Avec l'arrivée des températures élevées, la consommation de boissons rafraîchissantes il pousse vers le haut. Avec cette compilation et votre Thermomix vous aurez suffisamment d'idées pour garder votre soif à distance.
Avec votre robot de cuisine, il est très facile de les préparer à la maison. Il vous suffit de choisir une bonne combinaison d'ingrédients et en quelques minutes, vous l'aurez prête un verre pour toute la famille.
Aussi si vous ne voulez pas ajouter sucre, rappelez-vous que vous pouvez utiliser la stevia pour l'adoucir. Il suffit d'ajouter 10 feuilles de stévia pour chaque litre d'eau ou, ce qui revient au même, 1 feuille pour 100 grammes d'eau.
Voulez-vous être bien hydraté cet été?
Voici 9 recettes pour rester bien hydraté.
Limonade: La la plus classique des recettes. C'est tellement simple que tous les présentateurs Thermomix nous ont montré ce joyau de l'été. Une boisson rafraîchissante, rapide et facile. Idéal pour les débutants ou ceux qui cuisinent avec des enfants.
Céleri, pomme et menthe: Une des dernières combinaisons à arriver chez moi mais qui a cassé tous les moules. En plus d'être rafraîchissant, il a propriétés diurétiques Et même s'il contient du céleri, il a un goût délicieux.
Cerises: Profitez du fait que nous avons encore des cerises sur le marché pour déguster cette délicieuse combinaison qui en plus du citron a l'orange. Une limonade différente et avec un couleur des plus frappantes.
Limonade alcaline pour régime doux: une limonade qui vous sera utile pendant la processus de gastro-entérite car en plus d'être rafraîchissant, il nous gardera bien hydraté, ce qui est l'un des effets secondaires de ces processus.
Menthe poivrée: aussi rapide et riche que le traditionnel mais avec le touche exotique et rafraîchissante de menthe poivrée. Préparez-le à l'avance et surprenez tout le monde avec une limonade avec votre touche personnelle.
Au citron vert et au gingembre: Une autre combinaison de saveurs qui rafraîchit et étancher votre soif. Aux bienfaits des citrons, nous ajoutons la saveur incomparable du citron vert et propriétés du gingembre.
Lavande: Cette limonade offre deux propriétés importantes pour passer un bon été. D'une part il rafraîchit et hydrate et d'autre part il calme les tensions grâce au effets relaxants de la lavande. Idéal pour se déconnecter pendant les vacances.
Pour les sportifs de la maison
Dans cette compilation de boissons rafraîchissantes, vous ne pouviez pas manquer une section spéciale pour boissons isotoniques. Fortement recommandé pour les sportifs car ils les aideront à rester hydratés et à récupérer les minéraux perdus lors de leur séance de sport.
Boisson isotonique à la fraise: Si vous aimez faire du sport, vous connaîtrez sûrement le bienfaits des boissons isotoniques. Les préparer à la maison est très facile et aussi avec des ingrédients simples. Un vrai luxe prêt en 1 minute.
Boisson isotonique maison: Un moyen simple et peu coûteux de récupérer tous les électrolytes perdus lors de votre séance de sport. Une autre boisson maison qui vous aidera à prendre soin de vous de manière simple.
La meilleure chose à propos de toutes ces boissons est qu'elles sont simples à préparer et, à vrai dire, également très rapides. Alors oubliez la paresse et commencez à profiter de l'été avec ces boissons naturelles.