கேரட்டுடன் 9 அசல் சமையல்

இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு சிலவற்றைக் கொண்டு வருகிறோம் கேரட்டுடன் செய்யப்பட்ட 9 சிறந்த மற்றும் அசல் சமையல் இது வழக்கமான மற்றும் வழக்கமான கேரட் கிரீம்களிலிருந்து வெளியேற எங்களுக்கு உதவும்.

கேரட் பற்றி உள்ளது சிறந்த நன்மைகள் இரத்த சோகை, வயிற்று கோளாறுகள், மலச்சிக்கலைக் குறைக்கிறது, நகங்களையும் முடியையும் பலப்படுத்துகிறது, கண்புரை தடுக்கிறது, ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், கண்பார்வை மேம்படுத்துகிறது அல்லது புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

இது ஆண்டு முழுவதும் சந்தைகளில் மிகவும் நியாயமான விலையில் காணக்கூடிய ஒரு உணவாகும். அதனால்தான் இதை நம் உணவில் தவறாமல் சேர்த்துக் கொள்வது முக்கியம்.

கேரட் ஜாம் - உங்கள் காலை உணவை பிரகாசமாக்க ஒரு பணக்கார மற்றும் எளிய தயாரிப்பு.

ஆரஞ்சு மற்றும் கேரட் ரிசொட்டோ - ஒரு எளிய கேரட் மற்றும் ஆரஞ்சு ரிசொட்டோவை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு கற்பிக்கிறோம். மெல்லிய, அதன் நிறத்திற்கு கவர்ச்சிகரமான மற்றும் தயாரிக்க மிகவும் எளிதானது.

கேரட் மற்றும் முந்திரி சாண்ட்விச் பாஸ்தா - உங்கள் சாண்ட்விச்கள் மற்றும் சாண்ட்விச்களுக்கான அசல் நிரப்புதல்.

கிரீமி கேரட் மற்றும் ஜூனிபர் ப்யூரி - கேரட் மற்றும் உருளைக்கிழங்கிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட கிரீம் துணையுடன் கூழ் மற்றும் ஜூனிபர் பெர்ரிகளுடன் சுவைக்கப்படுகிறது. இது இறைச்சி மற்றும் மீன் உணவுகளுக்கு சிறந்த துணையாகும்.

கேரட் காஸ்பாச்சோ - புத்துணர்ச்சியூட்டும் கேரட் காஸ்பாச்சோ, கோடை வெப்பத்தை எதிர்த்துப் போராட ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது. தயார் எளிதான மற்றும் வேகமான. குறைந்த கலோரி உணவுகளுக்கு ஏற்றது.

முழு கேரட் கேக் - முழு கேரட் கேக். ஒரு தாகமாகவும் சுவையாகவும் இருக்கும் இனிப்பு தயாரிக்க முழு தானிய மாவு, இயற்கை இனிப்பு மற்றும் காய்கறிகளின் கலவை.

கேரட் மற்றும் திராட்சைப்பழம் சாறு - வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் நிறைந்த சளி அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராட ஒரு சக்திவாய்ந்த சாறு.

கேரட் வினிகிரெட்டோடு வெள்ளை பீன்ஸ் - வெப்பமான நாட்களில் பருப்பு வகைகள் இருப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழி: கேரட், வெங்காயம் மற்றும் கடின வேகவைத்த முட்டை ஆகியவற்றின் வினிகிரெட்டோடு வெள்ளை பீன்ஸ் (குளிர்).

மசாலா கேரட் பந்துகள் - அவை பந்துகளின் வடிவத்தில் கேரட் க்ரொக்கெட் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களின் கலவையாகும், அவை இந்திய உணவுகளின் நறுமணத்தை ஒரு ஸ்டார்டர், அபெரிடிஃப் அல்லது ஒரு சைவ அலங்காரத்தில் கூட வாயில் உருகும்.