Ma egy hideg hideg levesből álló összeállítást hozunk nektek a nyári hőség leküzdésére. Mindegyikük egyszerű módon készült és olyan ételekkel, amelyeket bármely piacon megtalálhat.
A legjobb dolog ebben a receptgyűjteményben az, hogy mindegyik előre elkészíthető, és készen áll arra, hogy hazatérjen. Bár ideálisak is strandra, medencébe vagy munkába menni, mert nagyon könnyen szállíthatók.
Ezeknek a hideg krémeknek és leveseknek az alapja gyümölcs és zöldség, amelyet receptek alkotnak friss, ízletes és tápanyagokkal teli. Amelyek ráadásul jó szövetségesek a hidratáláshoz.
Milyen recepteket tartalmaz ez a 9 hideg leves gyűjtemény a nyári meleg legyőzéséhez?
Hideg avokádó, zöld alma és lime krém: Tökéletes recept arra, hogy kihűljön és a legforróbb napokon is táplálékot élvezzen. Friss, egyszerű és gyors élvezze a nyarat anélkül, hogy bonyolult lenne a konyhában.
Vegán dinnye és alma hideg krém: Cserez frissítő és gyorsan elkészíthető mintha gazpacho volna. És ami a legjobb, hogy előre elkészítheti, így amikor hazaér, készen áll egy könnyű receptre.
Hideg uborka és kókusztej leves: Tökéletes krém vegán étrend és nagyon frissítő a forró napokra. A menta íze, a kapor és az uborka kombinációja, valamint a kókusztej simasága miatt ez az étel igazi élvezetet nyújt az érzékeknek.
Hideg pesto leves: Ez a hideg és tejszínes leves ötvözi az elpárologtatott tejet a genovai pesto fő összetevőivel: bazsalikommal, parmezánnal és fenyőmaggal. Az eredmény a bársonyos leves ízzel.
Hideg dinnye leves sajttal, uborkával és mentával: A gazpachoshoz hasonlóan ez a hideg dinnyeleves is könnyű és üdítő. 1 perc alatt elkészül és annyira egyszerű, hogy még a kezdőknek is sikerülni fog.
Hideg uborka joghurt leves: Olyan egyszerű, mint az összes hozzávalót betenni a pohárba és összetörni. Az eredmény egy gazdag és nagyon könnyű krém így nyáron könnyű gondoskodni magáról.
Dinnye leves: Vannak olyan receptek, amelyek meglepik egyszerűségüket, és ez az egyik. A Thermomixünkkel bejutunk 2 perc finom, szuperfinom és eredeti krém.
Hideg sárgarépa krém: Ennek a receptnek megvan a édes sárgarépa íz frissítő menta árnyalattal. És olyan összetevőkből készül, amelyeket bármely piacon könnyű megtalálni.
Hideg zeller és paradicsomleves: Ízletes zeller- és paradicsomleves, tökéletes nyárra, vacsorára vagy előételként. Ideális mindazoknak, akik követik alacsony zsírtartalmú étrend.
Szüksége van további ötletekre a heti nyári menü elkészítéséhez?
A levesek és krémek kétségtelenül jó alternatíva az év bármely szakában. Ezért szeretnénk segíteni az egészséges és kiegyensúlyozott menük elkészítésében.
Tehát, ha további ötletekre van szüksége az inspirációhoz, akkor tekintse meg ezt a 2 frissítő, egészséges és egyszerű receptet: 9 egzotikus gazpacho y 9 tökéletes hideg krém erre a nyárra.