Kuracie a cuketové lasagne bez lepku

Cuketové a kuracie lasagne si zamilujete kvôli ich chuti a pretože si ich môžete pripraviť aj vy cestoviny sme nepoužili. Je teda lahodný a ľahší.

Nie je to prvýkrát, čo používame plátky cukety na výmenu tanierov na cestoviny a výsledok je vždy efektný. Nezáleží na tom, čo je vo vnútri lasagne o Canelones, výsledok je hladký a s menším počtom kalórií.

S týmto receptom si môžete vychutnať lahodnú chuť lasagní bez toho, aby ste si zničili diétu a museli ste počítať kalórie.

Chcete vedieť viac o cuketách a kuracích lasagnách?

Prvá vec, ktorú musíte vedieť o tomto recepte, je, že je to skvelá alternatíva, ak hľadáte recepty vhodné pre celiatikov, pretože nemá taniere na cestoviny.

Je tiež skvelé užívať si jedlá plné chuti a svetla S ktorou jesť zdravú a vyváženú stravu je oveľa jednoduchšie.

Pri príprave cuketa listy nemusia byť veľmi tenké ani priehľadné, pretože ich potrebujeme na podporu hmotnosti náplne.

V každom prípade je to najlepšie použite mandolínu aby mali všetky rovnakú hrúbku. Navyše, za 1 minútu ich budete mať pripravené, pretože ich rezanie pomocou tohto nástroja je veľmi jednoduché a rýchle.

Na plnenie tohto receptu sme použili biele ragú vyrobené z kuracieho mäsa a bez paradajok. Doma nám to dáva veľa hrať, pretože kuracie mäso je dosť chudé biele mäso čo nám pomáha starať sa o seba.

Na bešamel môžete použiť svoj obľúbený recept, ale keďže sme to vyskúšali vegánsky bešamel z ovsených vločiek nerobíme ďalšie, pretože okrem toho, že sme bezlepkový majú veľmi bohatú chuť.

Tento recept môžete to urobiť vopred a rezervujte ho v chlade. Trvá to asi 3 alebo 4 dni, a keď ho chcete použiť, stačí ho upiecť a pripraviť na servírovanie.

tiež môžeš zmraziť, výsledok je rovnako dobrý, ako keby bol a tradičné lasagne.

Viac informácií - Cuketové lasagne s hubami a omáčkou Aurora / Cannelloni z cukety, húb a kozieho syra / Lasagne  / Biele ragú / Ovsené vločky bešamel, vegánske a bezlepkové

Prispôsobte tento recept svojmu modelu Thermomix