Waa yaab sida ay u macaan tahay couscous. Nasiib wanaag, maalin kasta dad badan ayaa ka warqaba oo si joogto ah ugu cuna guriga. Maqaalkani waxa uu u heellan yahay dhammaan intii hore u jeclayd couscous si aad u hesho cuntada cusub si aad u diyaarisid iyo, ugu horrayn, kuwa aan garanayn ama u caadaystay inay iibsadaan, si aad u ogaato cunto macaan oo cajiib ah oo ku siin doonta fursadaha badan ee jikada si aad u hesho taabasho ka duwan maalintaada.
Halkan waxaan kuugu soo ururinay sida ugu fiican ee couscous ama cous cous. Waxaan rajeyneynaa inaad ku raaxaysato!
Soo hel cuntooyinka couscous ugu fiican
Couscous Moroco ah oo leh digaag
Couscous Moroccan leh digaag waa cunto kariye fudud, oo leh dhadhan basbaas, ayaa kuu qaadi doona dhulal qalaad.
Digaag la kariyey iyo cogo cogo cambe ah
Digaag la kariyey iyo cogo cogo cambe ah. Saxan qalaad oo dhadhan fiican leh halkaas oo aan ku darno maaddooyin macaan oo macaan si aan u sameyno cunno macaan oo dhameystiran.
Cous cous ee salad leh yaanyo la qalajiyey, prawn iyo mandarin
Cous cous ee salad, leh yaanyo la qalajiyey, prawn iyo mandarin, bilow caafimaad qaba, madadaalo lehna dhadhan iyo midabbo. Ku habboon tupperware.
Cusbooneysiinta salad tabele, oo laga sameeyay couscous iyo khudrad ceyriin la jarjaray, oo leh taabasho aan mugdi ku jirin oo reexan ah. Saaxiib ku habboon
Aubergines waxay ka buuxaan couscous iyo boqoshaada
Ma waxaad raadineysaa cunto karis caafimaad leh Isniinta Hilibka La'aan? Diyaarso aubergines-kan lagu buuxiyay couscous iyo boqoshaada kuna raaxee dhadhanka.
Salmon la couscous, khudaar iyo maraqa turmeric
Waxaan u adeegsan doonnaa varoma si aan u sameyno saxankan salmon ee cajiibka ah. Waxaan ugu adeegi doonaa ilma adeer, khudaar iyo suugo fudud.
Saxan couscous ah oo ay weheliso khudaar iyo lowska, oo ku habboon khudradda iyo khudradda iyo kuwa raaca cuntooyinka kalooriga ku yar.
Turkiga oo la kariyey oo leh timir iyo abrikot la qalajiyey oo ay weheliyaan subagga couscous
Turkiga oo la kariyey oo leh timir iyo abrikot la qalajiyey, oo ay weheliso subagga couscous. Cunto sax ah oo loogu talagalay Kirismaska, oo loo soo bandhigo sida cocktail ama sida ugu weyn.
Digaag yar iyo canbaha cananaaska leh cous cous cous
Waxay yihiin digaag iyo cananaaska mini-skewers, varoma la kariyey, oo ay weheliyaan couscous oo udgoon udgoonkii cananaaska iyo alwaax crocanti. Ma aha kaliya saxan 10, laakiin waa saxan caafimaad leh, dhadhan fiican leh, midab leh oo dhadhan fiican leh. Haddii aad leedahay qado ama casho gaar ah, shaki la'aan, waa saxan kaa tagi doonta sida kuwa cuntada karinta dhabta ah.
Couscous la kariyey oo leh sausages digaag
Couscous raxan raxan leh oo loo diyaariyey hab dhaqameedka Marooko, oo ay weheliso bolse digaag iyo digir Saxan dhameystiran oo aad u caafimaad qaba 35 daqiiqo.