Alam namin na marami sa inyo ang dakilang mahilig sa matcha tea, ang quintessential Japanese tea, at hindi nakakagulat dahil, bilang karagdagan sa masarap at orihinal na lasa nito, mayroon itong hindi mabilang na mga katangian at... ang magandang kulay na iyon... ay talagang hindi mapaglabanan. Kaya naman ngayon dinadala namin sa iyo ang kamangha-manghang compilation na ito ang pinakamahusay na mga recipe na may matcha tea, upang mapakinabangan mo ang mga ito at ma-enjoy mo ito nang lubusan. Mga masasarap na recipe para sa mga inumin, smoothies at dessert!
Ano ang mga benepisyo ng matcha tea?
Mayroon itong hindi mabilang na mga katangian at benepisyo, ilan lamang sa mga ito ang iniiwan namin sa iyo at hinihikayat ka naming magsiyasat pa tungkol sa masarap na pagkain na ito.
- Pinapalakas ang immune system at binabawasan ang stress.
- Tumutulong na alisin ang mga likido at taba.
- Pinasisigla ang isip at pinapakalma ang katawan.
- Bawasan ang kolesterol.
- Tumutulong na maiwasan ang mga impeksyon at mga lukab.
- Pinapayagan nitong panatilihing malusog ang mga ugat at kontrolin ang hypertension.
- Pinapababa ang mga antas ng asukal sa dugo.
- ...
Saan ako makakabili ng matcha tea?
Ang matcha tea ay ibinebenta na sa anyo ng pulbos. Ngayon ay matatagpuan na ito sa halos lahat ng mga supermarket at, higit sa lahat, sa mga dalubhasang tindahan ng tsaa. Totoo na ang presyo nito ay mataas, ngunit lagi nating kakailanganin ang napakaliit na dami, kaya ito ay isang bagay na abot-kaya. Matatagpuan mo rin ito sa napakagandang presyo sa mga tindahan ng oriental na pagkain, bagama't doon ang dami na kailangan mong bilhin ay mas malaki dahil dumating ito sa mas malalaking format. Ang aming payo:
- kung uminom ka ng matcha tea mula sa karaniwang paraan, bilhin ito sa mga oriental supermarket (makakatipid ka at napakaganda ng kalidad).
- Kung, sa kabaligtaran, naghahanap ka ng tsaa premium na kalidad ng matcha Inirerekumenda namin na pumunta ka sa mga tindahan ng pagbubuhos at tsaa.
- At sa wakas, kung ikaw nga napakaminsang mga gumagamit at gusto mo ng ilang matcha tea na maghanda ng recipe nang paminsan-minsan, inirerekomenda namin ang Mercadona dahil nagbebenta sila ng matcha tea sa isang kahon na may ilang mga bag ng rasyon na sobrang praktikal, mura at napakahusay.
Butter Cookies at Matcha Tea para sa Pasko
Huwag palampasin kung paano gumawa ng ilang masasayang butter cookies at Matcha Tea. Isang magandang ideya na gawin kasama ng mga bata at para sa Pasko.
Ang pag-aalaga ng iyong sarili ay madali sa anti-cellulite shake na ito at sa aming Thermomix. Isang inumin na may matcha tea na pupunuin din sa iyo ng enerhiya.
Isang mabilis at mag-atas na pag-iling na ginawa gamit ang Thermomix upang masiyahan ka sa lahat ng mabuti sa matcha tea at masarap na lasa ng pinya at tubig ng niyog.
Butter Cookies at Matcha Tea para sa Pasko
Huwag palampasin kung paano gumawa ng ilang masasayang butter cookies at Matcha Tea. Isang magandang ideya na gawin kasama ng mga bata at para sa Pasko.
Matcha tea limonada. Isang nakakapreskong inumin, puno ng lasa, orihinal, makulay at masarap na maaari mong ihanda nang wala pang 5 minuto.
Prutas at spinach smoothie na may matcha tea
%%excerpt%% Itong prutas at spinach smoothie na may matcha tea ang hinihintay mong inumin. Masarap, mabilis ihanda na may Thermomix at puno ng antioxidants.
%%excerpt%% Mag-enjoy sa mga detox ball na ito na may macha tea ng masustansyang meryenda, mabilis, madaling gawin at maihatid sa iyong mga pamamasyal.
Isang orihinal at magkakaibang inumin: matcha latte, gatas na may lasa na may Japanese matcha green tea. Mainam bilang isang mainit o malamig na inumin. Matamis, masarap at buong katawan.
Matcha tea muffins na may mga chocolate chip
Makukulay na matcha tea muffins at chocolate chips. Isang magandang-maganda na meryenda para sa pinakamahusay na mga panlasa. Sinamahan ng tsaa o kape sila ay isang perpektong meryenda.
Exotic na tagapag-alaga ng itlog na ginawa gamit ang isang orihinal na ugnay ng matcha green tea. Mag-atas na texture at nakakagulat na lasa. Mainam bilang isang panghimagas.