18週目のメニューは 食事と夕食 2年8月2022日からXNUMX日まで。いつものように、穀物、野菜、そして動物か野菜かを問わず、あらゆる種類のタンパク質を含むさまざまなレシピ。
今週は «カモフラージュ»野菜を用意しました 少し、私たちはそれらをいくつかの素晴らしいハンバーガーと本物の悪であるスパイシーでカリカリのスナックに変えました。
適応
一目ですべてのレシピと組み合わせを見ることができるので、毎週のメニューは健康的でバランスの取れた食事の素晴らしい代替手段です。
しかし、レシピが気に入らなかったり、時間が足りなかったりするために、手紙を追うのが難しい場合があります。 だから ウィークリーメニュー 簡単にフォローできるように、代替案を提案します。
このメニューはシンプルなパスタ料理をもたらしますが、あなたは 交換してください サーモミックス®を使用して最初から最後まで作成されるこれらの料理のいずれか。
別の非常に良い代替手段 キッチンで整理する 時間とともにパスタを準備することです。 次に、ソースを追加して、オフィスに実行する準備をする必要があります。
最も優れた
パーツごとに行きましょう、週は サラダ いちごの季節を存分に味わえる、意外と色彩豊か。
火曜日のディナーには、即興で フルメニュー。 したがって、ジャガイモとネギをグラスで調理しながら、魚をバロマで調理することができます。
天気の良い日を利用して、オフィス近くの公園でポケを用意して食べることにしました。 あのね ポークとブダボウル それらは作成が簡単で、非常に完全です。 健康的なスナックやデザートを追加して、成功する準備をしてください。
木曜日には、クリームをベースにした簡単な夕食があります。 カリフラワーナゲット とても特別な。 これらのアイデアのいずれかを置き換えることができる代替手段。
金曜日には、に基づいた非常に特別なディナーがあります ポレンタ。 私たちは通常、家でそれをあまり準備しませんが、私たちが準備するとき、私たちはいつもそのシンプルさとそれがすべてのものとどれほどうまくいくかに驚いています。
La 旅行ディナー 今週はサーモンラップが付いており、ノルウェーに直接飛んでその味を楽しめます。
週末の自由時間が増えたことを活かして、 エマパンダ 日曜日のランチに。 これらのタイプの準備は、常に成功し、パン粉さえ残っていないため、常に多くの遊びを与えます。
…そして甘いタッチ？
春にはこんなに美味しい果物があることを活かして、朝食やデザートにもきっとぴったりの飲み物になるでしょう。
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
そして、あなたは毎週木曜日の午後に準備ができていることを知っています 今週のメニュー 次に、整理する時間を与えるために、スーパーマーケットに行き、すべてのレシピを調理します。 😉
こんにちは！ レシピを検索してアイデアを思いつくのが簡単なので、毎週のメニューと編集を含む、ページに与えたこの新しい形式が大好きです。
あなたは私のお気に入りのThermomixページです。 素晴らしい腕。
マリア・ホセファ、ありがとうございました。 あなたのコメントが私たちにどれほど幸せか。 チーム全体からのあなたへの抱擁🙂
あなたがそれを気に入ってくれてうれしいです、そしてそれは役に立ちます！
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