अच्छा ठीक है ... नया साल यहाँ है ... और हम सभी अपने पेट को आराम देना चाहते हैं, या तो इसलिए कि हम अपना वजन कम करना चाहते हैं या बस इसलिए क्योंकि हमारा पेट हमें थोड़ा आराम करने के लिए कहता है और मदद करने वाली चीज़ें खाता है यह भोजन और क्रिसमस की अधिकता से उबरता है। अच्छा चलो वहाँ चलते हैं: हम आपके साथ एक संकलन लाते हैं सबसे अच्छा पेय, शोरबा और मुख्य सामग्री के साथ क्रीम जो हमें हमारे शरीर में थोड़ा detox करने में मदद करेंगे.
सबसे अच्छा detox पेय
अनानास और अजमोद विरोधी भड़काऊ स्मूथी - एक ताजा और सरल नुस्खा का आनंद लें जो आपको सूजन से लड़ने में मदद करेगा।
एंटी-सेल्युलाईट हिला - माचा चाय के साथ एक स्वादिष्ट स्मूदी जो आपको सरल तरीके से अपना ख्याल रखने में मदद करेगी।
डिटॉक्स शेक - डिटॉक्स शेक पैर उत्कृष्टता, यह फलों और सब्जियों को खाने का एक आसान और स्वस्थ तरीका है। मशहूर हस्तियों के साथ लोकप्रिय यह शेक आपको अपना आदर्श वजन बनाए रखने में मदद नहीं करेगा।
कोको फिटनेस शेक - यदि इस वर्ष के लिए खेल करना आपके संकल्पों में से एक है, तो आप इस शेक को मिस नहीं कर सकते। हमारा कोको फिटनेस शेक उन सभी के लिए है जो अपनी देखभाल करना चाहते हैं और स्वस्थ व्यंजन तैयार करना पसंद करते हैं।
1 मिनट में हेल्दी ब्रेकफास्ट शेक - स्वस्थ केला और दलिया की स्मूदी जो सिर्फ 1 मिनट में तैयार हो जाती है और हमें बिना नाश्ता किए घर से बाहर नहीं निकलने में मदद करेगी।
समुराई हिला - अनानास, नारियल और मटका चाय के सभी अच्छे से बना एक मलाईदार पेय।
सबसे अच्छा शोरबा और detox क्रीम
एंडीव लाइट क्रीम - एस्क्रोले से बनी हेल्दी और स्वादिष्ट लाइट क्रीम। बहुत कम कैलोरी और विटामिन और पोषक तत्वों की एक बड़ी मात्रा के लिए एक स्वस्थ पकवान।
ठंडा मटर, पुदीना और लेटस क्रीम - आप इस सरल पकवान का आनंद लेंगे, स्वाद से भरा और फलियां पर आधारित होगा।
लेट्यूस क्रीम - स्वस्थ, कैलोरी में कम और बनाने में बहुत आसान, यह लेटस क्रीम हर रोज क्रीम में एक नया स्वाद लाता है।
काले और एवोकैडो क्रीम - पैमाने के बारे में चिंता किए बिना गोभी के कली के अच्छे का लाभ उठाएं।
सब्जी शोरबा के साथ शतावरी क्रीम - अन्य तैयारी में युक्तियों का लाभ लेने के लिए शतावरी के सबसे रेशेदार भाग के साथ बनाई गई नरम क्रीम। सब्जी शोरबा के साथ।
बिमी क्रीम - सुपर वेजिटेबल बिमी के साथ बनाई गई बहुत हेल्दी क्रीम, आपके शरीर के लिए विटामिन और पोषक तत्वों की अच्छी खुराक।
आटिचोक और अजमोद शोरबा शुद्ध - यह सफाई शोरबा हमें अपनी भूख कम करने और स्वस्थ आहार खाने में मदद करेगा।
सर्दियों की सब्जियों के साथ शोरबा, कोम्बु समुद्री शैवाल और ओमेबोसि पास्ता - द kombu समुद्री शैवाल और umeboshi पास्ता वे अच्छे गुणों को जोड़ने के साथ ही सही नमकीन स्पर्श देते हैं।