Pois bem bem ... chegou o ano novo ... e todos procuramos dar um descanso ao nosso estômago, seja porque queremos emagrecer um pouco ou simplesmente porque o nosso estômago pede um pouco de descanso e comemos coisas que ajudam recupera de tanta comida e excessos de Natal. Bem, vamos lá: trazemos para você uma compilação com as melhores bebidas, caldos e cremes com ingredientes essenciais que nos ajudarão a fazer uma pequena desintoxicação em nosso corpo.
As melhores bebidas desintoxicantes
Smoothie antiinflamatório de abacaxi e salsa - Desfrute de uma receita nova e simples que o ajudará a combater a inflamação.
Batido anticelulite - Um delicioso smoothie com chá matcha que vai te ajudar a se cuidar de uma forma simples.
Batido desintoxicante - O batido detox por excelência, é uma forma fácil e saudável de comer frutas e vegetais. Este batido, muito popular entre as celebridades, não o ajudará a manter o seu peso ideal.
Batido de cacau para fitness - Se praticar esportes é uma de suas metas para este ano, não pode perder este shake. O nosso batido cacau fitness é para todos aqueles que querem cuidar de si e desfrutar da preparação de pratos saudáveis.
Batido de café da manhã saudável em 1 minuto - Smoothie de banana e aveia saudável que é preparado em apenas 1 minuto e vai nos ajudar a não sair de casa sem café da manhã.
Shake de samurai - Uma bebida cremosa feita de abacaxi, coco e com todo o bom do chá matcha.
Os melhores caldos e cremes desintoxicantes
Endívia light cream - Creme leve saudável e delicioso feito de escarola. Um prato saudável pelas suas poucas calorias e pela grande quantidade de vitaminas e nutrientes.
Creme de ervilha, hortelã e alface - Vai gostar deste prato simples, cheio de sabor e à base de leguminosas.
Creme de Alface - Saudável, baixo em calorias e muito fácil de preparar, este creme de alface traz um novo sabor aos cremes do dia a dia.
Creme de Couve e Abacate - Aproveite as vantagens da couve sem se preocupar com a escama.
Creme de espargos com caldo de vegetais - Creme macio feito com a parte mais fibrosa dos espargos para aproveitar as pontas em outras preparações. Com caldo de legumes.
Creme bimi - Creme muito saudável feito com o bimi super vegetal, uma boa dose de vitaminas e nutrientes para o seu corpo.
Caldo purificador de alcachofra e salsa - Este caldo de limpeza nos ajudará a reduzir o apetite e a ter uma alimentação saudável.
Caldo com legumes de inverno, alga kombu e macarrão umeboshi - a algas kombu e macarrão umeboshi Eles lhe conferem o toque salgado perfeito e adicionam boas propriedades.