणि हिरव्या सोयाबीनचे चव एकत्रित करणार्‍या या डिशचा आनंद घ्या.
आले आणि पेपरमिंट ड्रेसिंगसह गार्डन टोमॅटो सॅलड
आले आणि पेपरमिंट ड्रेसिंगसह हे गार्डन टोमॅटो सलाद आश्चर्यकारक आहे, ते ताजे, स्वादिष्ट, चवदार आणि तीव्र आहे.
तुम्हाला एपेटायझर्स आवडत असल्यास, आम्ही तुम्हाला हे पिझ्झा फुगाझेटा दाखवतो. पिझ्झा खाण्याचा हा आणखी एक मार्ग आहे, परंतु तो अतिशय उत्कृष्ट आणि स्वादिष्ट आहे.
रविवार
लिंबूने शिजवलेल्या आर्टिचोक्ससाठी ही कृती एकेरीसाठी खास तयार केली गेली आहे, हे फक्त 85 कॅलरीज असलेली एक सोपी आणि द्रुत रेसिपी आहे.
गिनीज-स्टाईल बीयरसह रसाळ आणि चवदार आयरिश-शैलीतील स्टीव्ड बीफ, कमी उष्णतेमुळे उत्कृष्ट काळजीने शिजवलेले
पौष्टिक आणि निरोगी भाजीपाला स्ट्यू, मलईमध्ये सादर. द्रुत, सोपी आणि स्वादिष्ट पडणे प्रथम आणि मुलांसाठी परिपूर्ण म्हणून आदर्श.
शतावरी आणि ग्रूअरसह कोकोटमध्ये अंडी
शतावरी आणि ग्रुएयरसह कोकोटमध्ये अंडी तयार करणे आपल्याला वाटते त्यापेक्षा सोपे आहे. वरोमाचा लाभ घेण्यासाठी एक आदर्श पाककृती.
पुढील गुरुवार चुकवू नका आमचा साप्ताहिक प्रस्ताव अतिशय खास मेनूसह फादर्स डे साजरा करण्यासाठी.