மே என்பது ஒற்றுமையின் சிறப்பம்சமாகும், கடற்கரையில் முதல் குளியல், கிராமப்புறங்களுக்கு உல்லாசப் பயணம் மற்றும் இதுவும் செலியாக் நோய் மாதம்.
இருந்து Thermorecetas நாங்கள் உதவ விரும்புகிறோம் இந்த நோயை விளம்பரப்படுத்துங்கள் மேலும் இது ஃபேஷன் பற்றிய கேள்வி அல்ல, ஆரோக்கியம் என்பதையும் மக்கள் அறிவார்கள்.
செலியாக் நோய் a பசையம் சகிப்புத்தன்மை இது மேல் சிறுகுடலின் சளிச்சுரப்பியில் ஒரு அழற்சி எதிர்வினை உருவாக்குகிறது, இது ஊட்டச்சத்துக்கள் சரியாக உறிஞ்சப்படுவதையும் ஒருங்கிணைப்பதையும் தடுக்கிறது. மற்ற அறிகுறிகளுக்கிடையில், பசியின்மை, வாந்தி, குமட்டல், சோர்வு அல்லது இரத்த சோகை போன்றவற்றுக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் கூட குணப்படுத்த முடியாது.
ஒரு முக்கியமான உண்மை உள்ளது: சுமார் 75% நோயாளிகள் இன்னும் கண்டறியப்படவில்லை, எனவே உங்களிடம் ஏதேனும் இருந்தால் அறிகுறிகள் மேலே, உதவிக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்.
அதிர்ஷ்டவசமாக, வீட்டில் பசையம் இல்லாத உணவைப் பின்பற்றுவது எளிதாகி வருகிறது. ஆபத்து இருப்பதால் வெளியே சாப்பிடும்போது அல்லது வெளியே சாப்பிடும்போது என்னால் இதைச் சொல்ல முடியாது குறுக்கு மாசு. இது வேடிக்கையானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அதே பலகையில் அல்லது சாதாரண ரொட்டியைப் போலவே அதே கத்தியால் வெட்டப்பட்டிருந்தால், பசையம் இல்லாத ரொட்டியுடன் உணவை பரிமாறுவதில் வெற்றி பொய் இல்லை.
இன்னும் நீண்ட தூரம் செல்ல வேண்டியிருக்கிறது, எனவே இதற்கிடையில், செலியாக் மற்றும் அவர்களது குடும்பங்களுக்கு வாழ்க்கையை எளிதாக்க, நான் ஒரு தயார் செய்துள்ளேன் தொகுப்பு 9 பசையம் இல்லாத சமையல் குறிப்புகளுடன். முதல் 9 ஐ மட்டுமே தேர்வு செய்வது எனக்கு மாறிவிட்டது செலியாக் பிரிவு சிறப்பு சமையல் பிரிவில் ஏராளமானோர் உள்ளனர், எனவே மிகவும் சுவாரஸ்யமானவற்றை நான் தேர்ந்தெடுத்துள்ளேன்.
நீங்கள் அதை அனுபவிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன்!
குயினோவா பேச்சமெல்: குயினோவா பேச்சமெல் போன்ற அடிப்படை செய்முறையுடன் தொகுப்பு தொடங்குகிறது. இந்த அருமையான செய்முறை எண்ணற்றவற்றை தயாரிக்க எங்களுக்கு உதவும் சமையல். நீங்கள் செலியாக் இல்லாவிட்டாலும் அதை முயற்சிப்பதை நிறுத்த வேண்டாம், அதன் அமைப்பு மற்றும் சுவையால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
ஆரஞ்சு வினிகிரெட்டுடன் சோள பாஸ்தா சாலட்: இப்போது சாலட்களுக்கான நேரம் நெருங்கி வருவதால், சோளத்தாலும், சிட்ரஸ் வினிகிரெட்டிலும் தயாரிக்கப்பட்ட இதை நாம் ரசிக்கலாம்.
மசாலா கோழியுடன் தினை கூஸ்கஸ்: செலியாக் நோயைப் பற்றி ஏதேனும் நல்லது இருந்தால், அதை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள் தானியங்கள் மற்றும் விதைகள் அவை இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கவில்லை.
