Menu untuk minggu ke 45 tahun 2022 kini telah tersedia di bagian favorit Anda di mana Anda akan menemukan resep untuk hari 7 hingga 13 November.
Kami telah menyiapkan menu dengan bahan yang mudah yang dapat Anda temukan di supermarket Anda sehingga Anda tidak membuang waktu dan dapat fokus pada apa yang benar-benar penting: menikmati diri sendiri.
Selain itu, menu memiliki makan siang dan makan malam untuk setiap hari dalam seminggu. Dengan cara ini Anda tidak akan kekurangan ide dan Anda akan dapat memainkannya dengan aman, tanpa harus menciptakan resep atau berimprovisasi.
Yang paling luar biasa
Jika Anda melihat menu ini tidak punya pasta, tidak ada mie, tidak ada spageti, atau semacamnya. Namun, Anda tidak akan melewatkannya karena resep lainnya sangat bergizi sehingga Anda tidak akan menyadarinya.
Kita tahu bahwa pasta adalah salah satu hidangan yang paling mudah dibuat, tetapi hanya karena Anda tidak memakannya selama seminggu, tidak akan terjadi apa-apa. Idenya adalah Anda dapat mengganti resep ini dengan yang berbeda sehingga menu Anda lebih bervariasi.
Meskipun jika ini akan menyebabkan Anda trauma, jangan khawatir, Anda bisa menggantikan makan siang pada hari Senin atau Rabu untuk hidangan pasta unik yang mengandung sayuran, protein, dan pasta yang paling Anda sukai.
Minggu ini, seperti biasa, kami memiliki polong-polongan pada menu kami. Kali ini berbahan dasar kacang putih, pint, dan lentil. Juga dalam resep hari Kamis, selain kacang pinto, ada nasi. Kombinasi sempurna di mana bahan-bahannya memberikan sifat yang berbeda dan menghasilkan protein lengkap yang berasal dari nabati.
Hidangan dari protein hewani juga sangat hadir: Di satu sisi, kami memiliki 2 resep daging berdasarkan ayam dan babi. Dan di sisi lain juga ikan dan kerang berbahan dasar udang, king prawn, cumi dan salmon.
Tapi, tanpa diragukan lagi, yang paling menonjol adalah jumlah sayuran yang akan Anda temukan. Kami memiliki dari zucchini, terong, jamur, kentang, artichoke, labu, tomat, wortel, brokoli, bayam...
Beragam sehingga nutrisi tidak kurang dan tubuh Anda dapat berfungsi dengan sempurna.
kompilasi
Pada hari Senin kami memiliki resep ayam yang kami sertakan dengan kentang tumbuk tetapi Anda dapat menggunakan salah satu dari alternatif ini untuk membuatnya diet Anda yang paling menyenangkan dan bervariasi.
10 puree lezat untuk menemani hidangan Anda
Dengan kompilasi dengan 10 pure lezat ini, Anda tidak akan kekurangan ide untuk menemani hidangan daging atau ikan Anda,
Pada hari Sabtu untuk makan siang, kami memiliki moussaka yang lezat. Jika Anda tidak tahu ini hidangan khas YunaniIni seperti lasagna tetapi tanpa piring pasta yang diganti dengan kentang atau terong.
Apakah kamun hidangan yang sangat kaya dan berbeda tetapi Anda dapat mengganti dengan versi lain ini:
Dengan kompilasi 9 lasagna berbeda dan penuh rasa ini, Anda tidak akan kekurangan ide untuk menyiapkan, dengan Thermomix, makanan keluarga.
Menu minggu 45 tahun 2022
Senin
Artichoke dan sup kentang dengan seledri
Rebusan sederhana dan mudah disiapkan di Thermomix. Kami membutuhkan 4 artichoke, beberapa kentang dan juga beberapa daun seledri.
Sangat mudah disiapkan dan penuh rasa. Kentang tumbuk ini sangat cocok untuk menemani daging dan ikan serta disukai oleh si kecil.
Jika Anda menyukai makanan Tex-Mex atau Anda hanya suka saus pedas, Anda harus mencoba resep ini. Mudah, sederhana, dan selesai dalam 30 menit.
Sup labu eksotis dengan jahe dan santan. Sebuah starter yang sempurna untuk mengejutkan dan menyenangkan selera yang paling menuntut.
