Potreba da se može iskoristiti hrana postaje sve popularnija. jesu li proslave, gozbe ili potreba za spašavanjem, natjerat će vas da čitate za kakve trikove postoje ne moraju rasipati hranu da nam treba.
Idealno je planirati, morate biti vješt kada je u pitanju programiranje svega onoga što ne koristimo iz prve ruke. Prvo moraš koristiti svježe proizvode a zatim iskoristite sve ostatke druge hrane.
Odaberite planirani popis za kupovinu
Prvi prijedlog Počinje naš popis za kupovinu. Da bi se uštede puno bolje izračunale, potrebno je napraviti tjedni jelovnik od glavnih jela koja će se kuhati tijekom tog tjedna. Iako nam treba dosta vremena da ga isplaniramo, istina je da je dosta zanemaren i puno je sigurniji pri kupnji.
Uzmite u obzir datume isteka, puno je izvedivo konzumirati one koji imaju novijeg isteka. Uz ovu napomenu morat ćemo najstarije namirnice smjestiti u prednji dio hladnjaka. Za sve one proizvode koji će biti zastarjeli, uvijek možemo posegnuti iz zamrzivača kako im ne bi istekli rok trajanja.
Iskoristite povrće
Povrće je jedan od prvih kvarljivih proizvoda koji često zaboravljamo. Mnogi od njih imaju lijepu kombinaciju i možemo stvoriti hranjive kreme, lazanje, quiches, pire ili iskoristiti Croquetas.
često rajčica ostaje kao zvjezdana hrana, gdje nam se zbog neke okolnosti događa. Nije uvijek idealno jesti ga u salati, ali možemo napraviti osvježavajuće salmorejo, dobro prženje, a gazpacho, ili probajte s ukusnim Bijeli češnjak.
Riža služi kao wild card za pripremu ukusnih jela. Od ostataka ribe, mesa ili čak povrća možete pripremiti variva, hladna jela poput rižinih salata ili napraviti pečeno jelo, poput riže u kori.
Tjestenina Također služi kao wild card. S ostatkom povrća možemo pripremiti salsas za tjesteninu ili za pripremu svježe salate za ljeto ili kao prvo jelo.
Sigurno ste se više puta pitali kako iskoristiti peteljke poriluka ili mladog luka ili bilo kojeg sličnog povrća. Za to se možete pripremiti juhe za konsome, juhe ili bilo koju vrstu temeljca koji će služiti kao dim za rižu.
Kako iskoristiti voće
Voće Možda je to jedna od namirnica koje najviše bacamo. Možda je najmanje izdržljiv u našoj smočnici i stoga morate imati više ideja da biste to iskoristili. Znamo da slastičarstvo nije dobro za mnoge, ali uvjeravamo vas da ćemo se moći pripremiti vrlo lagani deserti Thermorecetas.
Možemo pripremiti empanade od svih vrsta voća, posebno s jabukama. Možete pripremiti i tartlete sa već pripremljenim lisnatim tijestom, zdrave kompote, sladolede pune vitamina, osvježavajuće smoothije, granite, keksi s voćem ili kolačiće.
voćne kore može se koristiti za poboljšanje mnogih džemovi. Također ih možemo ostaviti da se osuše i napraviti infuziranu vodu ili aromatizirati neke posudice za šećer. iz znatiželje, kožica mnogih agruma i drugo voće zadržavaju odličnu aromu, okus pa čak i sadrže vlakna i antioksidanse.
Koža limete ili limuna Imaju spektakularnu aromu i mogu se koristiti za osvježenje mnogih pića. Možemo ga koristiti ukapljenog, miješajući s vodom i ledom. Ili ga možemo koristiti za ribanje u mnogim slasticama, kao u slučaju naranče.
Narančina kora također se može koristiti za okus čaja i koristite ga u mnogim slatkim receptima. kožica jabuke Može se koristiti i ako ga prokuhamo s malo šećera, cimeta ili klinčića.
Plodovi koji su vrlo zreli i koji se spremaju pokvariti se mogu koristiti za izradu voćne salate, smoothieji, salate, ili napravite neke zdrave napitke s mlijekom i jogurtom.
Kako koristiti drugu hranu
Za ostataka mesa ili ribe postoje i rješenja. Mogu se pripremiti ukusno Croquetas, gdje ćemo vas popratiti izvrsnom salatom. Također se može koristiti za izradu juhe ili koncentrate koji će nam poslužiti za druga variva kao što je riža.
U mnogim prilikama ostalo je mnogo toga, mogu se učiniti knedle, lazanje, kao pratnja uz riža ili tjestenina Također možete samljeti njegovo meso i koristiti ga za burgeri ili napravite neke ukusne pileće ili riblje nuggets.
riža i tjestenina također ima svoje rješenje. Nemojte ga trošiti i koristite ga kao ukras u bilo kojem jelu. Neki ga koriste na genijalan način i stvaraju tortilje odn pljeskavice od povrća.
Rasipanje hrane je bacanje novca. Dobro razmislite prije nego što krenete u kupovinu, napravite plan i proračun i sve pametno iskoristite. Uz ove male savjete moći ćete izvući maksimum iz svih onih namirnica koje nemaju prvu upotrebu.Usuđujete li se sve provesti u praksi?