வழக்கமான தானியத்துடன் நாங்கள் எப்போதும் உருவாக்கிய கூஸ்கஸுடன் இதுதான் எங்களுக்கு நேர்ந்தது, இப்போது நாம் தினை அறிந்திருப்பதால் அதை எதற்கும் மாற்றுவதில்லை.
போர்டோபெல்லோ காளான்கள் ரிக்கோட்டா, மிளகாய் மற்றும் சுண்ணாம்பு ஆகியவற்றால் நிரப்பப்படுகின்றன: இந்த செய்முறையானது அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது, பணக்கார சுவை கலவையைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் தயாரிப்பது எளிது. இது மிகவும் நேர்த்தியானது மற்றும் எங்களுக்கு ஒரு சிற்றுண்டாக அல்லது ஒரு சிறப்பு இரவு உணவிற்கு உதவுகிறது. நிச்சயமாக, ஒரு குறிப்பு அல்ல கோதுமை, பார்லி, கம்பு அல்லது ஓட்ஸ்.
மிருதுவான அரிசி குரோக்கெட்ஸ்: ஒன்றைக் கொண்டிருப்பது ஒருபோதும் வலிக்காது அறுவடை செய்முறை இது போன்றது, எனவே சமைத்த அரிசியை நாம் கொடுக்கலாம். நொறுங்கிய தொடுதல் சில வறுக்கப்பட்ட சோள செதில்களுடன் வழங்கப்படுகிறது, இதனால் அவை பணக்கார மற்றும் முறைசாராவை.
இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் காப்ரேல்ஸ் பந்துகள்: உங்கள் தாயின் அல்லது உங்கள் பாட்டியின் சிறந்த குரோக்கெட் என்பதை மறந்து விடுங்கள். சிறந்தது இந்த இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் காப்ரேல்ஸ் சீஸ் பந்துகள், குறிப்பாக நீங்கள் அவற்றை உங்களுடன் செய்தால் தெர்மோமிக்ஸ். எந்த ஒப்பீடும் இல்லை!
பாதாம் கொண்ட சாச்சர் கேக்: இனிப்பு பிரிவு பாதாம் சார்ந்த கிளாசிக் மூலம் உதைக்கிறது, அது இன்னும் பணக்காரர்.
இந்த செய்முறையின் மூலம் அதன் சுவையை அனுபவிப்பது எளிது சாக்லேட் வாழ்க்கையை சிக்கலாக்காமல். பிறந்த நாள் அல்லது குடும்ப மறு இணைப்புகள் போன்ற சிறப்பு நிகழ்வுகளுக்கு நீங்கள் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
அரிசி மாவுடன் பசையம் இல்லாத ஆரஞ்சு கேக்: அவர்கள் அனைவருக்கும் பசையம் இருப்பதால் நீங்கள் மீண்டும் ஒரு கேக்கை சாப்பிட மாட்டீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் மிகவும் தவறு. முன்னெப்போதையும் விட இன்று நீங்கள் அனைத்தையும் அனுபவிப்பீர்கள் சுவை மற்றும் பஞ்சுபோன்ற தன்மை இந்த மற்றும் பிற கேக்குகளுக்கு நன்றி.
சோள மாவு குக்கீகள் மற்றும் அமுக்கப்பட்ட பால்: இந்த குக்கீகள் தேவதூதர் தோற்றம், மிருதுவான அமைப்பு மற்றும் மென்மையான சுவை ஒரு பெரிய ரகசியத்தை மறைக்கின்றன ... அவை கூடுதலாக உருவாக்குகின்றன. எனவே தோற்றங்கள் ஏமாற்றும் என்பதில் ஜாக்கிரதை.
அடுப்பு இல்லாமல் சாக்லேட் கேக்: உங்களிடம் ஒரு நிகழ்வு இருக்கிறதா, உங்கள் வாழ்க்கையை சிக்கலாக்க விரும்பவில்லையா? முயற்சி செய்யாமல் காட்ட விரும்புகிறீர்களா? பின்னர் இது உங்கள் கேக் ... எளிதானது, அடுப்பு மற்றும் சாக்லேட் இல்லை. முற்றிலும் அருமையானது, உண்மையா?