Zucchini dan kue udang di varoma
Zucchini dan kue udang yang lezat dibuat dengan varoma Thermomix Anda. Hidangan berbahan dasar ikan yang akan membuat mereka makan.
Selasa
Saus untuk menemani keripik atau nacho, dibuat dengan tomat alami. Camilan cepat untuk disiapkan dengan Thermomix kami.
Rebusan Kacang Putih Muda dengan Sayuran
Rebusan kacang putih muda dengan sayuran dan bumbu aromatik. Ideal sebagai legum pertama, ringan dan mudah disiapkan.
Bisque wortel ini memiliki tekstur ganda yang disukai semua orang. Ini juga mudah dan sederhana untuk dilakukan dengan Thermomix®.
Omelet di Thermomix, ham dan brokoli
Membuat telur dadar di Thermomix, selain sederhana, dijamin sukses. Yang kami usulkan memiliki sayuran, keju, ham matang ...
Rabu
Enak sayur papillote yang sehat dan sehat dengan 5 saus nya yang bikin enak
Bersandar dengan tomat, potongan daging babi lezat direbus dengan saus tomat. Hidangan kedua yang sempurna dengan saus yang tak tertahankan.
Dengan resep dasar untuk kentang kukus ini, nikmati hiasan sederhana, sehat dan mudah untuk hidangan daging atau ikan Anda.
Krim vegan dan anti kanker yang lezat dibuat dengan sayuran dan kunyit. Lembut, mudah dan dengan rasa manis yang tak salah lagi dari ubi panggang.
Minuman beralkohol asli dengan lentil sebagai protagonisnya. Bawakan zaitun hijau, keju cottage, tahini, garam dan merica. Dan sangat mudah dilakukan.
Kamis
Jamur dan arugula carpaccio adalah resep sederhana dan ringan yang dapat Anda gunakan sebagai starter atau sebagai hiasan.
Rebusan kacang hitam dengan sosis darah dan nasi
Perpaduan antara kacang-kacangan, sosis darah, jamur, dan nasi benar-benar nikmat. Ini memiliki rasa yang ringan dan tekstur yang sangat menyenangkan. Ideal untuk hari-hari yang dingin.
Cobalah resep bayam krim yang fantastis ini. Hidangan sederhana dan lezat yang akan menarik bagi anak-anak dan orang dewasa.
Jumat
Terong rebus adalah resep yang dibumbui dengan kayu manis dan bunga pala yang akan menghibur kita di hari yang dingin dan hujan.
Spiral salmon dengan mustard di atas hamparan daun bawang
Resep spiral salmon dengan mustard di atas hamparan daun bawang yang disiapkan dengan Thermomix, hidangan yang sangat mudah dan cepat dibuat.
Galette Breton lengkap yang otentik dan lezat, diisi dengan ham rebus, keju raclette, dan telur. Lezat!
Sabtu
Apakah Anda ingin minuman beralkohol yang berbeda? Persiapkan dengan Thermomix Anda sepat zaitun hijau dan almond, itu pasti akan menang!
Mau siapkan resep untuk seluruh keluarga? Coba mousaka Yunani ini dengan lapisan daging, saus tomat, dan terong ... enak!
Piadina bungkus dengan bayam, ham dan ricotta
Dan untuk hari ini beberapa piadina sederhana dan enak, tapi kali ini dalam bentuk bungkus yang diisi dengan bayam, ham dan...
Minggu
Asparagus dengan saus Bolzanina
Resep sederhana asparagus dengan saus bolzanina yang akan kami siapkan seluruhnya di Thermomix kami. Sepiring lengkap sayur dan telur.
Nasi sup dengan cumi-cumi dan udang
Dengan beberapa bahan sederhana, Anda bisa mengimprovisasi sup nasi ini dengan cumi dan udang. Ideal untuk anak-anak dan orang dewasa.
Zucchini, jamur dan keju kambing cannelloni
Zucchini, jamur, dan cannelloni keju kambing yang dibuat tanpa pasta dan tanpa bechamel ini akan mengejutkan Anda.
Dan Kamis depan kita akan memiliki menu baru dengan resep musim dingin semakin untuk menghadapi hari-hari terdingin.