A hetet 9 itallal készült összeállítással zárjuk eper, hogy élvezze a tavaszt apró, finom kortyokban.
És az, hogy a dinnye, az eper és a süti turmix, amelyet Irene tegnap készített nekünk, emlékeztetett arra, hogy sok ötlet van eperrel elkészíteni. Nem érdekel, hogy lében, turmixban vagy sorbetben van-e ...mindegyik finom.
Ráadásul ezek az eper italok így vannak gyors és könnyű hogy a ház legkisebbje is segítsen Önnek.
Ne habozzon használja a legérettebb epret és hogy kevésbé szépek ezeknek az italoknak az elkészítéséhez. És mellesleg megnézed őket, mielőtt túl késő lenne.
És ne felejtsd el megadni nekik a személyes kapcsolatot. Tehéntej helyett használjon nem tejszerű tejet, ha vegán vagy laktózmentes étrendet tart. Adjon hozzá teljes kiőrlésű cukrot vagy szirupokat fehér vagy finomított cukor helyett. És ha meg akarod adni nekik a "Kell" használjon chia magokat vagy fehérjeport.
Tavaszi turmix eperrel és kivivel - A teljes kiőrlésű ital, krémes, sima és vitaminokkal teli. Tökéletes uzsonna elfogyasztásához, így el fogunk vacsorázni anélkül, hogy elhalnánk az éhségtől.
Eper borsmenta turmix - A fantasztikus a üdítő pont amely borsmentát kínál minden italhoz.Könnyen elkészíthető és tele van vitaminokkal és fehérjékkel. Finom módja annak, hogy gyermekeink italokat és gyümölcsöket fogyasszanak, valamint remek módja a tej és a gyümölcs elfogyasztásának.
Görögdinnye és eperlé - Csak 2 összetevő. Csak gyümölcs semmi mással nincs cukor vagy üres hozzávaló. Nagyon egészséges módja annak, hogy hidratált maradjon, mivel a forró évszak elkezdődik.
Eper alma turmix - Egyszerű ital, olyan összetevőkből készül, amelyek mindannyian otthon vannak, és olyan gyorsan, hogy néhány perc múlva megkapja merienda tápláló a kicsik számára.
Meggy, eper és körte antioxidáns lé - Hagyja, hogy a házban lévő kicsik segítsenek elkészíteni ezt az egyszerű receptet. Kívül olyan szép lé, mint belül, tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal hogy jól kezdje a napot.
Eper bifidus folyékony joghurt - Ezen a ponton ... mit fogok mondani neked a iható joghurtok? Már tudjuk, hogy nagyon kényelmesek, és ezzel a recepttel színezékek és tartósítószerek nélkül is elkészíthetjük őket.
Eper, saláta és lime juice - Édes vagy sós ... melyik lehetőséget részesíti előnyben? Az ízek kombinációja lehetővé teszi, hogy ezzel játsszon az egész család számára alkalmas koktél.
Brokkoli és eper turmix - Tilos kritizálni ezt a receptet, amíg ki nem próbálja. Meglátja, hogyan lep meg és meggyőz, íze gyümölcsös és tele van antioxidáns, ürítő, anticellulitisz, tisztító tulajdonságok.
Eper szorbet pezsgővel - Kétségkívül ez a recept hozza az érintést elbűvölő összeállításunkra. Ez a sorbet nem alkalmas gyermekek számára, mert alkoholt tartalmaz, de mindenképpen örömet okoz a felnőtteknek.