El broccoli Het is een geweldige bron van vitamine C, kalium en foliumzuur. Het bevat ook vitamine A, magnesium, ijzer en fosfor.
In dit artikel willen we enkele recepten verzamelen met broccoli die je kunt bereiden met je Thermomix De meeste zijn zout, maar wees voorzichtig, want je kunt zelfs een smoothie maken met rauwe broccoli.
Hieronder beschrijven we ze in het kort en laten we u de link achter zodat u de recepten.
Gebakken broccoli - Met gekookte ham is het een licht voorgerecht of een perfecte garnering voor elk vlees.
Room met broccoli en appel - Zachte room met een uitzonderlijke textuur gemaakt met broccoli, appel en aardappel. En als we het serveren met knapperige toast, ... wordt het onweerstaanbaar!
Smoothie van broccoli en aardbeien - Exquise en voedzame smoothie gemaakt met broccoli en aardbeien, ideaal voor ontbijt of halverwege de ochtend of halverwege de middag. Een bron van gezondheid.
Kip en broccoli-curry - Een exotisch kiprecept met kerriesaus vergezeld van gestoomde broccoli. Ideaal voor gezonde diëten en tupperwarevoedsel.
Gestoomde broccoli met oranje vinaigrette - Een gezond, makkelijk en snel recept waarbij we de broccoli gaan stomen.
Sandwich met broccoli en kalkoen - Hier is het recept voor een broccolipasta die gemakkelijk te maken en te smeren is. Schroom niet om een boterham te maken met deze pasta en met je favoriete ingrediënten.
Kaasbisé met broccoli en tomaat - Heerlijke hartige cake met een originele basis van kaasbrisé pasta en een gezonde vulling met broccoli en tomaat. Ideaal als aperitief.
Broccoli en slabonencrème met knapperig spek - Heerlijke crème van broccoli en sperziebonen, gegarneerd met prei en ui en gegarneerd met krokant spek. Perfect voor koude dagen.
Macaroni met broccoli en ham - Een smakelijk recept waarbij pasta wordt gecombineerd met broccoli en bechamelsaus.