Er zijn mensen die de dag niet kunnen beginnen zonder iets zoets te eten... maar er zijn anderen die, als ze iets zoets eten, de hele ochtend erg zwaar zijn... Ik ben zonder twijfel meer een zout persoon. Dus ondanks dat we in de minderheid zijn, hebben we toch ook onze plaats op de compilaties verdiend, vind je niet? En zoals we jullie laatst al lieten zien een compilatie met 9 lieve ideeën voor een ontbijt van tien, vandaag zullen we de zoute versie: 9 hartige ideeën voor een perfect ontbijt.
We zullen alles hebben: sandwiches, sandwiches, empanadilla's en een paar goede smoothies die niet te zoet zijn.
-
Tomaat-kaassandwich en walnoot-kaassandwich: Het broodje kaas met tomaat en het broodje kaas met walnoten zijn twee van de specialiteiten van de bekende broodjesketen Rodilla. We hebben pasta gemaakt met een smaak die sterk lijkt op het origineel. Ideaal voor ontbijt, aperitiefhapjes of tussendoortjes.
- Salamipasta voor sandwiches: Een crème of pasta waarmee je fantastische broodjes kunt beleggen voor ontbijt, tussendoortje of feestjes.
-
Broodje broccoli en kalkoen: gezond, lekker en voedzaam. Het is ook heel gemakkelijk te bereiden. Een zeer succesvolle versie voor onze zoute ontbijten.
- Ham en kaasballetjes: Exquise ham- en kaas-empanadas, sappig, smakelijk en knapperig. Ideaal voor ontbijt, zomerse diners of snacks tussen de maaltijden.
- Tonijnpasteitjes: Ze zijn heerlijk... heerlijk. Deze tonijnknoedels zijn snel en eenvoudig te bereiden. En ze vinden iedereen leuk. Als je het deeg koopt, ben je het in slechts 30 minuten klaar.
- Geroosterd brood op smaak gebracht met tomaat en oregano: Geroosterd brood, gekruid met gebakken tomaat en oregano, ideaal bij serranoham of kaas en andere worsten.
- Andalusische montadito van «pringá»: voor de meest gedurfde!! Als je trek hebt in een ontbijt, aarzel dan niet, dit is jouw kandidaat! Sappige en heerlijke sandwiches op Andalusische wijze met muffinbrood, gevuld met “pringá”. Heerlijk om warm te drinken 🙂
- Groene smoothie: een klassieker onder de gezonde smoothies. Het is een goede aanvulling op alle opties die we hier vandaag presenteren. Met spinazie en appel, en een beetje banaan om in te dikken… heerlijk.
- Smoothie van sinaasappel, wortel en gember: Met een intense smaak maar niets zoets, geeft deze smoothie je de hele dag volledige energie. Klaar in 1 minuut!
Klaar om de dag optimaal te beginnen? Daar gaan we 🙂