Există multe modalități de a pregăti legume și cu această compilație vă vom arăta 9 rețete de legume umplute pe care le poți folosi pentru zi cu zi sau pentru momente speciale.
Nu toate legumele au același scop, deși există unele deosebit de bune pentru a fi umplute ardei, roșii, dovlecei și vinete. Cu ele veți obține rezultate fantastice care vă vor ajuta să luați 5 porții pe zi de fructe și legume.
De data aceasta vă oferim o colecție cu 9 rețete, dar există o mulțime de umpluturi cu care veți obține un bucătărie originală și, mai presus de toate, adaptat la tine și la al tău.
Ce rețete de legume umplute veți găsi în această colecție?
Ardei roșii umpluți cu carne în stil mexican: În această rețetă, ardeii sunt combinați cu umplutura de carne, fructe si nuci cu o atingere picantă.
Roșii umplute cu orez și slănină: puteți folosi această rețetă ca un prim fel de surpriză Sau o garnitură grozavă pentru o secundă de carne.
Dovlecei umpluți cu carne și ton: Dovleci original ideal ca starter sau pentru a lua la birou. De asemenea, îngheață la perfecțiune.
Dovlecei umpluți cu carne de vită și cârnați: Am luat o versiune a rețetei tradiționale pentru a-i da o notă originală adăugând cârnații de porc. A rețetă cu legume care le place copiilor și adulților.
Cartofi umpluți cu brânză și somon afumat: Cartofi suculenți la abur, cu o umplutură super bună. Este, de asemenea, un reteta foarte simpla cu care orice începător se poate arăta.
Ardei Piquillo umpluți cu sos spaniol: Aceasta este o rețetă laborioasă, dar și una dintre cele mai bogate cu un umplutură suculentă și un sos atât de bun care merge cu orice însoțire.
Vinete umplute cu măsline: o reteta vegetariana făcut cu ingrediente atât de simple încât nici nu va mai fi nevoie să mergeți la supermarket.
Ciuperci Portobello umplute cu ricotta, chili și tei: O mușcătură delicioasă, cu o umplutură foarte originală demn de orice meniu de petrecere
Andive umplute cu salată: Prezentare originală și foarte confortabilă pentru petreceri informale întrucât sunt servite drept acoperire. O rețetă ușoară și proaspătă pentru vară.