Nach den Weihnachts- und Reyes-Feierlichkeiten ist es Zeit, sich zu erholen, sowohl von den reichlichen Festen als auch von dem Geld, das diese Monate für Essen und Geschenke ausgegeben wurden. Und dafür haben wir die heutige Zusammenstellung von Rezepten erstellt: 9 Rezepte zur Überwindung des Januarhangs. Dies sind fabelhafte Rezepte, die sich viel verbreiten und mit unfehlbaren, abwechslungsreichen, gesunden und sehr vollständigen Zutaten wie Nudeln, Hülsenfrüchten, Reis, Obst, Gemüse, Fleisch, Fisch und Eiern sehr preiswert sind.
Schauen Sie sie sich genau an, denn sie werden Ihnen helfen Menümenüs planen Organisieren Sie in den nächsten Tagen eine gute Einkaufsliste und kaufen Sie Zutaten bei Jahreszeit, Kaufen Sie, was Sie ausgeben möchten (es ist nicht erforderlich, dass die Kühl- oder Gefrierschränke überlaufen), nutzen Sie die Gelegenheit, um weitere Portionen zuzubereiten und in Tupperware zu lagern Gefrierschrank, und nutzen Angebote aus Ihren Supermärkten.
Wir hatten viele kostengünstige Rezepte in der Pipeline, daher werden wir bald den zweiten Teil dieser fantastischen Zusammenstellung veröffentlichen 🙂
Galizischer Mangold - Köstlicher Mangold nach galizischer Art, alle gedämpft und mit einem authentischen galizischen Refrito abgespült.
Varoma Fleischbällchen in hausgemachter Sauce - Exquisite Fleischbällchen mit Varoma und einer hausgemachten Sauce auf Gemüsebasis. Ideal für Kinder und fettarme Ernährung.
Hühnerflügel in Karamellsauce - Exquisite und leckere Hähnchenflügel mit Karamellsauce und Confitzwiebeln. Ideal für die Kleinsten und die Ältesten. Es kann eingefroren werden.
Linsen mit Blutwurst, Chorizo und Speck - Es ist eines der üblichen Löffelgerichte, und in Thermomix werden wir es in kurzer Zeit tun, ohne mehr Utensilien als unser Glas und ein Messer zu färben.
Wolfsbarsch in Papillote - Ein perfektes Rezept, um ein leichtes Abendessen mit einem Fisch zuzubereiten, der das ganze Jahr über sehr erschwinglich ist: Wolfsbarsch oder Seebrasse.
Reis mit Oliven - Ein saftiger Reis mit grünen und schwarzen Oliven, mit einfachen und bescheidenen Zutaten, aber sehr lecker.
Meister Lasagne - Exquisite Lasagne mit saftigem Hackfleisch, neapolitanischer Sauce, Yorkschinken und Manchego-Käse, überbacken mit Käsegratin. Ideal als zweiter Gang.
Bananen-Zimt-Kuchen - Ein sehr vollständiger Kuchen, voller Geschmack und mit Zutaten, die wir alle in unseren Vorratskammern zur Hand haben: Bananen, Zimt und Honig.
Milchreis mit Orange - Ein klassischer Milchreis. Dieses Mal geben wir ihm einen Zitrus-Touch mit Orangenschale, der es noch köstlicher macht.