Pa dobro, dobro ... nova godina je stigla ... i svi nastojimo odmoriti želudac, bilo zato što želimo malo smršavjeti ili jednostavno zato što nas želudac traži malo odmora i jedemo stvari koje pomažu oporavlja se od toliko hrane i božićnih ekscesa. Pa krenimo tamo: donosimo vam kompilaciju sa najbolja pića, čorbe i kreme s ključnim sastojcima koji će nam pomoći da napravimo malo detoksikacije u tijelu.
Najbolja detoksikacijska pića
Protuupalni smoothie od ananasa i peršina - Uživajte u svježem i jednostavnom receptu koji će vam pomoći u borbi protiv upala.
Anticelulitni shake - Ukusan smoothie s matcha čajem koji će vam pomoći da se na jednostavan način brinete o sebi.
Detox šejk - Detox shake par excellence, jednostavan je i zdrav način jesti voće i povrće. Ovaj shake, popularan među poznatim ličnostima, neće vam pomoći da zadržite idealnu težinu.
Kakao fitnes šejk - Ako je bavljenje sportom jedna od vaših odluka za ovu godinu, ne možete propustiti ovaj stres. Naš kakao fitnes shake namijenjen je svima onima koji se žele brinuti o sebi i uživati u pripremi zdravih jela.
Zdravi shake za doručak za 1 minutu - Zdravi smoothie od banane i zobenih pahuljica koji se priprema za samo 1 minutu i pomoći će nam da ne odemo od kuće bez doručka.
Samurai shake - Kremasti napitak od ananasa, kokosa i svega dobrog od matcha čaja.
Najbolje čorbe i detoksikacijske kreme
Endive lagana krema - Zdrava i ukusna lagana krema od eskarola. Zdravo jelo s vrlo malo kalorija i velikom količinom vitamina i hranjivih sastojaka.
Krema od hladnog graška, mente i salate - Uživat ćete u ovom jednostavnom jelu, punog okusa i na bazi mahunarki.
Krema od salate - Zdrava, niskokalorična i vrlo jednostavna za napraviti, ova krema od zelene salate donosi novi okus svakodnevnim kremama.
Krema od kelja i avokada - Iskoristite dobro kelja bez brige o ljusci.
Krema od šparoga sa povrtnom juhom - Mekana krema napravljena od najfibroznijeg dijela šparoga kako bi se iskoristili savjeti u drugim pripravcima. Sa povrtnom juhom.
Bimi krema - Vrlo zdrava krema napravljena od super povrća bimi, dobre doze vitamina i hranljivih sastojaka za vaše tijelo.
Čorba za pročišćavanje artičoke i peršina - Ova čorba za čišćenje pomoći će nam smanjiti apetit i hraniti se zdravo.
Bujon sa zimskim povrćem, kombu algama i umeboshi tjesteninom - the kombu alge i tjestenina umeboshi Daju mu savršeni slani dodir, kao i dodavanje dobrih svojstava.