Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Parmentier leh likaha iyo walnut ragout

Dadka 2Kalooriyeyaasha 330
1/52/53/54/55/5 (19 codadka)
Dajinta ...

by Mayra Fernandez Joglar

Maanta waxaan kuu soo qaadaneynaa kalluumeysi leh likaha iyo walnut gogout aad u fudud in la diyaariyo iyo inaad xitaa dhaafi karto inta lagu jiro usbuuca.

Beryahan Irene, Ascen iyo aniga ayaa laynoogu deeqay ragús iyo bolognese. Waxaan diyaarinay ma aha oo kaliya cuntada sida ugu dhaqameed ama qoraalkii of karinta yaqaan, sidoo kale waan dooranay noocyada vegan sida likaha iyo walnut ragout in aan ku tusay maalmo ka hor.

Iyada oo la adeegsanayo tirada cuntada asalka ah ee ragout, qaybo yar ayaa soo baxa, markaa waxaan kugula talinayaa inaad adigu barafoobid oo sidaasaad diyaar ugu noqon doontaa munaasabadaha kale ee maanta oo kale.

Cuntada maanta waa dhakhso maxaa yeelay waa inaan sameyno Baradho dhadhan fiican leh laakiin waa inaan ka taxaddarnaa inaan ku dhalaalno qallafsanaanta waqtiga.

parmentier leh likaha iyo walnut ragout

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Baaskiil dhadhan macaan leh oo ay weheliso cunno cunno cunno ah.

parmentier leh likaha iyo walnut ragout
  • Mayra Fernandez Joglar
  • Kalori: 330
  • Adeegyada: 2
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

Musqroom iyo walnut ragout

Baastoorka dhadhanka leh

  • 250 g oo baradho ah si loo kariyo
  • 125 g oo biyo ah
  • 25 g margarin aan-lahayn laktoos
  • Sal
  • Basbaas cad
  • Gawaarida cusub
  • Spinach

Diyaarinta

  1. Waxaan ku dhejinay balanbaalisyada garbaha waxaanna ku darnaa baradhada diiray, waan dhaqnay oo jarjarnay qaybo la mid ah. Kudar biyaha iyo milix badan oo deeq ah iyo barnaamijka 20 daqiiqo, 100º, xawaare 1.

  2. Intaa waxaa sii dheer, waxaan kuleyliyeynaa likaha iyo walnut walxaha kuleylka yar.

  3. Waqtiga ka dib, waxaan ku darnaa margarine vegan, xilli aan ku dhadhaminno basbaas cad oo dhulka ku jira iyo barnaamij 30 ilbiriqsi, xawaare 3.

  4. Marka xigta, waxaan ka saareynaa balanbaalista, waxaan hoos ugu dhigeynaa isku-darka garbaha, ku dar borotokoolka cusub ee la shiiday iyo barnaamijka 10 ilbiriqsi, xawaare 4.

  5. Waxaan u kala qeybineynaa waxa ku jira muraayadda 2 weel oo korka ayaan saarnaa carada kulul.

  6. Waan dhaqeynaa oo qallajineynaa caleemaha isbinaajka si wanaagsan. Waxaan ku jarjaraynaa jiilalka julienne oo waxaan ku kala qaybinaynaa dusha sare.

Ma dooneysaa inaad waxbadan ka ogaato waxyaabaha ku saabsan parmentier-kan oo leh likaha iyo walnut ragout?

Gabi ahaanba waa vegan oo ku habboon baruurta, dulqaad la'aanta ukunta iyo lactose iyo caanaha lo'da.

Mawduuca ah dhaanto ha walwelin, waxaad isticmaali kartaa dhadhaminta dabiiciga ah ama xitaa tan madow ee lagu iibiyo dhalooyinka yaryar. Xitaa haddii aad saliid ku daadisay gurigaaga waxaad ku dari kartaa buufin parmentier laakiin, kiiskan, waxaan kugula talin lahaa inaadan dhigin subagga.

Waxaan jecelahay inaan qaato cuntadan Dhawaan sameeyay, markaa kuguma talin inaad hore u sii sameyso. Marka laga reebo ragout, oo sida caadiga ah horeyba waan u diyaarshay. Sidan ayaan ku hubiyaa in wax ka yar 30 daqiiqo aan diyaarsho diyaarinta oo aan ku dhowaad dadaal lahayn.

Markaad lashaqaynayso baradhada hubi in fasalka aad isticmaasho uu yahay midka saxda ah. Maanta waxaan u baahanahay baradho macaan, dhib malahan in hore ama soo daaho. Marka isticmaal mid ka mid ah noocyadan: Baraka, Desiree, Duchesse, Kennebec, Monalisa, ama Spunta.

Haddii aad aad u dhiirran tahay oo aad u jeceshahay midabada sidoo kale waxaad ku diyaarin kartaa parmentier kan noocyo guduudan Vitelotte...markay arkeen sawiradan horeba waad qiyaasi kartaa natiijada.

Macluumaad dheeraad ah - Musqroom iyo walnut ragout / Baradho violet leh sinjibiil aioli/ Spaghetti leh ragout likaha

Ku habo qaabkan cuntadaada qaabkaaga Thermomix


Soo ogow cuntooyinka kale: Celiac, In ka yar 1/2 saac, Khudrad

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.