Jeste li vidjeli kakvu smo cool kompilaciju pripremili za vas? Zbirka sa 9 jednostavnih recepata za grumen kako bi vaše večere bile originalne i zdrave.
Istina je da je priprema grumenčića kod kuće vrlo jednostavna. Zapravo su idealni za kuhati s djecom jer vam mogu pomoći u vaganju sastojaka, oblikovanju i premazivanju.
Osim što su jednostavni, imaju i druge prednosti kao što je onae se može pržiti ili peći za bolju kontrolu unosa kalorija.
Sin lako kombinirati s ostalim pripravcima za pripremu ukusnih večera. Prvo možete poslužiti juhu ili vrhnje, a također ih popratite s povrtnim varivom. Iako ih djeca vole s krumpirom.
Još jedna prednost koju imaju grumenci je ta može se smrznuti i pripremite ih za one dane kad budemo stroži na vrijeme.
Naravno da smo uključili inačice prilagođene onima koji imaju posebnu prehranu bez vegana, vegetarijanaca ili glutena, jaja ili laktoze.
Koje ćete grude recepata pronaći u ovoj kolekciji za pripremu originalnih večera?
Pileći grumen za djecu: Mališani u kući će poludjeti za tim grumenima jer im je ukus liči na McDonald's, ali uz sve dobro od domaće kuhinje.
Nakit od piletine i indijskog oraha: U ovu video recept vidjet ćeš lako je pripremiti ovu izvornu verziju s piletinom, sušenom rajčicom i indijskim oraščićima. Smeđe i u pećnici kako bi bili zdraviji.
Grudi od ribe: Verzija napravljena s ribom ne bi mogla nedostajati u ovoj kompilaciji. A fantastična ideja da večere budu raznolike i zabavne.
Pileći grumen s mrkvom: Izvorni smo recept obogatili dodavanjem mrkve povećati konzumaciju povrća. Osim toga, ovaj se recept može napraviti i u pećnici kako bi se smanjio unos kalorija.
Nakit od cvjetače: Izvorni i ukusni međuobrok na bazi povrća za obiteljske večere. A zdrava alternativa sa samo 25 kalorija.
Grudi od piletine i špinata: The spinacini su također vrlo bogata i sočna verzija. Lako ih je izraditi kao i tradicionalna, a druga su alternativa s povrćem koju treba uzeti u obzir za tjedni jelovnik.
Grudovi od bundeve, gljiva i oraha: Ukusni zalogaji s malo kalorija i to će postati recept koji se ponavlja jer osim što su veganski, napravljeni su bez glutena i jaja.
Naranče od puretine: U ovom receptu pokazat ćemo vam kako napraviti neke zabavne i zdrave puretine. Alternativa koju treba razmotriti želite li se uravnoteženo hraniti.
Veganski grumen tofu: Ovi grumenci, pogodno za vegane i vegetarijance, Izrađene su od sastojaka bogatih proteinima i mineralima koji će vam pomoći da unesete nove sastojke u svoju prehranu.